Siguiendo con nuestra serie de cambios drásticos del cine por exigencias del guión, y después de hablar sobre la evolución física de Huhg Jackman para la saga "Lobezno", hoy hablamos sobre los cambios que ha experimentado Jared Leto en varias de sus películas.

Y es que el cuerpo del actor y músico estadounidense ha sido una auténtica montaña rusa, en cuanto ha cambios físicos se refiere, durante su largo recorrido en la gran pantalla. Os contamos los cambios drásticos del cine de Jared Leto.

Empezaron sus cambios...

Ya para su papel en el film "Chapter 27", que narraba la historia sobre el asesino de John Lenon, el actor dio un giro drástico a su físico ganando más de 30kilos de peso. Un reto para el actor, que además sigue una dieta vegetariana.

Para encarnar a la perfección el papel del asesino de John Lenon, Jared Leto, se sometió a una dieta cargada de grasas y comida basura, sobre todo, pizzas y helados regados de salsa de soja y aceite de oliva.

Según el propio actor declaraba, un reto físico que jamás volverá a plantearse ya que conseguir ganar todo ese peso fue, para él, muchísimo más complicado y espeluznante de lo que pensaba.

"Subir de peso es peor que perderlo; es absolutamente espantoso. Lo que le estás haciendo a tu cuerpo es mucho más tóxico, en especial porque no comes alimentos muy saludables."

Tras el rodaje de esta película, y durante los seis meses posteriores, el actor siguiendo una dieta específica consiguió bajar de peso y alcanzar la figura que tenía inicialmente. Pero por poco tiempo, ya que los cambios físicos de Jared Leto no iban a concluir aquí.

Se comenta que, como consecuencia de los kilos que ganó el actor en su preparación para "Chapter 27", sufrió severos problemas en pies y articulaciones, además de haberle quedado un leve problema de gota permanente.

Los cambios que vendrían...

Tras engordar sin límite, a Jared Leto le llegó otra propuesta cinematográfica que no iba a poder rechazar, interpretar el papel de un joven transexual infectado de VIH en la película "Dallas Buyers Club", encarnación que le llevo a conseguir un Oscar.

Y como no podía ser de otro modo, al igual que en el caso de Matthew McConaughey compañero de rodaje, a Jared Leto le venía otro reto físico por delante, pero en este caso el de conseguir un cambio radical hasta verse prácticamente en los huesos.

El actor no quiso desvelar los kilos exactos que adelgazó para este film, aunque se comenta que rondaron los 20. Pero para Leto el proceso de adelgazar fue más sencillo que el de engordar, aunque en su dieta se privó de desayunar y a penas comer durante un mes. Prácticamente sobrevivía tomando agua.

"Muchas personas han ayunado para lograr un efecto, tanto espiritual como mental. Por eso no creo que sea tan malo, depende de cuánto tiempo lo haces y cómo lo haces. En mi caso, tomé mucha agua y comí muy poco. Pero fue lo adecuado para el papel. La transformación física te afecta en varios aspectos. Afecta tu energía, tu voz y actitud, la forma de moverte y de transportarte".

Su último reto físico

Tras estos cambios, ahora el actor está preparando su último reto cinematográfico en el que, cómo no, requiere otro gran duro proceso de transformación física, esta vez para encarnar al Guasón en “Suicide Squad”.

Esta vez, su cuerpo requiere de un trabajo físico para conseguir lucir un buen tono muscular propio del villano de cómic y lo cual supone para el actor un gran reto que ha tomado con muchas ganas.

El versatil actor ha sido el encargado de mostrar los primeros resultados de su evolución física, a través de su cuenta de Instagram, gracias a una concienzuda dieta que le obliga a comer cada dos horas y una exigente actividad física. El resultado final de su evolución lo veremos en la gran pantalla, el año que viene, con el estreno de "Suicide Squad".

Imágenes | Web jared-leto
Imagen | Instagram Jared Leto

Volvemos con nuestra serie de cambios drásticos del cine y hoy os contamos el cambio físico que experimentó el actor neoyorkino Adrien Brody, para su papel en la película "El Pianista".

