karpin22

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karpin22 ha hecho 17 comentarios en Vitónica:

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31

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 3 y 4 (VI) 14 nuevos comentarios

Mmmm lo veo lógico. Gracias por contestar Ferodo, Saludos!

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-28 19:25:00
5

En Una nueva golosina con prebióticos y que no provoca caries

No hay mejor golosina que una manzana o una fresa!

  • karma: 40 | normal
  • 2013-01-22 18:36:59
176

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: dieta primer mes (V) 52 nuevos comentarios

"los de esas fotos que vemos" como tu dices, tenemos entre ellos a David, que sale en la foto de presentación...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-17 08:56:14
20

En Marchando unas risas: fallos y errores al entrenar

LOOL JAJAJAJA hacia tiempo que no me reía tanto! jajajaja es un poco lamentable ver estas escenas......

  • karma: 10 | normal
  • 2012-12-27 15:47:08
10

En Algunas afroamericanas en EEUU no hacen ejercicio para no despeinarse

Dios mio! las cosas que hay que oír en este mundo! jajajaja hay gente para todo... xD

  • karma: 10 | normal
  • 2012-12-25 15:48:58
7

En Consejos para cuidarse en las comidas navideñas

En estas fechas no hay que privarse de probar lo que te gusta, pues para eso se celebran estas fiestas,...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-12-21 09:24:20
2

En Lo mejor de Vitónica en 2012: musculación

David, eres un crack, el alma de la fiesta! espero que sigas publicando magnificos post como hasta ahora...

  • karma: 35 | normal
  • 2012-12-21 00:07:30
3

En Debemos primar el entrenamiento de calidad al de cantidad

A veces la culpa no la tienen los que van a entrenar, sino los monitores del gimnasio.. recuerdo mi primera...

  • karma: 60 | interesante
  • 2012-12-19 16:44:41
11

En Mira más el espejo y menos la báscula

Estoy de acuerdo con no obsesionarse con la báscula, ya sea buscando subir o bajar de peso, pero el...

  • karma: 35 | normal
  • 2012-12-14 16:56:49
59

En Debates fitness: cenar o no cenar hidratos (I)

Si estás en fase de volumen, después de entrenar vas a necesitar carbohidratos si o si, y en tu caso,...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-12-07 12:16:51

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Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
6

En Si quieres adelgazar empieza por ser realista: claves fundamentales para lograrlo con éxito

Muy buenas!Una comida trampa no tiene porque significar una comida poco recomendable, sino fuera de las...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En Diez cosas que tienes que saber antes de comenzar a entrenar en la sala del gimnasio

Buenas, es HIIT con dos I que es muy diferente del HIT, es importante distinguirlo.No hay que ser 100%...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
8

En ¿Es cierto que correr puede dañar nuestras rodillas?

Lo ideal es empezar poco a poco e ir aumentando el volumen y la intensidad paulatinamente, como en cualquier...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
8

En "Hacer dieta engorda" Una publicación sin desperdicio

Aunque no puedo evitar decirte que me quedo boquiabierto tras tu comentario, lo cierto es que agradezco...

  • karma: 12.5 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
8

En ¿Vale la pena entrenar un día a la semana?

Cuando yo practicaba tri hacía un par de días de pesas a la semana si bien un exceso de musculatura...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
18

En No hago crossfit, hago pesas y entreno funcional

Para nada, sólo es una crítica constructiva hacía usted, pero vamos si no le gusta aceptar críticas,...

  • karma: 20 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Pastel de zanahoria con nueces y pasas. Receta fitness baja en grasa y calorías

Cierto está mal el texto, lo corrijo ahora mismo.Mil gracias.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Abdominales para corredores. Ejercicios para complementar el reto de los 10 kilómetros

Encogimientos: sin movimiento de lumbar, que es lo peligroso y las manos sólo de apoyo no para tirar...

  • karma: 35 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
7

En Efecto de los ejercicios abdominales sobre la grasa abdominal ¿funcionan realmente?

No has leído el post no? :)La grasa se baja de forma genérica no hay ejercicio que la baje localizada,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Algunos mitos sobre la nutrición durante el verano

Muy bien Carla pero también se puede no desayunar, comer liviano y pegarse una cena muy buena y si no...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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