A solo unos días del inicio del verano, algunas zonas del país están en alerta por altas temperaturas que impiden que practiquemos ejercicio al aire libre con normalidad. Es fundamental estar bien preparado en todos los aspectos y uno de los que menos tenemos en cuenta es la protección solar y por eso te traemos una selección de productos que no deben faltar en tu mochila este verano:

En Vitónica

Cuidado con las largas exposiciones al Sol: los protectores solares podrían no ser suficiente

Protectores para el cuerpo

Babaria Sport

Con una alta protección de factor 50+, esta crema protege de los rayos UVA, UVB e Infrarrojos. Es resistente al agua y al sudor con una rápida absorción y propiedades antiarrugas, cicatrizantes, regeneradoras, antiinflamatorias e hidratantes.

Su precio es de 6,49 euros.

Sport Crema Protectora Spf 50 | 75ML

PVP en Druni — 6,49 € Perfume's club — 6,85 €

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Agrado

Si estás un poco bronceado, este producto de factor 30 es para ti ya que hidrata y protege contra las quemaduras solares y el envejecimiento prematuro de la piel. No tiene alcohol y es de secado rápido por lo que no sentirás esa sensación húmeda.

Su precio es de 5,25 euros.

Crema Proteccción Solar

PVP en Primor — 5,25 € Druni — 5,99 €

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Clarins

Compatible con todo tipo de pieles, se adapta a todo tipo de climas y situaciones por lo que es una crema todoterreno. Tiene una protección 50+ resistente al agua y sudor, con hidratación, respetuosa con el medio ambiente y sin dejar manchas.

Su precio es de 16,36 euros 32,50 euros.

SOLAR crema corporal UVA/UVB50+

PVP en Perfume's club — 16,36 € Druni — 18,90 €

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Ecran

Si buscas un efecto sedoso en tu piel con tu protector solar, este consigue ese resultado con un alto factor solar. Es biodegradable y su recipiente es totalmente reciclable.

Su precio es de 10,99 euros.

Sunnique Gel-Crema Tacto Sedoso Spf50 | 250ML

PVP en Druni — 10,99 €

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Nivea

Esta leche solar protege e hidrata la piel con un factor 30+ con una fórmula resistente al agua. Es eficaz contra los rayos UV y UVB respetando la fauna marina y con ingredientes como Pantenol y Glicerina que reduce la pérdida de agua.

Su precio es de 11,99 euros.

Nivea Protege & Hidrata Leche Solar Spf 30

PVP en Druni — 11,99 € El Corte Inglés — 13,25 €

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Garnier Sensitive

El formato spray es mucho más cómodo de aplicar y este modelo compatible con todo tipo de pieles sin sin duda uno de los favoritos. Tiene factor 50+, resistencia al agua y protección contra los rayos UVB, UVA y UVA largos.

Su precio es de 10,90 euros 14,95 euros.

SENSITIVE ADVANCED SPF50+ spray

PVP en Druni — 10,90 € El Corte Inglés — 16,55 €

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ISDIN

Llévate a todas partes este protector solar gracias a su gancho incorporado que hace que sea mucho más cómodo. Es ideal para zonas pilosas y su alta protección da una sensación de frescor y secado rápido.

Su precio es de 21,90 euros.

Fotoprotector Fusion Gel Sport SPF50

PVP en Primor — 21,90 € Hoy sin stock en Amazon

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Protectores para rostro y cuello

Babaria facial

La cara necesita un protector diferente al resto y este es un buen ejemplo ya que además de proteger de los rayos solares, evita el envejecimiento. Es resistente al agua y puedes usarlo durante todo el año ya que también es antipolución.

Su precio es de 6,49 euros. 

Solar Crema Facial Invisible SPF 50

PVP en Druni — 6,49 € Perfume's club — 6,66 €

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Ecran fluido solar

Es un producto unisex con tecnología airless que aporta el 100% de protección de la fórmula. Previene el envejecimiento, protege de los rayos solares, resiste al agua y aporta vitaminas a la piel.

Su precio es de 8,99 euros.

Fluido Solar Cara y Escote SPF 50+

PVP en Druni — 8,99 € El Corte Inglés — 9,75 €

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Nivea Sun Sensitive

Este protector solar con factor 50 crea un efecto calmante que hidrata, protege y cuida la piel en cualquier situación. Resiste al agua sin dejar la cara pegajosa y es apta para hombre y mujer.

Su precio es de 8,44 euros 11,95 euros.

Protector Solar Facial Sensitive

PVP en Primor — 8,44 € Druni — 10,49 €

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Avène

Esta crema aporta un toque de color a tu rostro para simular un tono bronceado perfecto para el verano. Es apto para pieles secas ya que aporta una alta hidratación y es 100% fotoestable,  resistente al agua, no comedogénico y protege contra la luz azul de los dispositivos electrónicos.

Su precio es de 15,99 euros 20,60 euros.

