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Cómo sobreviví (y me recuperé) a una rotura de tendones en el hombro
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Constantemente en Vitónica estamos hacienda hincapié en lo importante que es entrenar todas las partes del cuerpo, pero seguro que hay algunas como los pies, que no solemos nunca tener en cuenta. En este post queremos detenernos en algunas...
Leer más »Músculos y tendones:Protege tus tendones gracias a la teoría del leñador.Las lesiones más comunes en hombros y brazos y cómo podemos evitarlas.La rotura de un tendón:...
