"Más rápido, más alto, más fuerte", ese es el lema olímpico que busca el máximo potencial humano sin el uso de sustancias ilegales. Varios inversores multimillonarios, entre los que está Peter Thiel, co-fundador de Paypal entre otros,  están intentando desarrollar otros 'Juegos Olímpicos Mejorados' en los que sí está permitido doparse. En primera instancia quería celebrarlos en verano de 2024, pero se ha pospuesto para la segunda mitad de 2025. ¿Se celebrarán? ¿Qué posibles efectos tienen este tipo de proyectos en la salud humana y el deporte?

El deporte es espectáculo, pero el espectáculo no es siempre saludable

Con la resaca de los Juegos Olímpicos de París 2024, y aún inmersos en las competiciones paralímpicas, estamos siendo espectadores de increíbles hazañas físicas. En estas competiciones, y todas las que están regladas con controles antidopaje, se busca que las marcas sean conseguidas únicamente con el potencial humano, sin hacer "trampas" con drogas que mejorarían drásticamente el rendimiento.

Sin embargo, estos inversores quieren poner en marcha los Enhanced Games (Juegos Mejorados), un evento similar a los Juegos Olímpicos, pero en el que los atletas no están sujetos a ningún tipo de control por parte de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) para detectar sustancias y métodos prohibidos.

Su primera idea era celebrarlos en este momento, al término de los Juegos Olímpicos de París 2024, pero el evento está destinado para desarrollarse en la segunda mitad de 2025. Por supuesto, el mundo del deporte, la medicina y la inmensa cantidad de ramas relacionadas con la salud y el ejercicio físico han destacado los peligros de fomentar el uso de drogas para mejorar el rendimiento.

Este tipo de eventos destruye el concepto de juego limpio y merma la salud enormemente. A pesar de mucha oposición, es probable que los Juegos Mejorados en algunas formas se hagan realidad, dado el respaldo financiero.

En Vitónica

Zapatillas o dopaje: los nuevos récords en maratón son más tecnológicos que fisiológicos

¿Qué pasaría si los 'Juegos Mejorados' se hicieran realidad?

A nivel de espectáculo se sobrepasarían todos los límites humanos consiguiendo volar en los 100 metros lisos (más aún), los lanzamientos y saltos batirían récords y habría una mejora en todas las disciplinas, especialmente las que no requieren una interacción técnico-táctica.

En una competición de fútbol o baloncesto no siempre gana el más fuerte, aunque la velocidad y potencia ayuda mucho, por supuesto. Sin embargo, en disciplinas cerradas como el atletismo las marcas serían drásticamente diferentes. A ese nivel podría haber mayor espectáculo, de ahí la financiación y el que sea posible que se hagan realidad.

El lado malo de la moneda ya te lo imaginas: un riesgo desmesurado para la salud que puede conllevar incluso a muertes. Si los atletas no tienen ningún tipo de restricción podrán acceder a todas las sustancias ilegales que mejoran el rendimiento.

En la web oficial se expone que los Juegos Mejorados serán seguros y priorizará la seguridad de los atletas. Si llega a producirse y a expandirse este evento comprobaremos esa seguridad de los atletas, aunque ya podemos adelantarnos en que si se busca el máximo potencial humano se buscará el máximo dopaje.

Referencias

Pitsiladis, Y. P., Pigozzi, F., Geistlinger, M., Kawazoe Lazzoli, J., Zahar, M., Bachl, N., Manonelles Marqueta, P., Roberts, W. O., Braumann, K. M., De Rose, E. H., Constantinou, D., Ionescu, A., Schneider, C., Yung, P. S., Bigard, X., & International Federation of Sports Medicine (FIMS) (2024). We want healthy athletes and fair competition. British journal of sports medicine, 58(14), 760–763. https://doi.org/10.1136/bjsports-2024-108581

En Vitónica | Todos los posibles efectos secundarios del uso de esteroides anabolizantes andrógenos, según el último consenso científico: ¿merecen la pena?

Imágenes | Serghei Trofimov (Unsplash), Jacob Rice (Unsplash)

Este verano, París se va a convertir en la sede tanto de los Juegos Olímpicos como de los Paralímpicos devolviéndonos la ilusión por el deporte una vez más. Todos hemos soñado alguna vez con ser uno de los participantes o incluso de llevar la famosa antorcha y lo más cerca que podemos estar de dicho triunfo es fichando estas ofertas de Miravia que nos dejan de piedra:

Adidas Runfalcon 3.0

Todo runner necesita unas zapatillas como estas que al ser unisex, las pueden usar toda la familia. Están hechas de tejido de malla transpirable con suela de goma amortiguadora, cordones, puntera reforzada, horma clásica y parte de sus materiales de origen reciclado.