CREMA SOLAR con color SPF50+

PVP en Druni — 15,99 € El Corte Inglés — 18,60 €

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Hawaiian Tropic Aloha Care

Cuenta con protección UVA / UVB con índice SPF 30 e hidratación de tu piel con acabado mate. Parte de su envase tiene origen reciclado y está aprobado por la Asociación Contra el Cáncer de Piel.

Su precio es de 8,99 euros. 

Aloha Care Face Spf 30 | 90ML

PVP en Druni — 8,99 € El Corte Inglés — 14,95 €

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Fluff

Una crema altamente protectora que unifica el tono de la piel creando un tono más natural y sin imperfecciones. El ácido hialurónico nutre regenerando la piel con una fórmula totalmente vegana.

Su precio es de 8,95 euros.

Crema Solar Facial SPF50

PVP en Primor — 8,95 € Druni — 9,95 €

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Imágenes |Druni, Primor, El Corte Inglés y Depositphotos

En Vitónica | Protector solar facial deportivo: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones

Estamos en primavera y muchos son los que buscan coger un moreno en su piel para recibir el verano de esta forma. Así es como, además de exponernos al sol, solemos hacer uso de las cabinas de rayos UVA, que según nuevas evidencias, estarían vinculadas a mayor riesgo de cáncer de piel.

Ya en el año 2009 la OMS concluía que abusar de este tipo de camas o cabinas para broncearnos artificialmente podría ser perjudicial para la salud al igual que una excesiva exposición al sol, pero ahora, nuevamente se vinculan con mayor riesgo de sufrir cáncer de piel.

Después de analizar diferentes estudios al respecto, se sabe que las personas que utilizan con frecuencia cabinas de bronceado tienen al menos un 16% más de probabilidades de sufrir melanoma. Y si el uso se realiza antes de los 35 años de edad, el riesgo es mayor, lo cual nos indica que una menor edad y una mayor frecuencia o duración en el uso de cabinas de rayos UVA incrementan el riesgo de cáncer de piel.

Por todo ello, se compara a las cabinas de bronceado artificial con el tabaquismo, pues las primeras podrían ocasionar melanoma tal como lo hace el fumar con el cáncer de pulmón.

Tras estas conclusiones, los expertos han solicitado que se ponga en evidencia la relación entre las cabinas de bronceado artificial y el cáncer de piel con el objetivo de reducir la prevalencia de melanoma y prevenir nuevos casos.

Ya sabes, cualquier tipo de exposición a los rayos UVA pueden ser nocivos para la salud de nuestra piel, por ello, también es importante hacer un uso racional y moderado de las cabinas de bronceado artificial.

Vía | American Journal of Preventive Medicine
En Vitónica | Rayos UVA, un bronceado peligroso
Imagen | Miran Rijavec

El verano es sinónimo de sol y playa, y casi todos nosotros acudimos a la playa o la piscina a broncearnos y lograr así una imagen más saludable. Cuando se acaba el verano y regresamos a nuestros quehaceres cotidianos comenzamos a perder ese color que hemos ganado en vacaciones, y por ello muchas personas recurren al bronceado artificial que nos proporcionan las camas solares conocidas como rayos UVA.

De unos años a esta parte se ha extendido alarmantemente la moda de utilizar este sistema de bronceado, y es que no debemos olvidar que es el más cómodo que existe y nos permite estar todo el año morenos. Hasta hace poco era una herramienta sospechosa de provocar cáncer, pero recientes estudios dictaminan que su uso está directamente relacionado con muchos casos de melanoma.

Hasta hace poco esta forma de bronceado era considerado solamente como potencialmente cancerígeno para el ser humano, por lo que su uso era totalmente libre, eso sí, con una serie de normas y protocolos para poder llevar a cabo una sesión de rayos UVA de forma segura. En la actualidad, la Agencia Internacional de investigación contra el cáncer y la Organización mundial de la salud han pasado a catalogar esta actividad como de un alto riesgo cancerígeno.

Después de años de investigaciones intensas, los científicos has determinado que la cantidad de radiaciones que nuestro cuerpo recibe a través de las lámparas solares son mucho mayores que las que obtenemos con el sol. Esta radiación es mucho más agresiva en personas que utilizan estas cabinas de bronceado artificial antes de los treinta años. En el caso de los niños la cosa se agrava, y es que su piel es más delicada que la de los adultos.

Durante mucho tiempo no se atribuían a los rayos UVA ninguna cualidad cancerígena, ya que se les consideraba inocuos y causantes simplemente de estimular la melanina que origina el color bronce del cuerpo, y de ayudar a fijar la vitamina D en el organismo. Pero recientes estudios han demostrado que este tipo de rallos está a la misma altura que los UVB, considerados desde siempre como los causantes del cáncer de piel en humanos. Ambos tipos de rallos pueden desencadenar este proceso de mutación celular.

Es importante que tengamos esto en cuenta y que para ello sepamos prevenir antes de que sea demasiado tarde. Para lograrlo ya sabemos que no son recomendables largas exposiciones al sol, sobre todo en las horas en las que la radiación y el peligro son mayores. A lo largo del mediodía es el momento en el que debemos evitar tomar el sol. La protección total nunca la debemos olvidar al igual que la hidratación, fundamental para mantener una piel saludable.