Os contamos cómo el actor consiguió llevar a cabo un gran cambio físico para una película, la cual según él mismo afirma, le ascendió a la cumbre gracias a una experiencia transformadora.

Desde el momento en que Roman Polanski (director del film) le dio la noticia de que había sido elegido para protagonizar la película de "El Pianista", entre más de 1400 aspirantes, Adrien Brody tenía claro que ese papel le cambiaría la vida.

Su propósito a partir de ese momento sería encarnar a Wladyslaw Szpilman, un virtuoso músico judío, compositor y pianista, que lucha por sobrevivir a través de los horrores de la Segunda Guerra Mundial.

Curiosidades...

Además de tener que llevar a cabo una considerable pérdida de peso para encarnar al joven músico (de lo que hablaremos más tarde), Adrien Brody quiso vivir en sus propias carnes, y en la medida de lo posible, todo lo que supuso la vivencia de Wladyslaw Szpilman.

Se encerró en un mundo en el que sólo existía el piano y la soledad. Según él mismo cuenta, en una entrevista para NewYork Times, practicaba horas y horas al día, memorizando material y viendo documentales acerca de pianistas de la época.

A tanto llegó su inmersión en el papel que incluso se comenta que dejó de ver y quedar con amigos e incluso con su pareja del momento, privándose de todo lo que representaba un hogar y una "vida normal".

"Me fui durante unos ocho meses -dice-, y me deshice de mi apartamento y mi teléfono celular, y vendí mi auto. Básicamente, dejé de lado todo y traté de aislarme: permanecí por mi cuenta todo el tiempo que el personaje estaba confinado o simplemente solo. Y creo que rindió frutos de una forma que las palabras no pueden describir. Fue increíblemente difícil, pero me ayudó a sentir una enorme comprensión de lo que estábamos haciendo."

Su dieta

Desde los dos meses anteriores a la grabación, el actor tuvo que comenzar con la transformación física que requería su personaje. Se comenta que consiguió adelgazar más de 15 kilos en 6 semanas.

Su dieta, como él mismo afirma, fue básicamente no comer. Se alimentaba a base de dos huevos duros y un té verde en el desayuno, un poco de pollo para la comida y algo de pescado con verduras hervidas a la hora de cenar.

Su recompensa: Oscar al mejor actor

Su evasión y perseverancia dieron sus frutos a Adrien Brody, quien consiguió alzarse con la Palma de Oro a la mejor película en el Festival de Cannes 2002, para después llevarse la estatuilla como Mejor Actor.

Considerada por muchos como la mejor película de Polanski en décadas, para Brody fue su mayor recompensa al esfuerzo: "Hacer la película me ha hecho cambiar, en el sentido de que ahora aprecio la buena fortuna que tengo, que tenemos todos aquí en los Estados Unidos. Es muy desafortunado que haya guerra, que la gente todavía pase hambre o carezca de hogar".

Aunque este no fue el último cambio físico para actor por exigencias del guión, en 2010 Adrien Brody ganó 15 kilos de masa magra para representar su papel de mercenario en la película "Predators".

Imágenes | Adrien Brody Web.Oficial

En Vitónica | Cambios drásticos del cine: Matthew McConaughey
En Vitónica | Cambios drásticos del cine: Christian Bale
En Vitónica | Cambios drásticos del cine: Robert De Niro

Retomamos nuestra serie de cambios drásticos del cine y esta vez para contar el proceso del cambio físico que protagonizó el gran Robert de Niro para su papel en la película Toro Salvaje, de Scorcese.

Los cambios físicos de determinados actores por exigencia del guión, como podéis comprobar, vienen de tiempo atrás, como es el caso de Robert de Niro, que consiguió un cambio espectacular de 27 kilos para esta película, en el año 1980.

En anteriores transformaciones de las que hemos hablado en Vitónica, tanto en el caso de Matthew McConaughey en Dallas Buyers Club, como en el de Christian Bale para su papel en El Maquinista, ambos actores llevaron a cabo una pérdida de peso espectacular.

