Vitónica

Microondas, horno y sartén se reparten el trabajo para tener la cena lista en menos de 20 minutos, según su autora

La centenaria, que vive en la residencia San Juan de Dios de Sevilla, repasó sus hábitos. La comida fresca de su infancia en Extremadura y u

Comprar un par de lomos de salmón para la cena parece sencillo hasta que toca pedirlos en la pescadería. Surgen dudas sobre cuánto llevarse...

El Defensor del Pueblo, Ángel Gabilondo, se apunta a los desayunos habituales y confiesa ser de ideas fijas en lo que a la primera comida...

Las cebollas son habituales en cualquier cesta de la compra, aunque no tengamos claro en qué momento las vamos a cocinar. Siempre hay un...

Puede que con el paso de los años, te des cuenta de que ese ascenso que tanto anhelabas deje de compensar las horas que exige. O que...

Maribel Verdú, a sus 56 años, ha encontrado distintas maneras de encajar el ejercicio entre rodajes y viajes. Caminar para ir de un sitio a...

El entrenador José Mourinho tiene una respuesta poco portuguesa cuando le preguntan por su comida favorita. "No puedo decir bacalao, como...

En el bufé del hotel es fácil entretenerse decidiendo qué poner en el plato y prestar poca atención a la procedencia de lo que comemos....

El Smart Bench reúne un banco inclinable, pesas ajustables y una esterilla en una estructura compacta que también ofrece un año de entrenami

Dejarse las canas puede traer comentarios que una no ha pedido: que el pelo blanco envejece, que con tinte estaría mejor, etc... A pesar de...

Isabel Díaz Ayuso, con 48 años recién cumplidos, ha reconocido en más de una ocasión que el ejercicio forma parte de su vida fuera del...

La velocidad de ejecución influye menos de lo que pensamos en el crecimiento muscular, mientras que controlar la técnica y entrenar con sufi

Caminar largas distancias no garantiza tener fuerza suficiente para controlar las bajadas, una capacidad que podemos mejorar con ejercicios

Shaquille O'Neal termina de mover las poleas y se coloca de espaldas a la cámara para enseñar músculo. A los 54 años, Shaq sigue...

Le cuentas al perro que la reunión se ha alargado y le explicas al gato que ese lado del sofá ya estaba ocupado. Solo estás hablando tú,...