Es necesario que pongamos freno a esta situación y no arriesguemos nuestra salud por el hecho de lucir más o menos morenos, ya que en la actualidad los casos de melanoma se han duplicado en tan solo cinco años y se prevé que para el 2014 pueden duplicar los casos que hay en la actualidad si la tendencia sigue siendo la misma. Para evitar exponer demasiado nuestra piel al sol existen en el mercado cremas autobronceadoras que nos ayudará a ganar un color totalmente natural de la forma más sana que existe.

Vía | Consumer
Imagen | swer_rock

En Vitonica | Los rayos UVA y el problema del cáncer
En Vitonica | Algunos puntos a tener en cuenta sobre los rayos uva
En Vitonica | La tanorexia: obsesión por estar bronceado

En estos años se ha venido discutiendo lo saludable del bronceado en cabinas y camas de rayos UVA. La OMS, tras un minocioso trabajo ha concluido en clasificar a los rayos UVA en la primera categoría de riesgo de cáncer de piel. Sobre todo si se toman estos rayos con menos de 30 años, donde el riesgo aumenta en un 75%.

El estudio ha sido publicado en la revista The Lancet Oncology. Hasta entonces los rayos UVA estaban en el grupo 2A, (probablemente carcinogénico para el ser humano), pero ahora ya forman parte del grupo 1 (carcinogénico para humanos), donde se alerta del riesgo de estas radiaciones, junto con las ultravioleta, que también se han categorizado en este grupo.

En general todos los tipos de radiación ionizante se han metido en el grupo 1, lo que incluye al grupo UV al completo (UVA, UVB y UVC). Por tanto se puede concluir en que tan malo es tomar el sol indiscriminadamente y sin protección como el abusar de las cabinas de rayos UVA.

Eso hará replantearse muy en serio a los centros de estética el uso de las cabinas de bronceado. Lo que no se deja claro es si se sacará una normativa para limitar el uso de estas radiaciones o todo seguirá como hasta ahora. Supongo que ya se estarán tomando cartas en el asunto. Yo desde luego me informaría bien y limitaría el uso de rayos UVA visto lo visto.

Vía | Mensencia
En Arrebatadora | Los distintos tipo de rayos perjudiciales
Más información | OMS: Índice UV solar mundial, guía práctica (PDF)
Imagen | Cassuccino

Termina el verano y muchos de nosotros no queremos perder el bronceado natural que hemos conseguido estos meses y que tanto nos favorece estéticamente. El recurso más habitual es tomar sesiones de rayos uva, pero, ¿son realmente buenos para nuestra salud?

En lo referido a este tema hay muchas opiniones, ya que dermatólogos y profesionales de la estética discrepan en lo que al tema se refiere. Los dermatólogos aseguran que el uso continuado de sesiones de bronceado artificial puede tener consecuencias nefastas para nuestro organismo, ya que los rayos uva tienen un efecto acumulativo como las radiaciones emitidas por el sol que a la larga pueden causar melanoma.

Además, consideran que los rayos uva son los causantes directos de muchos trastornos dérmicos como la falta de coloración, así como de numerosos trastornos oculares como lesiones de cornea, cataratas... De hecho en países como EEUU se han incluido los rayos uva en una lista de agentes causantes de cáncer.

La opinión de los profesionales de la estética es diferente, pues consideran los rayos uva una buena terapia para mejorar los casos de acné, los problemas de coloración de la piel así como problemas de huesos, reumas... Aseguran que un buen bronceado hace que aumente la autoestima de los usuarios mejorando así su estado de ánimo. Eso sí, recomiendan un uso controlado.

La normativa vigente en nuestro país no cataloga los rayos uva como algo nocivo pero sí lo considera peligroso y una actividad de riesgo para nuestra salud. Por este motivo ha limitado la potencia de las radiaciones y ha catalogado los rayos uva como una actividad para personas mayores de edad y para la que debemos tomar diversas precauciones entre las que vamos a destacar las siguientes:

Es importante mantener una buena higiene de la piel que debe ir protegida con cremas solares para evitar posibles radiaciones. Además, nuestros ojos tienen que llevar unas gafas protectoras que los aíslen y eviten el riesgo de sufrir lesiones oculares. No se debe asistir a una sesión de rayos uva con maquillaje en la piel. Es aconsejable no realizar sesiones muy seguidas o de muy alta intensidad.

Es aconsejable también no exponerse al sol después de haber tomado rayos uva al igual que no se aconseja el bronceado artificial si se están tomando medicamentos. No se debe acudir con joyas ni objetos metálicos. Después de cada sesión es importante hidratar la piel pues la pérdida de agua es grande.

En ningún caso se deben realizar más de 30 sesiones de rayos uva al año, ya que de lo contrario el envejecimiento de la piel se acelera y corremos más riesgo de contraer cualquier enfermedad dérmica.

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