Vitónica

El papa León XIV se recupera de la operación de pulmón a la que se sometió el 13 de octubre en el hospital Gemelli de Roma. La intervención...

Caminar no construye músculo por sí solo, pero los estudios con personas mayores muestran que pasar unos días casi sin andar puede deshacer

"Nunca soy más feliz que cuando friego los platos", cuenta Willem Dafoe. También disfruta limpiando los excrementos de los animales de su...

Metes la espátula bajo el pescado para darle la vuelta y la piel se queda pegada a la sartén. Intentas despegarla con cuidado, pero el...

Caminar no basta: el paseo apenas trabaja las fibras rápidas, que son las que necesitas para subir un peldaño o levantarte de una silla

Para muchos, el desayuno empieza en cuanto huele a café. A veces se toma con calma y otras, casi saliendo por la puerta, pero cuesta...

El dietista compara la proteína con un cubo que, una vez lleno, no admite más, aunque a partir de cierta edad ese cubo puede ser más grande.

Ferran Adrià tiene una forma de preparar tortilla de patatas que ahorra la parte que más pereza puede dar: pelarlas, cortarlas y ponerse a...

Rosalía describió hace años su desayuno favorito. Una propuesta salada y sencilla, de las que se pueden preparar sin sacar media cocina ni...

El plan empieza con una ruta por el monte y termina tomando algo en el pueblo de al lado. Para una escapada así, apetece encontrar unas...

Russell Crowe vuelve a tener a los romanos enfrente y, antes de ponerse a repartir espadazos, ha dejado una foto en el gimnasio que ha...

Un café, una tostada y las prisas haciendo de tercer ingrediente. Si tu desayuno se parece a esto, quizá merezca la pena mirar qué lo...

El azúcar engaña al paladar, el bicarbonato cambia la química de la salsa y, si vigilas la sal, conviene saber cuánto sodio añade la pizca.

Una crema de 3,99 euros obtuvo casi el mismo porcentaje en reducción de arrugas que otra de 51 euros en un análisis de la OCU (Organización...

La propuesta combina trabajo de bíceps, tríceps y hombros, pero el peso y las series deben ajustarse al punto de partida

El piloto asturiano, que acaba de renovar con Aston Martin para 2027, ha cambiado el cardio por las pesas para frenar la pérdida de masa mus