El balón de Lidl de 7/10 kilos es una material muy interesante para entrenar en casa o en cualquier lugar. Con este equipamiento de arena rellena de PVC podemos lanzar a la máxima velocidad y contraer todos nuestros músculos.
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El balón medicinal está diseñado para poder ser lanzado con la máxima velocidad, así como para entrenar diferentes gestos sosteniéndolo en las manos. Esta opción de Lidl tiene una excelente relación calidad - precio.
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El ser humano tiene un montón de patrones humanos básicos que vamos perdiendo conforme nos hacemos mayores. Los lanzamientos son uno de ellos, pero podemos retomarlo con este balón de arena de Lidl.
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Ganar masa muscular es un proceso que requiere de muchas herramientas, y entre ellas se encuentra el entrenamiento con balón medicinal. Por ello, os mostramos siete ejercicios que os pueden ayudar.
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No todo son barras, discos y mancuernas para hacer entrenamiento de fuerza. En este artículo te explicamos cómo usar de forma eficiente un balón medicinal y algunos ejercicios principales para ello.
Leer más »Balón medicinal:El balón de arena de Lidl con el que entrenar todo el cuerpo por un precio muy reducido.Los balones medicinales de Lidl con los que entrenar esta...
