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        <title>Magazine - instalaciones-deportivas</title>
        <link>https://www.vitonica.com</link>
        <description>Publicación de noticias sobre gadgets y tecnología. Últimas tecnologías en electrónica de consumo y novedades tecnológicas en móviles, tablets, informática, etc</description>
        <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 18:33:33 +0000</pubDate>
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                <title><![CDATA[Una clase colectiva de danza fitness podría haber sido uno de los brotes importantes de COVID-19 en Corea del Sur ]]></title>
                <link>https://www.vitonica.com/prevencion/clase-colectiva-danza-fitness-podria-haber-sido-uno-brotes-importantes-covid-19-corea-sur</link>
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                <pubDate>Thu, 21 May 2020 12:00:48 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Iria Reguera</dc:creator>
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                    <![CDATA[
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    </p>
    <p>La reapertura de los gimnasios durante este desescalamiento y la forma en la que se va a hacer es una de las grandes dudas que todavía quedan por responder. En este momento, en las comunidades autónomas que están en fase 1, <a class="text-outboundlink" href="https://www.vitonica.com/entrenamiento/cuando-abriran-gimnasios-cuando-podre-entrenar-fases-desescalada-espana-mundo-deporte" data-vars-post-title="¿Cuándo abrirán los gimnasios? ¿Cuándo podré entrenar? Las fases de la desescalada en España en el mundo del deporte" data-vars-post-url="https://www.vitonica.com/entrenamiento/cuando-abriran-gimnasios-cuando-podre-entrenar-fases-desescalada-espana-mundo-deporte">la apertura de gimnasios está permitida únicamente con cita previa</a>, de uno en uno y sin poder usar duchas o vestuarios.</p>
<!-- BREAK 1 --><p>En cualquier caso, no parece de extrañar que las medidas de seguridad deban establecerse correctamente y con todas las garantías. Y es que, entre otras cosas, algunos brotes concretos en diferentes países <strong>podrían haber tenido su inicio en gimnasios</strong> o instalaciones deportivas. Este es el caso de Corea del Sur.</p>
<p>Según informa una investigación recientemente publicada en el <a rel="noopener, noreferrer" href="https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/26/8/20-0633_article">Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC)</a>, un brote concreto del país asiático podría haberse iniciado en <strong>un taller nacional de instructores de danza fitness</strong> impartido el 15 de febrero de este año.</p>
<!-- BREAK 2 --><div class="article-asset article-asset-normal article-asset-center">
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    <a href="https://www.vitonica.com/running-1/uso-mascarillas-para-salir-a-correr-no-sera-obligatorio-ministerio-interior" class="pivot-outboundlink" data-vars-post-title="El uso de mascarillas para salir a correr no será obligatorio: todo sobre la obligación de su uso para hacer deporte">
     <img alt="El&#x20;uso&#x20;de&#x20;mascarillas&#x20;para&#x20;salir&#x20;a&#x20;correr&#x20;no&#x20;ser&#x00E1;&#x20;obligatorio&#x3A;&#x20;todo&#x20;sobre&#x20;la&#x20;obligaci&#x00F3;n&#x20;de&#x20;su&#x20;uso&#x20;para&#x20;hacer&#x20;deporte" width="375" height="142" src="https://i.blogs.es/6a6604/1366_2000-7-/375_142.jpeg">
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     <a href="https://www.vitonica.com/running-1/uso-mascarillas-para-salir-a-correr-no-sera-obligatorio-ministerio-interior" class="desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink" data-vars-post-title="El uso de mascarillas para salir a correr no será obligatorio: todo sobre la obligación de su uso para hacer deporte">En Vitónica</a>
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    <a href="https://www.vitonica.com/running-1/uso-mascarillas-para-salir-a-correr-no-sera-obligatorio-ministerio-interior" class="desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink" data-vars-post-title="El uso de mascarillas para salir a correr no será obligatorio: todo sobre la obligación de su uso para hacer deporte">El uso de mascarillas para salir a correr no será obligatorio: todo sobre la obligación de su uso para hacer deporte</a>
