sugar_free

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Miembro de Vitónica desde

Sin actividad desde hace un mes

Entrenadora personal, dietista y, sobretodo, una apasionada del fitness.

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sugar_free ha hecho 14 comentarios en Vitónica:

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En La historia de Jano: ELA y superación 1 nuevo comentario

Da tanto en qué pensar... la vida se nos va, y no somos conscientes de ello. Hoy estás y, ¿mañana?...

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  • 2014-04-06 23:19:07
4

En 23 ejercicios diferentes saltando a la cuerda

No sé hasta qué punto puede ser perjudicial para las rodillas (y para los codos) el uso de lastres...

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  • 2014-03-22 21:19:44
5

En Se incrementa el contenido de sal en los alimentos procesados 1 nuevo comentario

No entiendo porque la industria alimentaria se empeña en incrementar en su composición las cantidades...

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  • 2014-02-04 14:56:51
3

En ¿Cuándo dar el salto a la media maratón?

Recuerdo cuando hice mi primera (y única) carrera, una media maratón, eso no se olvida. Cada km, una...

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  • 2014-02-02 12:20:05
38

En Adivina adivinanza: ¿cuál es el alimento con más colesterol? 27 nuevos comentarios

Las patatas al ser un producto vegetal no tienen colesterol; la pizza está compuesta en su mayor parte...

  • karma: 18 | normal
  • 2014-01-07 18:48:22
15

En Interval training: circuito quemagrasa 4 nuevos comentarios

Es así? http://www.youtube.com/watch?v=nLhxRWLuQeU

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  • 2013-01-11 18:57:11
28

En Algo está pasando: chicas dando guerra! 7 nuevos comentarios

IMPRESIONANTE! Yo soy mujer y entreno duro, me encanta trabajar con peso y con intensidad pero después...

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  • 2012-12-20 00:48:58
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En The FlipSide: chicas y chicos cambiando su rol en el gimnasio 13 nuevos comentarios

Jajaja Buenísimo! Lo que he podido reír. Las chicas que entran en la clase para ver la retaguardia...

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  • 2012-12-07 23:22:55
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En Música para entrenar (I) 3 nuevos comentarios

Mi pequeña aportación, espero que os guste! Jay-Z Run This Town - Super Bowl XLIV Opening http://www.youtube.com/watch?v=PhL68_Zws-8...

  • karma: 12.5 | normal
  • 2012-11-09 21:39:25
12

En The CoreBar: una nueva modalidad de entrenamiento

El aerobic de toda la vida, pero con una barra en los brazos.

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  • 2012-11-09 21:10:15

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