Lady Fitness

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Lady Fitness ha hecho 1800 comentarios en Vitónica:

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2

En ¿Por qué algunos se colocan unos discos bajo los talones al hacer sentadillas?

Gracias a ti por hacer preguntas interesantes! :)

  • karma: 15 | normal
  • 2017-01-18 19:37:41
4

En Publi Runner: una nueva fórmula para generar ingresos con tus kilómetros

Hola! Tienen un máximo de kilómetros, pero por campaña, y lo establece la marca que la contrata. Mínimo...

  • karma: 15 | normal
  • 2017-01-17 07:54:43
7

En Planeta azúcar: lo que te diría el azúcar que te tomas pero no ves si pudiese hablarte 5 nuevos comentarios

Jajajaja, ¡eso está fenomenal! La verdad es que yo cuando bajo al súper en mi barrio nunca he visto...

  • karma: 15 | normal
  • 2017-01-13 18:19:58
3

En Los 21 artículos, blogs, canales de Youtube y libros para ponerte en forma desde cero

Hola Arantza! Te lo cambio ahora mismo en el artículo, no te preocupes! Gracias a ti y espero que sigas...

  • karma: 15 | normal
  • 2017-01-13 06:55:12
7

En Esto es en lo que te tienes que fijar al leer una etiqueta nutricional 1 nuevo comentario

Pues sí: hay algunas cosas que salvaría de la quema. La miel, siempre y cuando sea natural (ojo a la...

  • karma: 15 | normal
  • 2017-01-11 14:47:30
3

En Robert Marchand, ciclista de 105 años, bate el récord de la hora en bicicleta 1 nuevo comentario

¡Es una maravilla poder escribir estas cosas! ¡Un saludo!

  • karma: 15 | normal
  • 2017-01-05 15:56:31
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En ¡Feliz año nuevo, vitónicos!

Feliz año!! :)

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  • 2017-01-02 09:02:10
2

En Los propósitos saludables de los editores de Vitónica para 2017

Mucho ánimo para afrontar los nuevos retos!

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  • 2017-01-02 09:01:41
2

En Top 13 de alimentos ricos en vitamina B12

Hola! Pues la verdad es que no lo sé, pero vamos a informarnos y tratamos el tema en algún post. Gracias...

  • karma: 15 | normal
  • 2017-01-02 09:01:12
2

En Los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 contarán con estos cinco nuevos deportes

Hola Ignacio! Tomamos nota de lo que nos dices para tratar el tema e algún post. Mucho ánimo y a seguir...

  • karma: 15 | normal
  • 2017-01-02 09:00:17

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Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
6

En Si quieres adelgazar empieza por ser realista: claves fundamentales para lograrlo con éxito

Muy buenas!Una comida trampa no tiene porque significar una comida poco recomendable, sino fuera de las...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
3

En Top 9 de alimentos ricos en vitamina E

Cierto, corregimos, gracias por la apreciación.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
13

En Lo que hay que tener en cuenta si te decantas por empezar a entrenar en un gimnasio low cost

ruqueyo, pues será tu exzperiencia pero por lo general este tipo de gimnasios ofrrece un servicio de...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En Diez cosas que tienes que saber antes de comenzar a entrenar en la sala del gimnasio

Buenas, es HIIT con dos I que es muy diferente del HIT, es importante distinguirlo.No hay que ser 100%...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
8

En ¿Es cierto que correr puede dañar nuestras rodillas?

Lo ideal es empezar poco a poco e ir aumentando el volumen y la intensidad paulatinamente, como en cualquier...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En ¡Vitónica os desea una muy feliz Navidad!

Felicidades Gabriela, Liliana, Raquel, David, Diego, Miguel, Josemi, Juan! Abrazo fraterno para todos...

  • karma: 38 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
8

En "Hacer dieta engorda" Una publicación sin desperdicio

Aunque no puedo evitar decirte que me quedo boquiabierto tras tu comentario, lo cierto es que agradezco...

  • karma: 12.5 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
8

En ¿Vale la pena entrenar un día a la semana?

Cuando yo practicaba tri hacía un par de días de pesas a la semana si bien un exceso de musculatura...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En La cara B de la maratón: por qué no todo el mundo puede afrontarla

Aquí tenemos uno, esperamos que te sea de ayuda: http://www.vitonica.com/lesiones/periostitis-tibia...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
2

En Reto Vitónica (semana 5): corre 10 kilómetros en 2 meses entrenando con nosotros

Hola maxinta, este reto seguro que te ayuda a perder peso. Para complementarlo con una buena alimentación,...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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