Su precio es de 34,61 euros 60 euros.

Adidas Runfalcon 3.0 Zapatillas de running para hombre y mujer Parte superior textil Mediasuela Cloudfoam Forro textil Suela de goma Cierre con cordones

PVP en Miravia — 34,61 €

El precio podría variar. Obtenemos comisión por estos enlaces

Pala de pádel Wilson Bela Team

Si quieres probar deportes nuevos como el pádel, esta es tu mejor oportunidad ya que esta pala está pensada para principiantes que buscan estabilidad. Es la más manejable de la firma y está hecha de fibra de vidrio entretejida con núcleo de EVA, capa texturizada y orificios que facilitan el saque.

Su precio es de 70,92 euros 160 euros.

Pala de Pádel Wilson Bela Team V2 2023 + 1 Protector

PVP en Miravia — 70,92 €

El precio podría variar. Obtenemos comisión por estos enlaces

Camiseta Timberand

Hay disciplinas que se disputan al aire libre y prendas ligeras como estas ayudarán a sobrellevar las altas temperaturas. Tiene un corte cómodo transpirable con hombros rectos además de mangas cortas, cuello redondo y logo bordado en el pecho.

Su precio es de 13,03 euros 30 euros.

Camiseta de Manga Corta Dunstan, Marca Timberland, Color Blanco, Variedad de Tallas, Para Hombre

PVP en Miravia — 13,03 €

El precio podría variar. Obtenemos comisión por estos enlaces

Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados y pueden reportar un beneficio.

Imágenes | Miravia y Foto de Bryan Turner en Unsplash

En Vitónica | Rusia no podrá participar en los Juegos Olímpicos durante cuatro años por una sanción antidopaje

Hace unos días nos despertamos con la mala noticia que detallaba la ausencia de Lydia Valentín, en los Juegos Olímpicos de París de 2024. Leonesa de nacimiento y forjada como leona a lo largo de su extensa y exitosa carrera, ha anunciado su retirada de la halterofilia. Un día de muchas emociones para ella y todos los que la hemos seguido, pero momento de mirar atrás y poner en perspectiva sus increíbles logros deportivos.

No se dice halterofilia, se dice 'halteroLydia': se retira Lydia Valentín, una de las mejores atletas de España

Lydia Valentín ha comenzado una nueva vida fuera de la halterofilia, deporte que la ha visto crecer en todos los sentidos. "Me voy feliz, llena y muy agradecida" fueron algunas de las palabras que utilizó este jueves para despedirse, términos y emociones que la inmensa mayoría de los españoles y los seguidores de la halterofilia expresamos de vuelta, agradeciendo todos esos momentos en los que hemos levantado la barra con ella.

Halterofilia femenina, un deporte minoritario que Lydia Valentín se encargó de darnos a conocer

Cuando uno ve los deportes en televisión, o lee las noticias deportivas, las portadas y primeras planas son para el fútbol, quizá algo para el baloncesto y de rebote algo de motos o fórmula 1. Lydia Valentín ha quitado protagonismo, menos del que debería quizás, a esos deportes, y se ha colado en portadas y noticias más importantes del día con sus logros.

Cuatro Juegos Olímpicos, que se dice pronto, más aún cuando de una prueba de fuerza máxima y potencia de refiere, ya que es una cualidad física que tiene mucho menos recorrido que otras como la resistencia. En Pekín 2008 ya entró con fuerza logrando un quinto puesto levantando con sus 75 kilos de peso un total de 250 kilos (115 kg en arrancada y 135 kg en dos tiempos).

En Vitónica

'Coopetición': el valor del atletismo que ha hecho compartir medalla de oro a dos saltadoras en el Mundial de Budapest

Como le ocurrió más tarde en Londres 2012, la posición final de Pekín 2008 cambió después de demostrarse casos de dopaje en atletas que ocupaban puestos por delante de ella. Eso hizo que su verdadero resultado fuese medalla de plata al descalificar a tres de las atletas que las precedían, y el cuarto puesto que logró en Londres 2012 se convirtió en oro por la misma situación.

