Una maratón es una carrera que tiene como recorrido 42 kilómetros y 195 metros. Es una de las pruebas más complicadas y se requiere que, antes de hacer, haya habido una entrenamiento y un plan nutricional adecuado con el fin de mejorar el rendimiento.

Para no hacerlo más difícil todavía entre los entrenamientos y la planificación del viaje, nosotros te vamos a ayudar a elegir tus mejores opciones tanto para transportarte hasta Sevilla como para alojarte allí los días de la maratón.

En Vitónica

Así vivimos la maratón de Sevilla desde dentro: sudor y lágrimas para ser finisher de la maratón más llana de Europa

Recorrido de la maratón

La maratón de Sevilla 2022 se realizará el 20 de febrero y su salida y meta será en el paseo de las delicias.

Por otro lado, el recorrido de la maratón será el siguiente:

Qué alojamientos escoger

Por comodidad, es importante que decidamos bien dónde y en qué zona nos vamos a alojar. Nuestra recomendación es que, para estar cerca de la zona de carrera el día de la misma, no nos alejemos demasiado de la calle desde donde sea la salida. Además, es importante que tengamos en cuenta cuántos vamos a ser, si preferimos hotel o más bien vamos de apartamento y si pensamos quedarnos algunos día después de la carrera o únicamente estaremos allí para ese día. Estas son todas claves que te pueden ayudar a encontrar la opción que a ti más te convenga. Existen algunas webs que pueden facilitarte la búsqueda si sabes en qué zona alojarte

Momondo

Momondo es una página que permite coger viaje+alojamiento. En la misma página, hay un apartado que pone Ofertas recomendadas a Sevilla. Te permite elegir entre el mejor, los más baratos y los más cortos.

En los alojamientos puedes escoger entre hoteles, albergues, apartahoteles y casa de huéspedes. A la hora de escoger cualquiera de los alojamientos, recomendamos que sea por la zona de Plaza España, ya que está muy cerca de la salida y meta de la maratón.

Alojamiento Sevilla

PVP en Adriano Hotel — 276,00 €

El precio podría variar. Obtenemos comisión por estos enlaces

Airbnb

En caso de no querer un hotel, podemos tener la opción de un Airbnb. Podemos filtrarlo también por precios dependiendo de nuestro poder adquisitivo.

También podemos escoger la zona que más nos interese que, en este caso, es que esté cerca de Plaza España.

Roomdi

Roomdi es una página web para encontrar los mejores alojamientos para el fin de semana.

Tiene precios exclusivos para aquellos clientes que se puedan registrar en esta página web.

Permite escoger los alojamientos por precio por noche, categoría, valoración, régimen y servicios. Recomendamos también que la zona escogida sea por Plaza España.

Alojamientos Sevilla

PVP en Nh Collection Sevilla — 208,00 € Sevilla Center — 248,00 €

El precio podría variar. Obtenemos comisión por estos enlaces

Trabber

Trabber es una página web que te permite escoger la forma de viajar y el alojamiento.

Dentro de las maneras de viajar podemos encontrar mediante vuelo en avión, coche, bus y tren. En cualquiera de las 4 opciones, te permite escoger el más barato si nuestro poder adquisitivo no es muy elevado.

En los alojamientos no permitirá escoger entre hoteles, apartamentos y casas. También podremos filtrar por la opción más barata, por los servicios. También tiene un mapa para que podamos escoger el hotel que más cerca esté de la meta y salida.

Trivago España

Trivago es una página web que. además de buscar el alojamiento que más se adapte a ti, compara varias webs de reserva al mismo tiempo para que tengas la mejor oferta.

A la hora de escoger, entre la lista de alojamientos, te permite ordenarlos según el precio, distancia del centro, valoración, etc.

También tiene un mapa para escoger el alojamiento que más cerca esté de la zona donde queremos estar.

Vueling

Vueling es una página que permite encontrar buenos vuelos y además tiene una alerta de precios para que te avisen si mejoran los precios.

Vueling, en colaboración con booking, te permite encontrar los mejores alojamientos, filtrándolos por precio, valoración, etc.

