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dvs ha hecho 135 comentarios en Vitónica:

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9

En Top 5 de las dietas más peligrosas del 2012 1 nuevo comentario

Para mi la Dukan es la mas peligrosa por dos sencillas razones: -Se ha extendido de manera exagerada,...

  • karma: 68 | interesante
  • 2012-12-28 08:24:36
13

En Pilates y musculación: dos buenos amigos

¿El pilates se debe practicar antes o después de los ejercicios de pesas? La chica de pilates del...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-10-24 08:05:34
4

En Entrenamiento en cuestas para jugadores de pádel

Esas fotos son en Villa África? Perdón por no hablar del artículo.. Edito: Ya veo que eres de...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-06-26 22:40:44
36

En Gimnasios low cost, la nueva moda 1 nuevo comentario

Yo voy a uno completo y palmo mis 62€ mensuales (incluida rebaja corporativa) Pero claro, voy a la...

  • karma: 20 | normal
  • 2012-03-08 22:09:28
84

En La gran proeza: subir músculo limpio

Alguno parece que aun no se ha enterado del propósito de vitonica o no ha leído mas de 3 entradas. Creo...

  • karma: 38 | normal
  • 2012-02-28 16:34:32
5

En Fit Freeway: Videojuego para tu máquina de cardio

Lo de estar moviendo la cabeza encima de la eliptica/Bici no lo veo. Aparte, si reniego de las mujeres...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-02-24 07:41:14
5

En Bidones Purist de Specialized, por fin agua sin sabor

Mi bidon lleva una tapa que cubre la boquilla :D

  • karma: 10 | normal
  • 2012-01-13 07:41:30
68

En El reto de las uvas en nochevieja

Yo segui el reto de las 100 flexiones y llegue a las 65-70 creo. Empezando por 20-30. Eso si, como no...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-01-05 14:55:59
38

En Un estudio de la OCU analiza la calidad de 47 tipos de leche

Pues yo siempre he bebido Puleva. Mi hermano prefiere la Celta que a mi no me gusta demasiado. Hace unos...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-11-10 22:03:03
3

En Petequias, esas manchas rojas que aparecen en la piel 1 nuevo comentario

No se si seran petequias u otra cosa, pero cuando iba al gimnasio, siempre que hacia hombros, al dia...

  • karma: 10 | normal
  • 2011-09-14 08:19:38

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Conversaciones

Comentado por Juan Lara
2

En Top 9 de alimentos ricos en vitamina E

Cierto, corregimos, gracias por la apreciación.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
13

En Lo que hay que tener en cuenta si te decantas por empezar a entrenar en un gimnasio low cost

ruqueyo, pues será tu exzperiencia pero por lo general este tipo de gimnasios ofrrece un servicio de...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En La cara B de la maratón: por qué no todo el mundo puede afrontarla

Aquí tenemos uno, esperamos que te sea de ayuda: http://www.vitonica.com/lesiones/periostitis-tibia...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
2

En Reto Vitónica (semana 5): corre 10 kilómetros en 2 meses entrenando con nosotros

Hola maxinta, este reto seguro que te ayuda a perder peso. Para complementarlo con una buena alimentación,...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En Omega-3: los 14 mejores alimentos que lo contienen y no son los típicos (¡con recetas!)

Toda la razón Ruqueyo, pero todo suma. Si te das cuenta las lentejas las destacamos como una importante...

  • karma: 28 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En Un press de pectoral mejor con algunas sencillas correcciones

Gustavowoltmann, cuanto más abierto el agarre trabajas más ampliamente los músculos pectorales, pero...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
12

En 18 meses de alimentación vegetariana: esto es lo que he aprendido por el camino

No vas a tener ninguna carencia importante por suprimir alguna legumbre. Cuanta más variedad, mejor,...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En Llevo un mes analizando mi sueño y esto es lo que he aprendido

Bueno, a veces no significa siembre. Hay que tener en cuenta que la app analiza el sueño con el micrófono...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En Fin del reto Vitónica (semana 8): corre 5 kilómetros en dos meses entrenando con nosotros

Muchísimas gracias, nos encanta saber que los retos que hacemos os sirven para mejorar vuestra forma...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
2

En Reto Vitónica (semana 5): corre 5 kilómetros en 2 meses entrenando con nosotros

Sigue por la cuatro, por donde lo dejaste. Si ves que al comenzar esa semana te cuesta mucho, comienza...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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