Estos logros no los pudo vivir en directo, como a cualquier atleta le hubiera gustado, sino que los digirió años más tarde. En los Juegos Olímpicos de Río 2016 se hizo con el bronce levantando un total de 257 kilos. Fue en Tokio 2020, celebrado en 2021 cuando por molestias físicas bajó sus marcas pudiendo levantar solamente 225 kg, quedando en décimo lugar.

Sus molestias físicas en la cadera han hecho que no haya podido entrenar, y menos competir, con las garantías que una disciplina tan exigente como la halterofilia requiere. Razón por la cual, pone fin a su carrera deportiva a los 38 años de edad antes de lo que ella quería, que era competir en París 2024. Lydia sabía que no iba a poder dar lo mejor de sí, por lo que explicó en el acto multitudinario celebrado en la sede del COE, que pone fin a su carrera deportiva.

Mucho más que unas "simples" medallas olímpicas

He puesto a mi deporte en lo más alto del mundo. A partir de hoy comienza una nueva vida que estará llena de éxitos, ya que llevo los valores del deporte que he aprendido.

Campeona del mundo en 2017 con un peso total levantado de 258 kilos, en la categoría de hasta 75 kg. Título que revalidó en 2018 con una peor marca por molestias, pero que le sirvió para hacerse de nuevo con el primer puesto mundial. Dese su quinta posición en el mundial de 2007, hasta la plata en 2019, muchos han sido los logros mundiales de la atleta de élite española.

Cuatro europeos (2014, 205, 2017 y 2018) y quince campeonatos de España consecutivos entre 2004 y 2018 ponen el broche de oro a su vida deportiva. Nuestra campeona en valores y éxitos deportivos dejaba estas palabras en su despedida:

He conseguido mucho más de lo que imaginé. No voy a volver a competir si no soy la Lydia Valentín que competía. He decidido no volver a competir porque he conseguido todo lo que tenía que conseguir y he decidido cuidar mi cadera, mi salud, porque tengo una vida por delante. El ser abanderada y participar en mis quintos JJOO quedan a un lado.

Su obra de arte: "cuando se habla de halterofilia se habla de Lydia Valentín"

A lo largo del artículo ya hemos mostrado sus mayores logros deportivos. Los tres mejores recuerdos de Lydia Valentín son la primera vez que ganó el campeonato de Europa, la primera vez que ganó el campeonato del mundo y la primera vez que se subió a un podio olímpico. Estas son las cinco líneas que resumen la vida deportiva de Lydia Valentín, la atleta española que quedará siempre en las páginas gloriosas del atletismo español y mundial:

• Tres medallas olímpicas (plata en Pekín 2008, oro en Londres 2012 y bronce en Río 2016).
• Cuatro metales en los Mundiales (bronce en 2013, oro en 2017 y 2018 y plata en 2019)
• Doce medallas en los Europeos (cuatro oros, cinco platas y tres bronces). En su país reinó indiscutiblemente,
• 15 campeonatos de España consecutivos entre 2004 y 2018.
• Dos veces como mejor halterófila del mundo por la Federación Internacional de Halterofilia (IWF) en 2017 y 2018

En Vitónica | Hablamos con Néstor Abad después de los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020: "una mala competición no puede condicionar el disfrute del resto de tu vida"

Imágenes | Lydia Valentín (Instagram)

A pesar de que podemos encontrar de todo en las tiendas de deporte, seguro que te has fijado en que apenas hay material para deportes adaptados o para personas con diversidad funcional. Decathlon ha sido una de las primeras en nuestro país en comenzar a incluir estos tipos de productos y lo ha hecho presentando un par de sillas de ruedas que sin duda simbolizan un gran paso en inclusión.

En Vitónica

Día mundial de concienciación de la distrofia muscular de Duchenne: conoce un poco mejor esta enfermedad

Silla de ruedas para baloncesto

El baloncesto es uno de los deportes más populares y ahora se puede practicar sobre este tipo de sillas que están disponibles con ruedas de 24", 26" y 28" según las necesidades de cada usuario. Son adecuadas tanto para el ocio como para la competición y han sido diseñadas en colaboración con personas de movilidad reducida.

Su precio es de 2399,99 euros.