Alojamientos Sevilla

PVP en Occidental Sevilla Viapol — 292,00 € Pasarela — 300,00 €

El precio podría variar. Obtenemos comisión por estos enlaces

Qué vuelos elegir

Como sabemos, la carrera es el 20 de febrero, por lo que sería recomendable ir buscando medio de transporte. Puede interesarnos viajar desde el viernes para poder disfrutar de la ciudad unos días o hacer un último entrenamiento en el recorrido por el que pasaremos el domingo.

Como muy tarde recomendamos viajar el sábado, porque el domingo es difícil que tengan vuelos que lleguen a buena hora para la carrera

Para los vuelos, aunque anteriormente hemos comentado algunas webs, aquí os dejamos algunas que os pueden ayudar a encontrar un vuelo.

Tripadvisor

Vuelo a Sevilla

PVP en Tripadvisor — 54,00 € Tripadvisor — 93,00 €

El precio podría variar. Obtenemos comisión por estos enlaces

En Tripadvisor, hemos escogido un viaje desde Madrid y Barcelona para un solo pasajero. En caso de querer cambiarlo, podemos ir al menú de los vuelos y cambiar la ciudad de residencia a la nuestra. Lo mismo con los pasajeros en caso de ir más de una persona.

Atrápalo

Viajes a Sevilla

PVP en Atrápalo — 69,64 € Atrápalo — 112,74 €

El precio podría variar. Obtenemos comisión por estos enlaces

En Tripadvisor, hemos escogido un viaje desde Madrid y Barcelona para un solo pasajero. En caso de querer cambiarlo, podemos ir al menú de los vuelos y cambiar la ciudad de residencia a la nuestra. Lo mismo con los pasajeros en caso de ir más de una persona.

En atrápalo, también puedes escoger la opción del tren, que aparece en las pestañas junto a vuelo y hoteles. En caso de querer hacerlo, es tan sencillo como poner nuestra ciudad de residencia, la ciudad de destino que, en este caso es Sevilla, poner la fecha (19-02 al 20-02, por ejemplo) y comprar los billetes de ida y vuelta.

Kayak

Vuelos a Sevilla

PVP en Kayak — 58,00 € Kayak — 94,00 € Kayak — 105,00 €

El precio podría variar. Obtenemos comisión por estos enlaces

En Tripadvisor, hemos escogido un viaje desde Madrid y Barcelona para un solo pasajero. En caso de querer cambiarlo, podemos ir al menú de los vuelos y cambiar la ciudad de residencia a la nuestra. Lo mismo con los pasajeros en caso de ir más de una persona.

El último enlace, en concreto, os ponemos un ejemplo de viaje en tren de Madrid a Sevilla con ida el sábado y vuelta el domingo ya que podemos viajar de una ciudad a otra en alrededor de dos horas. En caso de querer cambiarlo, podemos ir arriba a la izquierda y cambiar la ciudad de origen y el número de pasajeros.

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El pasado 22 de febrero tuvo lugar la maratón de Sevilla, una de las carreras más populares de nuestro país. El domingo 11.500 runners se ataron las zapatillas y corrieron deseando cruzar la línea de meta. Sin embargo, un 27% de ellos no lograron hacerlo: una cifra bastante alta para una prueba de esta categoría. ¿Qué pasó en Sevilla para que tantos corredores se quedaran por el camino?

Desde el blog MedRunning nos hablan de qué ocurrió el domingo en primera persona: muchos corredores desvanecidos o desplomados, a pesar de que a nivel organizativo la maratón fue perfecta. ¿Puede deberse a una preparación deficiente en los runners frente a la prueba reina? ¿Es posible pasar del sillón a la maratón?

Tal y como explican en su blog los compañeros de Esencia, la maratón es una prueba muy exigente a nivel de resistencia muscular que exige tanto una preparación previa como una progresión lógica en lo que se refiere a distancias. Al igual que al entrenar en sala el aumento de los pesos que movemos debe ser progresivo y realizarse poco a poco, lo mismo ocurre a la hora de correr: si yo no paso de levantar 10 kilos en sentadilla a levantar 100, ¿por qué paso de un 10K directamente a una maratón?

