Vitónica

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Un metaanálisis de 2023 de la Universidad de Wisconsin-Madison con 52 estudios asocia la sobreprotección con más ansiedad y depresión en jóv

Cuando llevas tiempo sin hacer ejercicio, algo tan cotidiano como subir las escaleras al volver a casa o dar un paseo después del trabajo,...

La poeta canadiense, que borra las fronteras entre géneros, ha ganado el Nobel de Literatura 2026

Las dietas demasiado estrictas acaban a menudo en abandono, según el entrenador River Hardy, y pasar de cierto déficit hace perder más múscu

Albariño, almejas y gambas en cazuela de barro: así es esta receta tradicional gallega, que con patatas en el fondo se convierte en plato ún

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Vestirse de Spider-Man convierte el entrenamiento en parte inevitable del trabajo de Tom Holland. El actor, que ya ha interpretado a...

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El pescadero compara la dorada salvaje con la criada en los esteros de Cádiz, marismas conectadas con el mar

Elegir unas zapatillas para el día a día tiene su pequeña complicación: queremos que sean cómodas para caminar, pero también que nos guste...

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La centenaria, que vive en la residencia San Juan de Dios de Sevilla, repasó sus hábitos. La comida fresca de su infancia en Extremadura y u

Comprar un par de lomos de salmón para la cena parece sencillo hasta que toca pedirlos en la pescadería. Surgen dudas sobre cuánto llevarse...

El Defensor del Pueblo, Ángel Gabilondo, se apunta a los desayunos habituales y confiesa ser de ideas fijas en lo que a la primera comida...