Silla de ruedas para baloncesto de 24" regulable BW500

PVP en Decathlon — 2.399,99 €

El precio podría variar. Obtenemos comisión por estos enlaces

Bicicleta Handbike HB500

Realizar rutas ciclistas es posible gracias a este tipo de sillas que se puede mover tanto en carretera como en ciudad. La pueden usar todo tipo de edades y es totalmente regulable según el tipo de necesidad además de totalmente segura en caso de caída.

Su precio es de 2859,99 euros.

Bicicleta Handbike HB500 Deporte Adaptado

PVP en Decathlon — 2.859,99 €

El precio podría variar. Obtenemos comisión por estos enlaces

Silla para deportes de raqueta

Esta silla es práctica tanto para principiantes que practican por ocio y jugadores avanzados que compiten. Agarra tu raqueta y disfruta de cada partido ya que está disponible en varias tallas y es muy fácil de manejar adaptándose a cada usuario y sus necesidades.

Su precio es de 2289,99 euros.

Silla de ruedas tenis y deporte de raqueta ajustable TW500

PVP en Decathlon — 2.289,99 €

El precio podría variar. Obtenemos comisión por estos enlaces

Nota: Algunos de los enlaces de este artículo son afiliados y pueden reportar un beneficio a Vitónica

Imágenes | Decathlon y Freepik

En Vitónica | Grandes historias de superación: Alex Zanardi (II)

Nestor Abad ha sido uno de nuestros representantes en gimnasia artística durante los últimos Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Pero Abad lleva desde 2013 en activo, representando a nuestro país y no es de extrañar que se le considere el rey de la gimnasia. 

Gracias a Therabody hemos tenido la oportunidad de hablar con él después de su vuelta de Tokio. Estamos muy emocionados de poder hablar con Néstor y que nos cuente como ha sido este último año para él y su participación en los juegos. 

En Vitónica

Hablamos con, Jade Jones, doble ganadora de oro olímpico e imagen de Under Armour: "el taekwondo te da confianza en ti misma y te empodera"

¿Cómo estás ahora mismo? ¿Cómo te encuentras?

En este momento me siento feliz, de vacaciones con la familia. Una mala competición no puede condicionar el disfrute del resto de tu vida.

¿Cómo se prepara un gimnasta artístico física y mentalmente para un momento como los Juegos Olímpicos?

Ha sido un año muy duro personalmente. He tenido que sacrificar la convivencia con la familia por la preparación de los Juegos Olímpicos. Quizá no he sabido gestionar bien esta situación y me ha perjudicado psicológicamente en la preparación.

¿Cuál ha sido el plan de entrenamiento para estos Juegos?

Ha sido un plan con pocas competiciones en el que he trabajado mucho para aumentar la dificultad de mis ejercicios, hasta que se acercaba la competición y veía que no conseguía consolidar o asegurar ciertos ejercicios en los que tuve que dar un paso atrás.

En Vitónica

Hemos probado durante un mes la pistola de masaje Theragun Pro de Therabody, y así nos ha ayudado a recuperarnos después del entrenamiento

¿Te afectó de alguna manera el hecho de que los Juegos tuvieran que ser pospuestos?

Quizá si me afectó o quizá me benefició. No sabría contestarte.

¿Qué cambios generó este hecho en tu rutina de entrenamiento?

Ha habido cambios muy positivos en los entrenamientos a raíz de la cuarentena. Hemos cambiado completamente la forma de trabajar y hemos conseguido un gran progreso. Tanto en horarios como en planificación de trabajo.

Después de tanto tiempo de entrenamiento duro y al más alto nivel, ¿qué pasos o rutinas sigues para la recuperación física?

Antes de entrenar siempre hago una sesión de masaje con Theragun y Wave Duo para activar la circulación y mejorar la movilidad. Después del entrenamiento también hago una sesión, pero esta es de descarga y relajación con Theragun y Wave Duo junto con las sesiones de fisio necesarias.

Has comentado que no ha sido tu mejor año psicológicamente. Esperamos sinceramente que te encuentres mejor.  Después de lo visto con Naomi Osaka y Simone Biles, ¿qué crees que se debería hacer o cambiar en el deporte de élite para evitar o prevenir este tipo de situaciones?

Creo que cada una vive una situación diferente, no podría decirte algo para el bien común porque cada una tiene sus propias necesidades

¿Qué viene ahora para ti personal y profesionalmente?

