Cuando parte de su audiencia enciende la tele para desayunar, Silvia Intxaurrondo lleva ya varias horas despierta y está lista para presentar 'La Hora de La 1'. Todo empieza con un buen madrugón, a las 3:00 de la mañana para ser exactos.
"A las 3.15 termino de desayunar", explicó en una entrevista con El País. Cinco minutos después se pone con los periódicos y a las 4:20 sale hacia Prado del Rey. Llega a las 4:50 y a las 5:05 ya tiene su primera reunión. A las seis, el equipo ya está escribiendo. A las siete empieza la media hora de maquillaje y peluquería y apenas le quedan 10 minutos para vestirse antes de salir a cámara.
A esa hora de la madrugada, a Intxaurrondo le cuesta comer nada más levantarse, por eso se limita a un café bien cargado y un vaso de agua. Más adelante, cuando ya lleva un rato de trabajo, hace una pausa para un segundo desayuno más abundante.
Después del directo, cambia el ritmo. El almuerzo le permite sentarse a comer con más calma y por la tarde tiene tiempo para estar con sus hijos. Por la noche, Silvia Intxaurrondo intenta estar en la cama a las 21:30 como muy tarde. Si se acuesta a esa hora y se levanta a las tres, entre ambas horas hay cinco horas y media, bastante por debajo de la recomendación para los adultos de 18 a 60 años, que suele estar en torno a las siete horas.
El culpable, según reconoce la propia Silvia tiene nombre y apellidos: Instagram y las noticias de última hora. "Yo me debería dormir antes", reconoció.
Foto | Harper Collins
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