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<p>Aparentemente, y según revela este informe, se trataría de <strong>un brote surgido en la ciudad de Cheonan</strong>, con un primer caso detectado el 25 de febrero, diez días después de la clase. En el taller participaron 27 instructores, de los cuales todos eran asintomáticos el día del mismo. Sin embargo, 8 de ellos dieron positivo en el PCR posteriormente.</p>
<!-- BREAK 3 --><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
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<p><strong>Para el 9 de marzo se habían detectado 112 casos</strong>, en 12 instalaciones deportivas diferentes, asociados a ese único taller de fitness. Tal y como señala el informe, los contagiados fueron <a class="text-outboundlink" href="https://www.vitonica.com/entrenamiento/aprende-a-combinar-clases-colectivas-entrenamiento-sala-fitness" data-vars-post-title="Aprende a combinar clases colectivas y entrenamiento en la sala de fitness " data-vars-post-url="https://www.vitonica.com/entrenamiento/aprende-a-combinar-clases-colectivas-entrenamiento-sala-fitness">asistentes a clases colectivas de danza fitness</a> impartidas por estos profesores que asistieron al taller de instructores. Los alumnos solo tuvieron contacto con los profesores durante las clases y empezaron a mostrar síntomas unos tres días después de asistir a la clase.</p>
<!-- BREAK 4 --><p>Además de esto, también se dieron contagios entre los instructores y sus familiares y entre estudiantes y sus familias. En menor medida, también con compañeros de trabajo. Para cuando llegó el cierre de las instalaciones deportivas, los contagiados por este brote <strong>habían alcanzado los 217 estudiantes</strong>, más otros 100 casos de familiares y compañeros de trabajo contagiados.</p>
<p>Parece que el alto número de participantes en las clases, el tamaño de las salas donde se imparten las mismas, la intensidad de la actividad física y la humedad en la atmósfera <a class="text-outboundlink" href="https://www.vitonica.com/running-1/sean-actividades-al-aire-libre-running-ciclismo-seguros-durante-pandemia-coronavirus" data-vars-post-title="Riesgo de contagio en running y ciclismo: la distancia de seguridad cuando podamos salir a entrenar tendrá que ser mucho mayor" data-vars-post-url="https://www.vitonica.com/running-1/sean-actividades-al-aire-libre-running-ciclismo-seguros-durante-pandemia-coronavirus">podrían ser factores que favorecieran el contagio</a>.</p>
<!-- BREAK 5 --><h2>Las medidas de seguridad que ya se están tomando en algunos países</h2>
<p>Algunos países ya han empezado a reabrir los gimnasios para todo el público. Por ello, podemos ir viendo poco a poco las medidas que estos países van tomando. En el caso de China, Hong Kong ya ha abierto la puerta de sus gimnasios y <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.bloomberg.com/news/videos/2020-05-18/hong-kong-gyms-have-new-covid-19-rules-video?sref=Yg3sQEZ2&cmpid=socialflow-twitter-business&utm_content=business&utm_medium=social&utm_campaign=socialflow-organic&utm_source=twitter">las medidas de la "nueva normalidad" son llamativas</a>.&nbsp;</p>
<!-- BREAK 6 --><p>Entre otras cosas, los gimnasios de la ciudad china <strong>han colocado mamparas entre las diferentes cintas de correr</strong> de manera que casi parece que cada una está en un cubículo. En el resto del gimnasio, debe mantenerse la distancia de seguridad.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;Además de esto, cuentan con un método para desinfectar los teléfonos móviles por medio de luz ultravioleta, miden la temperatura corporal al entrar, se firma una declaración de salud,<strong> tienen que desinfectar las maquinas que utilizan</strong>, y no se pueden usar ni las fuentes de agua, ni los sofás ni los secadores.&nbsp;</p>
<!-- BREAK 7 --><p>En Vitónica | <a class="text-outboundlink" href="https://www.vitonica.com/prevencion/comunidad-madrid-decreta-cierre-gimnasios-privados-debido-a-crisis-coronavirus" data-vars-post-title="La Comunidad de Madrid decreta el cierre de gimnasios privados debido a la crisis del coronavirus " data-vars-post-url="https://www.vitonica.com/prevencion/comunidad-madrid-decreta-cierre-gimnasios-privados-debido-a-crisis-coronavirus">La Comunidad de Madrid decreta el cierre de gimnasios privados debido a la crisis del coronavirus&nbsp;</a></p>
