Eduardo

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Eduardo ha hecho 232 comentarios en Vitónica:

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3

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 15 y 16 (y X) 2 nuevos comentarios

buf!! madre mía!. ¿cuesta con piedra grande? ¿cojo un pedrolo y a la mochila? ¿sprint a cuadropedia?...

  • karma: 13 | normal
  • 2016-06-30 16:57:06
5

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 13 y 14 (IX) 2 nuevos comentarios

Lo de burpees a dominada me encanta, con 25" para recoger el corazón que se te ha salido por la boc...

  • karma: 13 | normal
  • 2016-06-21 16:50:49
11

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 9 y 10 (VII)

Me encantan estas rutinas, acabo muerto..., pero ¿no os da la sensación de que sois los únicos que...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-05-27 05:21:14
6

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 7 y 8 (VI)

Hola David! Preocupados nos tienes... Ayer yo corrí 10 km y hoy voy a hacer una clase de crossfit. El...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-05-17 16:49:55
66

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 1 y 2 (II) 6 nuevos comentarios

hasta la sexta semana, no hay dieta, leete en el primer post

  • karma: 55 | interesante
  • 2016-03-18 06:23:27
40

En Adivina adivinanza: ¿cuál es la carne con más proteínas?

El atún. Pero cuidado con su abuso pues suele contener mercurio procedente de la contaminación del...

  • karma: 18 | normal
  • 2014-03-03 17:37:39
12

En "Calorías negativas", el poder de algunos alimentos para ayudarnos a adelgazar

Juanca Amigo, creo que delgado lo explica muy bien en el artículo. Otra cosa es que como se adelgaza...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-01-15 15:37:08
2

En Los imprescindibles para preparar una maratón, de la mano de MAPOMA

Buenos consejos como siempre. gracias por el post. Yo volveré a correr la de Madrid, mi objetivo será...

  • karma: 43 | normal
  • 2013-10-07 10:19:43
5

En Nuevo recorrido para Mapoma 2014

Echaré de menos la cuesta de Alfonso XII. Este recorrido parece más rápido y afrontar los últimos...

  • karma: 43 | normal
  • 2013-09-24 16:12:10
2

En Mide tu potencial. Calcula tus tiempos de carrera

También hay que tener en cuenta el perfil de la prueba, pues la velocidad puede variar minutos dependiendo...

  • karma: 43 | normal
  • 2013-09-23 15:39:52

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Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
4

En ¿Por qué los tomates ya no saben como antes?

Todos sabemos cuál es la temporada de los tomates, cuáles son los cherry, los raf y cómo saben los...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
2

En Series en cuesta, imprescindibles si quieres mejorar tiempos

En este contexto una serie significa una repetición.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
8

En Reto Vitónica (semana 1): corre 5 kilómetros en 2 meses entrenando con nosotros

Depende de tu condición física. Puedes guiarte por la tabla que ponemos al final del artículo.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Todo sobre el kéfir: tipos, preparación y obtención de forma casera

Hola jcarralon,Primeramente gracias por colaborar apuntando datos más concretos. Yo siempre había leído...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Todo sobre el kéfir: los beneficios del gran regulador de nuestro sistema inmunológico

Yo personalmente el de leche no lo he cultivado nunca, solo he probado el que se vende, pero en el caso...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En Top 9 de alimentos ricos en fibra

Totalmente de acuerdo, para ser correctos deberíamos de poner la cantidad de fibra por porción comestible,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
5

En Desenmascarando algunas creencias falsas en torno al huevo

Jucabo, aquí tienes una explicación muy detallada de como funciona el huevo crudo versus el cocinado...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Entrenamiento para hacer en casa si aún no has decidido apuntarte al gimnasio por primera vez: rutina de ejercicios (y II)

Lee este post de mi blog compi: http://enformaalos40.com/la-cadencia-o-tempo-de-una-repeticionUn abr...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En Si quieres adelgazar empieza por ser realista: claves fundamentales para lograrlo con éxito

Muy buenas!Una comida trampa no tiene porque significar una comida poco recomendable, sino fuera de las...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
3

En Top 9 de alimentos ricos en vitamina E

Cierto, corregimos, gracias por la apreciación.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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