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	<title>Vitónica</title>
	<link>http://www.vitonica.com</link>
	<description>Blog sobre alimentación, deporte y salud. Fitness y tendencias.</description>
	<pubDate>Mon, 24 Sep 2007 13:15:50 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Es el chocolate un afrodisiaco? Parece que no]]></title>
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      <pubDate>Mon, 24 Sep 2007 13:15:50 GMT</pubDate>
      <author>Juan Lara</author>
      <description><![CDATA[	<p><img align="right" id="image1218" class="centro_sinmarco" alt="chocolate" src="http://img.vitonica.com/2007/09/Chocolate%20%5B1600x1200%5D.png" />Mucho se ha hablado sobre los efectos afrodisiacos del chocolate, los aztecas fueron los primeros en afirmar tal mito, pero en qué se basan estas afirmaciones y por qué se ha atribuido tal efecto a este alimento. Todo tiene su explicación y su razonamiento:</p>

	<p><strong>El chocolate es rico en triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, sustancia que se relaciona con el placer y el humor</strong>, de aqui que se piense que comer chocolate puede redundar en tener placer o mejor estado de humor. Pero a parte del triptófano, influyen más factores en la formación de serotonina, como son: luz solar o presencia de vitamina B6. Además, los alimentos más ricos en triptófano son las proteínas de origen animal, y a ellas nunca se les ha atribuido tal efecto afrodisiaco.</p>

	<p>Otra de las sustancias que contiene el chocolate considerada como afrodisiaca es la <strong>feniletilamina, un estimulante relacionado con las anfetaminas y segregado cuando la gente se enamora</strong>.<a name="more"></a></p>

	<p>Sea por una sustancia o por otra o por las dos al mismo tiempo, parece que las investigaciones apuntan a que <strong>las cantidades que contiene el chocolate de estas sustancias afrodisiacas son demasiado bajas como para tener algún efecto notable</strong>.</p>

	<p><strong>Otra cosa son los posibles efectos psicológicos </strong>que pueda tener el comer chocolate, pero lo que es en el plano fisiológico el comer chocolate no va a tener efecto afrodisiaco, y si lo tiene es mínimo.</p>

	<p>Vía | <a href="http://www.laopinion.com/salud/salud_qna.html?rkey=00060731194456084977">La opinión </a><br />
Más información | <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Serotonina">Serotonina (Wikipedia)</a><br />
Más información | <a href="http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/alimentos_a_debate/2003/09/22/65864.php">Consumer</a></p>


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