Para alejarnos de muchas enfermedades y preservar la salud, una dieta de calidad resulta de gran ayuda. Por eso, te mostramos el mejor té para reducir la inflamación en el cuerpo, avalado por la ciencia.
Leer más »
Mucho hemos escuchado acerca de los potenciales riesgos del consumo de leche debido a que causa inflamación en nuestro cuerpo. Te mostramos lo que dice la ciencia al respecto y si deberíamos o no consumirla.
Leer más »
Las frutas en general pueden ser fuente de nutrientes muy beneficiosos para nuestro cuerpo. Sin embargo, te mostramos seis ejemplares con acción antiinflamatoria recomendados por Harvard.
Leer más »
Controlar o prevenir procesos inflamatorios en nuestro cuerpo resulta clave para optimizar la salud y vivir más y mejor. Por eso, te mostramos el alimento antiinflamatorio que todos deberíamos sumar a la dieta después de los 50.
Leer más »
La mujer termina su etapa fértil con la menopausia, un proceso tremendamente complejo a nivel hormonal y fisiológico. El entrenamiento de fuerza ayuda a prevenir los efectos nocivos sucedidos en ese momento.
Leer más »
La dieta antiinflamatoria es una alternativa de buena calidad para cuidar la salud del organismo: te contamos qué alimentos incluye y cómo puedes llevarla a cabo
Leer más »
¿Y si tenemos algo que puede mejorar la salud drásticamente y no lo hemos visto aún? La desconexión con la naturaleza puede haber hecho que perdamos una fuente de energía principal que sirve de antiinflamatorio.
Leer más »
El spinning es una actividad física de alta intensidad, por lo que si lo realizamos todos los días, podría ocasionar consecuencia negativas como las que os contamos en este artículo.
Leer más »
Cuidar lo que comes es fundamental si quieres reducir los riesgos de posibles inflamaciones en tu cuerpo
Leer más »
Seguir un protocolo de ayuno intermitente no sólo puede ser efectivo para perder peso y grasa corporal, sino que estudios recientes señalan beneficios para la salud del corazón y contra la diabetes 2, al reducir la inflamación.
Leer más »
La alimentación que llevamos puede favorecer la inflamación si incluye alimentos y platos de escasa calidad nutricional, y de esta forma, incrementaría el riesgo de demencia según un reciente estudio.
Leer más »
La alimentación que llevamos puede determinar nuestra salud. Por eso, te contamos que algunos alimentos pueden favorecer procesos inflamatorios y ser la causa de muchas enfermedades. La clave está en evitar ultraprocesados.
Leer más »
Si estás sufriendo una diarrea aguda, inflamación abdominal o bien, quieres facilitar el proceso digestivo por otra razón, puede ser de utilidad reducir de forma temporal la fibra en tu dieta. Para ello, dejamos 17 recetas sanas.
Leer más »
Si te has pasado comiendo y bebiendo durante la Nochebuena, aqui dejamos algunos alimentos que pueden ayudarte a estar menos hinchado tras la gran comilona.
Leer más »
Si sufres de inflamación abdominal frecuente, te contamos los alimentos que ayudan a evitar la misma y aquellos que debes reducir al máximo para no agravar síntomas
Leer más »
La dieta antiinflamatoria es una alternativa de buena calidad para cuidar la salud del organismo: te contamos qué alimentos incluye y cómo puedes llevarla a cabo
Leer más »
Una dieta con gran poder inflamatorio y baja capacidad antioxidante incrementa el riesgo de sufrir cáncer colorrectal según un reciente estudio
Leer más »
La obesidad puede causar diabetes y otras enfermedades debido a la oxidación de los lípidos, según la ciencia
Leer más »
Avicii fallecía la semana pasada a los 28, tras dos años retirado por el daño que las fiestas y el alcohol habían hecho en su cuerpo. La pancreatitis aguda fue una de sus dolencias.
Leer más »
Al principio parece una retención de líquidos muy acentuada, pero en realidad es un grave problema del sistema linfático que puede llegar a ser muy grave si no se trata.
Leer más »Inflamación:Este es el mejor té para reducir la inflamación, según los expertos.¿Realmente la leche causa inflamación? Esto es lo que dice la ciencia al..