Me gustaría llegar a los Juegos Olímpicos de Paris, pero hay que ir paso a paso, competición a competición, año a año. De momento seguir entrenando y mejorando sería un buen planteamiento

Muchísimas gracias por tu atención, y muchísimas gracias por tu participación en estos Juegos Olímpicos y tu dedicación y esfuerzo. No ha pasado desapercibido ni un segundo.

En Vitónica |Pistolas de masaje muscular para terapia de percusión: así es como funcionan para ayudarte a descargar tus músculos

Imágenes |Gtres, @nestorabad1

El lema de los Juegos Olímpicos 2020 era Stronger Together en referencia a la situación sanitaria global del último año y medio. El mensaje era claro: juntos somos más fuertes. Además, se autoproclamaban los juegos de la inclusión. Estas dos últimas semanas hemos visto como este mensaje ha sido mucho más que una referencia a la pandemia y una autoproclamación, y se ha convertido en una descripción de la deportividad, solidaridad, tolerancia y amistad a la que todos hemos podido asistir.

En Vitónica

Alberto Ginés hace historia ganando el oro en la primera cita de la escalada como deporte olímpico

Simone Biles y la salud mental

Sin duda ha sido uno de los momentos - fuera de los estrictamente deportivo - más analizado y tratado. Aunque no todo han sido buenos comentarios, la realidad es que la gimnasta, que tantas veces ha hecho historia con sus saltos, lo ha vuelto a hacer. Pero esta vez al hablar abierta y públicamente sobre la salud mental.

Biles decidió no participar en varias competiciones por estar sufriendo ansiedad. Su bienestar psicológico era más importante, pero es que, además, su salud y seguridad física dependía de ello. Críticas y alabanzas aparte, el debate sobre el cuidado y la importancia de la salud mental en el deporte de élite está abierto. Y, por ello, no podemos más que darle las gracias a Biles. Por ello y por su valentía.

Gianmarco Tamberi y Mutaz Essa Barshim comparten medalla de oro

Otro gesto no exento de polémica, pero que nos recuerda que, entre los valores olímpicos también están la amistad y el respeto. Y la excelencia nos habla de dar lo mejor de uno mismo en la competición y en la vida y que no es solo cuestión de ganar, sino de participar y mejorar cada día nuestras metas personales y quienes somos como atletas y personas.

Tanto Tamberi como Barshim habían dado lo mejor de sí mismos en la competición, consiguiendo saltar 2,37 metros en salto de altura sin un solo fallo. Los dos fallaron los 2,39 metros. La opción era seguir saltando o compartir el oro. Y ahí es cuando decidieron honrar la amistad, el respeto y la excelencia.

Y es que los dos habían llegado lo más alto que podían, literalmente. Y las reglas permiten compartir el oro. Así que así lo hicieron. Les bastó mirarse para ponerse de acuerdo. Un gesto de amistad y generosidad que quedará para la historia de los Juegos Olímpicos.

Nijel Amos y Isaiah Jewett se caen en la carrera y se ayudan a levantarse

Ser uno de los favoritos de la competición y ver cómo tus oportunidades se ven truncadas por una caída no es plato de buen gusto. Esto fue lo que le pasó a Nijel Amos cuando, cerca del último tramo, tropezó con Isaiah Jewett y ambos se fueron al suelo.

Pero lejos de frustrarse, o pagarlo el uno contra el otro, ambos demostraron otra vez lo que significa la deportividad. Durante unos segundos se quedaron tumbados, pero finalmente decidieron levantarse, darse un abrazo y cruzar la meta. Finalmente, los jueces consideraron que la caída de Amos había sido causada por Jewett y, por tanto, fue recalificado para participar en la final de 800 metros. Finalmente quedo octavo.

Tamara Salazar Neisi Dajomes y los turbantes honrando sus orígenes

Algunas de las atletas ecuatorianas, como Neisi Dajomes o Tamara Salazar han utilizado durante sus competiciones turbantes que celebraban sus raíces africanas. Símbolo de unión con otras mujeres africanas y afrodescentes, muy importante entre las personas afroecuatorianas. Es una forma de mostrar y celebrar su identidad y su orgullo. Una celebración de quiénes son y lo que las ha llevado hasta donde están.

Tom Daley habla abiertamente de su sexualidad

El mundo del deporte sigue siendo uno de los más complicados para hablar abiertamente de orientación sexual. Por eso, no podemos dejar de celebrar que los deportistas y ganadores olímpicos empiecen a elegir hablar abiertamente de quiénes son. Este es el caso de Tom Daley que lo dejó claro: "estoy orgulloso de decir que soy gay y también campeón olímpico".

