raulfitness

Karma: 22 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Sin actividad desde hace un mes

Conversaciones

raulfitness ha hecho 9 comentarios en Vitónica:

  • 0 brillantes
  • 0 interesantes
  • 9 normales
  • 0 flojos
  • 0 irrelevantes
29

En El desayuno: salvado de avena, razones para incluirlo. 9 nuevos comentarios

Yo siempre hago tortilla de avena para desayunar , economico y muy nutritivo pero para estomagos algo...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-08-03 13:53:50
21

En Las mejores pastillas para adelgazar 3 nuevos comentarios

Si , directamente no lo decían . Primero contaron los múltiples beneficios que conllevaba la dieta...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-07-23 12:28:11
4

En Algunos apuntes sobre los vendajes para entrenar 3 nuevos comentarios

Mi caso uso vendaje en las muñecas al realizar curl de biceps con barra recta , cuando cargo mucho las...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-05-08 17:08:37
1

En Consejos para evitar lesionarnos cuando ayudemos en el gimnasio

Muy de acuerdo , esto me ha echo recordar algunas personas que se ponen gran cantidad de peso que no...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-02-13 18:12:30
11

En Twitter como herramienta de apoyo para perder peso 9 nuevos comentarios

Seguir a @DavidDiazGil es todo un lujo consejos diarios , en caso de dudas puedes preguntarle , un buen...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-01-15 19:33:12
22

En Truco saludable: evita alimentos procesados en el desayuno

Yo el 80% de las veces desayuno avena , por eso cambiar un poco el desayuno por algun tipo de cereales...

  • karma: 30 | normal
  • 2012-12-03 22:45:26
20

En Diferencias nutricionales entre un huevo con y sin yema 1 nuevo comentario

Como las llevas pasteurizadas del mercadona no hay nada.

  • karma: -10 | normal
  • 2012-11-07 22:46:42
10

En Definición Vitónica 2.0: rutina 5 días - semana 13 (XVIII)

Tengo una duda , yo creía que era malo entrenar biceps y triceps ya que son musuclos antagonistas y...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-06-16 10:51:06

RSS Ver todos