antonio1992

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antonio1992 ha hecho 5 comentarios en Vitónica:

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176

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: dieta primer mes (V) 69 nuevos comentarios

muy buenas david,esta dieta seria para volumen o definicion??

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  • 2013-01-14 15:11:39
4

En Según un estudio la cafeína podría prevenir la depresión

hola yo queria saber,en el mundo del fitness es malo tomar cafe para los musculos o tiene algun efecto...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-01-10 16:17:53
59

En Debates fitness: cenar o no cenar hidratos (I)

hola david,tu que sabes mas sobre fitness y dietas y demas,te queria pedir un favor,si te doy mi peso,mi...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-12-18 12:02:31
30

En Tres opciones de desayunos ricos en proteínas 1 nuevo comentario

gabriela muy buenas,dandote mis datos y demas me podrias mas o menos decir una tabla de entrenamiento...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-12-18 10:50:47
86

En El día trampa en la dieta ¿es bueno? 5 nuevos comentarios

hola,queria saer si comer demasiados productos lacteos es malo para la grasa,mucho queso fresco y demas.muchisimas...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-12-18 10:03:09

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Comentado por DavidDiazGil
4

En Entrenamiento para hacer en casa si aún no has decidido apuntarte al gimnasio por primera vez: rutina de ejercicios (y II)

Lee este post de mi blog compi: http://enformaalos40.com/la-cadencia-o-tempo-de-una-repeticionUn abr...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En Si quieres adelgazar empieza por ser realista: claves fundamentales para lograrlo con éxito

Muy buenas!Una comida trampa no tiene porque significar una comida poco recomendable, sino fuera de las...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En Diez cosas que tienes que saber antes de comenzar a entrenar en la sala del gimnasio

Buenas, es HIIT con dos I que es muy diferente del HIT, es importante distinguirlo.No hay que ser 100%...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
8

En ¿Es cierto que correr puede dañar nuestras rodillas?

Lo ideal es empezar poco a poco e ir aumentando el volumen y la intensidad paulatinamente, como en cualquier...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
8

En "Hacer dieta engorda" Una publicación sin desperdicio

Aunque no puedo evitar decirte que me quedo boquiabierto tras tu comentario, lo cierto es que agradezco...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
8

En ¿Vale la pena entrenar un día a la semana?

Cuando yo practicaba tri hacía un par de días de pesas a la semana si bien un exceso de musculatura...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
18

En No hago crossfit, hago pesas y entreno funcional

Para nada, sólo es una crítica constructiva hacía usted, pero vamos si no le gusta aceptar críticas,...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Pastel de zanahoria con nueces y pasas. Receta fitness baja en grasa y calorías

Cierto está mal el texto, lo corrijo ahora mismo.Mil gracias.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Abdominales para corredores. Ejercicios para complementar el reto de los 10 kilómetros

Encogimientos: sin movimiento de lumbar, que es lo peligroso y las manos sólo de apoyo no para tirar...

  • karma: 35 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
7

En Efecto de los ejercicios abdominales sobre la grasa abdominal ¿funcionan realmente?

No has leído el post no? :)La grasa se baja de forma genérica no hay ejercicio que la baje localizada,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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