En el caso de hoy, Robert de Niro fue capaz de ganar ni más ni menos que casi 30 kilos para poder desempeñar a la perfección su trabajo en Toro Salvaje, cambio físico que le dejó prácticamente irreconocible.

La película

Y es que, Robert de Niro es uno de esos actores que no sólo le basta con representar su papel, sino que realmente consigue meterse dentro del personaje. Ya para la película de New York, New York, el actor impartió clases para aprender a tocar el saxofón y para su interpretación en El Padrino, Robert de Niro llegó incluso a estudiar el propio dialecto siciliano.

Para su papel, en Toro Salvaje, de Jake LaMotta (un boxeador de peso mediano italoestadounidense con una vida turbulenta), Robert de Niro, tuvo que engordar esos 27 kilos, para dar auténtica credibilidad al declive físico que protagoniza el mítico boxeador a lo largo de la película.

Robert de Niro entrenando con el auténtico Jake LaMotta

Y es que de Niro ya apostó fuerte por este film varios años antes de ser rodado. Cuando el actor protagonizaba la segunda parte de El Padrino (1974), fue la primera vez que leyó la autobiografía de Jake LaMotta, y le llevó más de 4 años convencer a Martin Scorsese para producirla.

La insistencia le valió la pena, y es que el actor, gracias al potencial del papel y a su magnífica interpretación, se alzó con el Oscar a Mejor Actor, estatuilla que lo consagró definitivamente como uno de los mejores actores de Hollywood.

Su preparación para el papel

Engordar 27 kilos en el plazo de 4 meses que duraba el rodaje de la película, era el reto del actor para conseguir una interpretación perfecta del declive físico de Jake LaMotta, pero antes de esto, De Niro tuvo que dar vida a un joven boxeador, por lo que tuvo que entrenar duramente su cuerpo y dar exhaustivas clases de boxeo.

Para dar credibilidad absoluta a su papel de boxeador, el actor se entrenó de tal modo que incluso llegó a pelear en tres combates reales en Brooklyn, consiguiendo dos de las tres victorias posibles.

Según avanzaba el rodaje, Robert de Niro, tenía que conseguir un cambio espectacular, y pasar de lucir una notable musculatura propia de un boxeador, al comienzo del film, a acabar adquiriendo una voluptuosa y obesa figura al final de la película.

Para conseguirlo, durante gran parte del rodaje, su dieta consistió en tres copiosas comidas al día, desayuno, almuerzo y cena, donde no escatimó en pizzas, hamburguesas y pasteles a su antojo, y todo ello, acompañado de un sedentarismo prácticamente total.

Su récord

Además de conseguir la estatuilla de la academia, Robert de Niro, ostentó el récord de "Más peso ganado para una película" hasta el año 1987, cuando se lo arrebató el actor Vincent D'Onofrio gracias a su papel en La Chaqueta Metálica de Stanley Kubrick.

Se rumorea, que no fue fácil para Robert de Niro volver a recuperar su peso inicial tras acabar el rodaje, e incluso se dice que al actor padeció una depresión debido a lo complicado que le resultó.

Aunque ésta, no sería su última transformación física por exigencias del guión, dando vida años más tarde al gran "Al Capone" en Los Intocables de Eliot Ness o volviéndose a poner en forma para El cabo del Miedo.

Imágenes | Captura youtube Instablogs TV, webofcialfans Robert de Niro

Hoy comenzamos nueva serie en Vitónica sobre los mayores cambios drásticos del cine, y el primero viene de la mano de Matthew McConaughey, actor estadounidense que nos tiene acostumbrados a lucir como personaje sexy y atlético, pero que dejó de lado su rol, para dar vida a un personaje, totalmente diferente, al que no nos tenía acostumbrados.

Hoy os contamos como Matthew McConaughey bajó 23 kilos para su película, llevando a cabo una de las transformaciones más sorprendentes de la gran pantalla para su papel en "Dallas Buyers Club". ¿Cómo lo hizo?

