kelita27

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I love weight-lifting!

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kelita27 ha hecho 12 comentarios en Vitónica:

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40

En Pierde peso en Navidad: ¿aceptas el reto? 26 nuevos comentarios

me apuntoooooooooooooooo ou yea

  • karma: 5 | normal
  • 2013-12-03 10:12:10
15

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento de origen vegetal tiene más hierro?

el perejil y las avellanas son de los alimentos con más calcio, pero hierro, diría que los orejones...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-02-16 13:09:52
4

En Lo mejor de Vitónica en 2012: cómo adelgazar

Hola Gabriela!!! muchas gracias por el sumario de todo lo que ha dado de sí este tema tan discutido...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-12-14 13:08:32
38

En Mi top 5 de alimentos saludables

brócoli, queso fresco, atún, manzana y nueces

  • karma: 8 | normal
  • 2012-11-27 10:56:52
26

En Principios básicos para una dieta de adelgazamiento

tema lacteos, qué hacemos con ellos? reducimos al máximo? naturales? los que menos azucar tengan? *...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-11-15 13:30:06
51

En BCAA: Aminoácidos Ramificados ¿Tomarlos?

Hola!!! y la glutamina??? para antes del entreno sí? Gracias Raquel

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  • 2012-11-15 13:17:36
8

En Errores más habituales a la hora de perder peso

buenos días, a todos y todas! en la búsqueda de pérdida de grasa, sigo una dieta paleo. Muchos días...

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  • 2012-11-13 11:12:14
86

En El día trampa en la dieta ¿es bueno? 5 nuevos comentarios

Hola chicos!!! en relación con los días trampa. me gustaría acabar de bajar un poquito más el porcentaje...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-11-08 13:39:14
182

En Reto sixpack de vitónica para el 2013 1 nuevo comentario

Holaaaaaaaaaaaaa!!! me apunto!!! para chicas también, vale, sí???? gracias por el post!!!

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  • 2012-09-26 15:58:16
5

En Época de espinacas: una buena opción para obtener antioxidantes

pues sí!!! yo soy adicta a las espinacas y a las acelgas mmmmmmmmmmmm qué ricas!!!! hay que aprovechar...

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  • 2012-09-26 10:58:03

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