La popularización del running ha hecho que cada vez haya más gente que corre regularmente, por norma general entrenando por libre. Eso por un lado está fenomenal: más personas moviéndose, más gente haciendo deporte. Pero para preparar una maratón hace falta algo más.

Correr una maratón no es solo correr: es prepararte haciendo entrenamiento de fuerza en el gimnasio (una parte del entrenamiento que mucha gente pasa por alto), es prepararte psicológicamente para aguantar 42 kilómetros, es también saber detenerte cuando tienes que hacerlo, es haber realizado un entrenamiento inteligente, planificado y progresivo para disfrutar de la carrera. Seguro que puedes hacerlo, pero tienes que prepararte para ello.

De los 11.500 atletas que corrieron en Sevilla, casi 3.000 se quedaron sin entrar en meta. ¿Estaban todos preparados para afrontar una maratón? ¿Cuál ha sido vuestra preparación para una carrera de larga distancia?

Imagen | Thinkstock
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De manos de los mejores expertos del momento, llega una jornada creada con el objetivo de ofrecer formación continua a los instructores y técnicos de la región, quienes tienen la gran oportunidad y responsabilidad de trasmitir sus conocimientos a los aficionados del fitness.

El Fitness Day FEDA Sevilla es una jornada de perfeccionamiento y reciclaje que se llevará a cabo el próximo sábado 7 de febrero de 2009 en el Centro Deportivo Galisport en Triana. Allí podrás encontrar variedad de actividades y un amplio programa para aprender y renovarte.

Cuatro salas simultáneas de formación para obtener nuevas ideas y actualizarse en cuanto a pedagogía y clases de aeróbic y step, fusión de estilos y las últimas tendencias que señalan como protagonista al baile, la diversión y el bienestar.

Además, una sala "ciclo", especializada en la actividad líder de la oferta de fitness actual en todos los gimnasios y una dedicada a la formación avanzada y algunas novedades en pilates.

Las plazas son limitadas y se asignarán en orden de inscripción, por lo que no puedes esperar para llenar tu formulario y disfrutar de una jornada ideal para actualizarse y renovarse en el mundo del fitness.

El conocimiento es la base para crecer y perfeccionarse, un aspecto fundamental si queremos proteger la salud con las novedades que se ofrecen día a día para divertirnos y cuidarnos al mismo tiempo.

Más Información en | FEDA En Vitónica | Gran acojida del Fitness Day Mallorca

Después de haber dejado rastros de éxito en Málaga, Valencia, Gijón, Vitoria y Madrid, el IV circuito de la Carrera de la Mujer llega a Sevilla por tercera vez y se celebrará el domingo 5 de octubre.

La prueba se llevará a cabo en la Plaza de España, en el Parque de María Luisa sobre un recorrido de 5 kilómetros que pretende batir el récord de seguidores registrados el año pasado.

El objetivo de este año es reunir a unas 3500 mujeres en una jornada llena de actividades deportivas que comienza a las 10,30 horas e incluye carrera de pie de 5 km., festival de aerobic, batukada y otras sorpresas para las participantes.

Con el objetivo de construir entre todos un deporte solidario, la Carrera de la Mujer te invita a sumarte en la lucha contra el cáncer de mama, al mismo tiempo que pretende animar a la mujer a realizar ejercicios físicos con regularidad.

Tras las dos exitosas ediciones de 2006 y 2007, la Carrera de la Mujer regresa a Sevilla para constituir la sexta de las ocho pruebas que se celebrarán en todo el territorio nacional. ¡Tienes tiempo hasta el 2 de octubre para inscribirte!

Las próximas dos citas que no te puedes perder de la mejor fiesta del deporte solidario son el 26 de octubre en Barcelona y el 16 de noviembre en Zaragoza.

Un evento ideal para colaborar con otros y beneficiar nuestra salud de la mano del deporte.

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