Para su interpretación de Ron Woodroof, vaquero drogadicto y homofóbico, de 36 años que es diagnosticado con sida terminal en la película Dallas Buyers Club, el texano Matthew McConaughey tuvo que bajar más de 20 kilos para encarnar al personaje, en una caracterización que le valió ser el ganador al Oscar como Mejor Actor.

El actor contaba con un plazo máximo de cuatro meses para conseguir reencarnar físicamente la figura del demacrado vaquero, y todo ello no hubiera sido posible, sin una dieta que él mismo desveló en qué consistía.

Su dieta

"Hablé con dos nutricionistas e hice mi propia investigación sobre qué hacer y qué no hacer. Luego me comprometí con la meta. Tuve el apoyo de mi familia y de mi esposa para ello, así que dejé de ir a mi parrilla favorita. Ya cuando terminé la película comí mi hamburguesa de queso favorita”, bromeó el actor, quien confiesa que no lo pasó del todo bien mientras luchaba contra el cambio drástico.

"No voy a mentir, la dieta fue extrema. Tomaba una Diet Coke, dos claras de huevo a la mañana, una porción de pollo, otra Diet Coke. Fue durísimo, siempre estaba hambriento y muy irritable" comentaba el actor.

"Mi cuerpo era como un pichón de pájaro pidiéndome todo el tiempo que lo alimente y yo sabía que no iba a hacerlo. Es difícil”, confesó el actor en declaraciones exclusivas para el The Huffington Post.

Para el comienzo de las grabaciones el actor estadounidense había estado bajando peso al ritmo de 1,5kg a la semana. Para el final de las grabaciones, que se efectuaron en un tiempo récord de 27 días, el actor pesaba apenas 62 kilos.

"Lo que encontré fue un budín de harina de mandioca y lo comía con la cuchara más pequeña que encontré en Nueva Orleans, así duraba más tiempo. Podía estar comiéndolo por más de una hora", aseguró.

La única recompensa que se permitía a lo largo de día el atlético McConaughey, quien se convirtió en el gran candidato para hacerse con la estatuilla de la Academia de Hollywood, era una copa de vino por las noches.

Tras el rodaje

Tras el esfuerzo sobrehumano de perder tanto peso, y llegar a posar prácticamente irreconocible, llegó el fin del rodaje y con él la vuelta relativa a la normalidad, porque según el propio Matthew aseguraba, su cuerpo ya estaba acostumbrado a ingerir microcomidas a lo largo del día, así que la vuelta a la rutina se le resistía.

"Conseguí subir 20 kilos. Ganar peso es más difícil que perderlo. Es más divertido también, pero en la primera comida grande que tomas, tu cuerpo te recuerda que estuvo viviendo con poco peso durante mucho tiempo y quiere volver a ese estado. Entonces hay que tomarlo con calma, es una maratón”,

explicaba el actor al periódico Mirror.

Imagen | Matthew McConaughey.net, MatthewMcConaughey.net

Imagen | MatthewMcConaughey.net

¿Cuántas veces has oído eso de "es que yo soy de hueso grande"? A pesar de que a veces no son más que simples excusas, sí es cierto que existen ciertos típos de físicos con facilidad para engordar o adelgazar, son los denominados somatotipos.

Ectomorfos: Tienen un metabolismo basal muy alto, por lo que les es muy difícil subir de peso. Tienden a tener la tensión baja y muy poca resistencia al dolor físico. Son los que presentan menor índice de grasa corporal y tienen ventaja en deportes de fondo.

Endomorfos: Todo lo contrario de los anteriores. Además, muy tranquilos de carácter y con buen dormir y comer. Son más diestros en deportes como balonmano o rugby.

Mesomorfos: Son los que presentan mayor equilibrio, mejor densidad muscular y físicos más esbeltos y armoniosos. Energéticos y de más vitalidad que el resto, suelen aguantar jornadas mucho más prolongadas y duras, tienden a la hipertensión y son psicológicamente más competitivos.

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