ruqueyo

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En Si quieres adelgazar empieza por ser realista: claves fundamentales para lograrlo con éxito 3 nuevos comentarios

Estoy totalmente de acuerdo con lo de que no hay que hacer dieta, yo lo llamo tratamiento, para aprender...

  • karma: 25 | normal
  • 2017-01-17 22:38:39
1

En Algunas verduras ideales para saciarnos y perder peso de manera sana

Uffff, yo lo de saciarme con verduras no lo veo. Como complemento me parecen geniales y necesarias, pero...

  • karma: 10 | normal
  • 2017-01-17 22:27:56
2

En Las siete dietas más peligrosas para la salud

La locura de éstas dietas dice mucho de la falta de escrúpulos de quienes las venden, sabiendo del...

  • karma: 10 | normal
  • 2017-01-17 14:32:41
7

En ¿Eres amante del pan? Trucos y consejos para volver su consumo más sano 3 nuevos comentarios

Pues exactamente lo mismo que he dicho yo. Si no tienes un problema de obesidad y de control con el pan...

  • karma: 10 | normal
  • 2017-01-17 22:42:43
3

En Top 7 de alimentos ricos en omega 3 2 nuevos comentarios

Un artículo típico de arrebato de nutricionista de revista de recepción de dentista. ¿Me piden un...

  • karma: 10 | normal
  • 2017-01-15 01:51:34
6

En Por dónde empezar cuando no tienes ni idea de dieta y ejercicio 2 nuevos comentarios

Tus palabras te delatan, tu principal problema no está en tus kilos, sino en tu cabeza. Lo que haces...

  • karma: 35 | normal
  • 2017-01-15 01:36:53
7

En Planeta azúcar: lo que te diría el azúcar que te tomas pero no ves si pudiese hablarte 1 nuevo comentario

No exageres, el jamón serrano no lleva azúcar, otra cosa son los jamones embutidos que llevan incluso...

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  • 2017-01-15 00:54:24
13

En Lo que hay que tener en cuenta si te decantas por empezar a entrenar en un gimnasio low cost 4 nuevos comentarios

Yo aún no he empezado con el tema de las pesas, pero en mi gimnasio hay una sala enorme para ese tipo...

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  • 2017-01-15 00:38:01
7

En Esto es en lo que te tienes que fijar al leer una etiqueta nutricional

Totalmente de acuerdo, o el queso se me ocurre que supera ese índice calórico y si bien no se debe...

  • karma: 10 | normal
  • 2017-01-12 00:29:54
5

En El mito de que hacer ejercicio sólo el fin de semana no sirve... es falso: tiene beneficios para la salud

Es una cuestión de las circunstancias de cada uno y de las prioridades. Seguro que el que no tiene tiempo...

  • karma: 10 | normal
  • 2017-01-12 00:25:51

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