<p>En Vitónica | <a class="text-outboundlink" href="https://www.vitonica.com/running-1/salir-a-correr-durante-desconfinamiento-mejor-manana-tarde" data-vars-post-title="Salir a correr durante el desconfinamiento, ¿mejor por la mañana o por la tarde? " data-vars-post-url="https://www.vitonica.com/running-1/salir-a-correr-durante-desconfinamiento-mejor-manana-tarde">Salir a correr durante el desconfinamiento, ¿mejor por la mañana o por la tarde?&nbsp;</a></p>
<p>Imágenes | iStock</p>
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                <title><![CDATA[¿Gimnasio grande o pequeño?: beneficios e inconvenientes]]></title>
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                <pubDate>Sun, 09 Nov 2008 11:28:06 +0000</pubDate>
                                         <dc:creator>Juan Lara</dc:creator>
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      <img src="https://i.blogs.es/eadef0/80307100/1024_2000.jpg" alt="&#x00BF;Gimnasio&#x20;grande&#x20;o&#x20;peque&#x00F1;o&#x3F;&#x3A;&#x20;beneficios&#x20;e&#x20;inconvenientes">
    </p>
    <p>Lo de elegir gimnasio no es tarea fácil, sobre todo si vives en una gran ciudad y tienes amplia oferta. Lo primero que tienes que pensar para elegir tu lugar de machaque es <strong>qué quiero hacer alli y los objetivos a conseguir</strong>. </p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>Si lo que busco es una <strong>amplia gama de actividades y servicios</strong> sin duda un gran gimnasio me las ofrecerá: musculación, clases colectivas, posibilidad de servicios médicos y de estética, tenis, piscina, wellness...todo esto junto sólo lo podemos tener en los <strong>grandes complejos fitness o wellness</strong>.</p>
<!-- BREAK 2 -->
<p>Las <strong>ventajas </strong>de un gran gimnasio: que tenemos de todo a cualquier hora en un mismo sitio. Los <strong>inconvenientes</strong>: que suelen ser mucho más caros y la individualización y seguimiento de los monitores en ocasiones es nula por el gran número de personas que hay.</p>
<!-- BREAK 3 --><!--more--><p>Si lo único que queremos es hacer pesas, spinning o una actividad en concreto con un gimnasio "de barrio" es más que suficiente, <strong>¿para qué pagar más si sólo queremos los servicios mínimos?</strong>.</p>
<!-- BREAK 4 -->
<p><strong>Ventajas </strong>de los gimnasios pequeños: el precio es mucho más asequible y el seguimiento que nos hacen los monitores es mucho más cercano e individual. <strong>Inconvenientes</strong>: que no tendremos tantos servicios ni tantas comodidades.</p>
<!-- BREAK 5 -->
<p>Con esto no quiero decir que los gimnasio pequeños sean más cutres y en los grandes no nos hagan ni caso, evidentemente habrá de todo y dependerá del sitio donde vayamos.</p>
<!-- BREAK 6 -->
<p>Lo que si es cierto es que no hay necesidad de pagar más cuando no queremos tantos servicios o esos mismos servicios podemos encontrarlos a un menor precio en instalaciones polideportivas públicas (tenis, padel o piscina). Todo dependerá de lo que estemos dispuestos a pagar y por supuesto el gran condicionante: cercanía del gimnasio.</p>
<!-- BREAK 7 -->
<p>En Vitónica | <a href="https://www.vitonica.com/2008/10/03-saber-elegir-la-musica-en-el-gimnasio">Saber elegir la música en el gimnasio</a>
En Vitónica | <a href="https://www.vitonica.com/2008/11/03-casa-o-gimnasio-donde-debo-entrenar">Casa o gimnasio, ¿dónde debo entrenar?</a>
Imágen | <a rel="noopener, noreferrer" href="http://www.gettyimages.com/Search/Detail.aspx?axd=DetailPaging.Generic|1&axs=0|73582371%2csb10067148v-001%2c79366333%2c73582376%2csb10067148j-001%2c73582372%2csb10067148i-001%2c81714339%2csb10067148h-001%2csb10067148ae-001%2c79366332%2csb10067148ad-001%2c72617338%2c82114925%2c80307100%2c73770290%2c82022371%2c80247971%2csb10067148ab-001%2csb10067148y-001%2c79366411%2csb10067148x-001%2csb10067148w-001%2c82150154%2csb10067148ag-001%2csb10067148a-001%2c79366356%2csb10067148aa-001%2c72617232%2c80307128%2csb10067148ac-001%2csb10067148af-001%2c79366355%2csb10065235bb-001%2csb10065235bc-001%2c82149603%2csb10065235ba-001%2csb10065235bd-001%2c79366398%2csb10064404bs-001%2c80307074%2csb10064404br-001%2csb10064404bt-001%2c79366360%2c82278081%2c82277864%2c82277684%2c82278039%2c77931442%2c82278153%2c82277618%2c82277653%2c77931438%2c82277599%2c82277997%2c82277857%2c82277902%2c77931443%2c82278112%2c77931440|0&id=80307100">Getty Images (Pure Body)</a></p>
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