Cada vez son más los gadgets deportivos a nuestra disposición y lo mejor, ya no en formato de dispositivos electrónicos sino de vestimenta con valor añadido, es decir, se trata de prendas inteligentes para entrenar. Vosotros, ¿se apuntarían a su uso?

¿Por qué podría usar una prenda inteligente?

Para prescindir de un gadget y obtener datos quizá más precisos que los que puede recoger un reloj que no percibe absolutamente todos los movimientos de nuestro cuerpo, las prendas inteligentes podrían ser de mayor ayuda.

Además, pueden resultar verdaderos asistentes al momento de entrenar o de mejorar nuestro desempeño deportivo, sobre todo, si vamos a perfeccionarnos y corregir minúsculos detalles, pues como hemos dicho, las prendas inteligentes por ir siempre junto a nosotros y "pegadas al cuerpo", pueden ser un poco más precisas que otros gadgets con sensores múltiples.

Así, muchos deportistas de elite se apuntan al uso de este tipo de prendas que permiten monitorizar todo tipo de aspectos y datos de su movimiento y corregir pequeños errores así como obtener mínimas pero valiosas ventajas en su entorno.

Asimismo, las prendas inteligentes pueden valorar mucho más que los pasos dados y la distancia recorrida, pues por ir sobre nuestro cuerpo tienen la capacidad de evaluar constantes vitales diferentes y hasta determinar la temperatura de nuestro cuerpo por ejemplo.

¿Usarías una prenda inteligente?

Desde calcetines inteligentes que evalúan nuestra pisada y otros, datos, hasta pantalones que nos ayudan a mejorar la técnica de carrera o un sujetador con múltiples sensores incluidos entre otras prendas más se encuentran hoy en día en el mercado para optimizar el rendimiento y el desempeño al momento de entrenar.

El aspectos de estos nuevos "gadgets" aunque muy agradable, suele tener sus particularidades debido a que claramente no son prendas convencionales y por lo tanto, tampoco su uso siempre lo es, ni su limpieza, duración y comodidad.

Otro aspecto a considerar es el precio que pueden tener estas prendas, frecuentemente muy superior a las tradicionales, por lo que al momento de decidir si emplear o no una prenda inteligente debemos tener en cuenta todos estos factores.

Personalmente prefiero un dispositivo inteligente por sobre una prenda inteligente, quizá porque mi nivel no es competitivo ni de elite, en donde si juzgo más útil el empleo de estas prendas, y también, porque las prendas convencionales de toda la vida quedarían obsoletas, ¿no lo creen? Es decir, ¿qué hago con todas las prendas que al momento tengo si adquiero una inteligente? ¿debo adquirir dos para lavar y alternar su uso todo el tiempo?

Todo esto es lo que pienso al momento de valorar las prendas inteligentes que realmente, considero más útil en atletas de elite donde perfeccionar pequeñas cosas puede hacer una gran diferencia.

Vosotros, ¿emplearían una prenda inteligente? ¿Ya han utilizado alguna?

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Imagen | Athos y LumoRun

En anteriores ocasiones hemos comentado la importancia de tener en cuenta la sudoración a lo largo del ejercicio, ya que es la manera que nuestro organismo tiene de regular la temperatura. En este proceso de sudoración se desencadena en el cuerpo un proceso complejo que implica el consumo de mucha energía, que se ve más acentuado en los cambios bruscos de temperatura, haciendo así que nuestro rendimiento a la hora de hacer deporte pueda disminuir. Por ello la marca X-Bionic ha diseñado una gama de prendas para deportistas en las que se respeta la sudoración corporal para mantener una temperatura constante y aumentar el rendimiento.

Antes de nada debemos tener en cuenta la importancia que el sudor tiene a la hora de hacer deporte, y es que es un regulador de la temperatura, ya que aumentar bruscamente la temperatura del cuerpo puede ser todo un problema para nuestra salud, y en algunos casos puede llegar a suponer la muerte. Por esto el organismo tiene su propio sistema de regulación. Esto hace que sea básico mantener una fina capa de sudor a lo largo del ejercicio.

Las prendas diseñadas por esta marca están pensadas para mantener esta fina capa de sudor y así conseguir una temperatura constante en el organismo. Para lograrlo las prendas están provistas de una serie de canales que trasportan el exceso de temperatura hacia el exterior evaporando así el exceso de sudor. Para conseguir esto la prenda está provista de una serie de paneles que almacenan el sudor para mantener una cantidad constante que es la que consigue mantener la temperatura corporal. Este sistema de refrigeración nos ayudará a rendir más a la hora de practicar deporte, ya que al no tener lugar subidas y bajadas de temperatura nuestro organismo optimizará mucho más la energía.

Pero no solamente estas prendas nos ayudarán a ser más eficaces a la hora de practicar deporte, sino que además protegerá algunas partes como el pecho, el coxis... donde se suele acumular grandes cantidades de sudor de un enfriamiento repentino al secarse el sudor. Aunque parezca difícil estas prendas a pesar de conservan una fina capa de sudor nos darán la sensación de sequedad, ya que el exceso se evaporará automáticamente evitando su acumulación y las consecuencias que esto tiene a la hora de obtener buenos resultados en los entrenamientos.

Vía | Runners Imagen | Ravetbike

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