De esta manera, el deportista lanzaba varios mensajes de apoyo a la comunidad LGTBIQ+ después de ganar el oro en trampolín de 10 metros sincronizado: "Espero que cualquier joven LGTBI pueda ver que no importa lo solo que te sientas ahora, no lo estás. Puedes conseguir cualquier cosa".

Pero Daley no solo destacó por su mensaje de inclusión y de aceptación, sino también por su forma de utilizar el tiempo libre en tribuna: tejiendo. Y es que el británico sortea diferentes prendas tejidas por el mismo como forma de recaudar fondos para ayudar en la investigación de tumores cerebrales. Algo que le toca muy de cerca ya que su padre falleció a causa de esta enfermedad. Además, Daley confiesa que es también una forma de aliviar el estrés.

Protesta reivindicativa de Rauven Sanders

El reglamento de los Juegos Olímpicos prohíbe la reivindicaciones políticas durante las competiciones, las ceremonias o la Villa Olímpica. Sin embargo, en estos Juegos hemos podido ver a Raven Saunders subirse al pódium después de ganar la medalla de plata en lanzamiento de peso, realizar un gesto de X con sus brazos.

Se trataría de un gesto para reivindicar a los colectivos oprimidos. Según sus propias declaraciones, pretendía simbolizar "la intersección en la que todas las personas oprimidas en esta sociedad se encuentran". Este acto podría haberla dejado sin medalla. El gesto fue analizado por el Comité Olímpico Internacional (COI) que, finalmente, no la sancionó.

En Vitónica

Esta es la emocionante historia detrás de los anillos olímpicos de madera que podemos ver en los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020

Primeros relevos mixtos de la historia de los Juegos Olímpicos

Estos juegos han sido todo sobre la inclusión y no solo han permitido que los países tuvieran dos abanderados (hombre y mujer), sino que también han incluido por primera vez pruebas mixtas en el caso de relevos en atletismo y natación. Estas pruebas no solo hicieron historia, sino que sumaron intensidad y emoción a estos Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

Primer medallista transgénero

Quinn, que forma parte de la selección femenina de fútbol de Canadá, se declaró abiertamente persona transgénero no binaria en 2020. Aunque no ha sido la única persona trans en participar en estos juegos, sí ha sido la primera en ganar una medalla. Y es que  Canadá se alzó con el oro en la final contra Suecia.

De esta forma, Quinn se convertía en la primera persona trans en ganar una medalla en la historia de los Juegos Olímpicos. Estos Juegos nos han demostrado cómo ha cambiado la sociedad en los últimos cuatro años hacía una mayor tolerancia y aceptación y hacía una mayor libertad para hablar abiertamente de quienes somos, de nuestra salud mental y de la importancia de la solidaridad y el respeto.

¿Cuáles han sido los momentos de estos Juegos Olímpicos que, para vosotros, han destacado la solidaridad, la tolerancia y la salud mental? ¡Queremos leeros!

En Vitónica Estas son todas las medallas de España en los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020

Imágenes |Gtres

Aunque la cosa empezó lenta para España y, durante la primera semana, parecía que las medallas prácticamente no llegaban, la delegación española  se ha hecho, finalmente, con 17 medallas. Esto iguala el medallero conseguido en los Juegos de Río 2016.

En esta ocasión, sin embargo, hemos tenido tres medallas de oro en comparación con las siete de aquellos Juegos. Estas son todas las veces que nuestros deportistas han subido al pódium.

En Vitónica

Esta es la emocionante historia detrás de los anillos olímpicos de madera que podemos ver en los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020

Adriana cerezo, medalla de plata en la modalidad de -49 kilos de Taekwondo

Adriana Cerezo se hizo con la primera medalla para España. Con tan solo 17 años, y en su primer año en categoría absoluta, la joven dio un espectáculo de trabajo y tesón. Tras vencer a Tijana Bogdanovic en la primera ronda y superar en cuartos a Jingyu Wu, venció en semifinales a Rukiye Yildirim. Todas ellas mayores y más experimentadas que ella.

En la final, contra Panipak Wongpattanakit, estuvo muy cerca del oro pero, por desgracia, en los últimos tres segundos se alejó su posibilidad de hacerse con él. Aunque no pudo ser, se quedó a un punto, nos hace soñar con lo que está por venir y se alzó con una merecidísima plata.

David Valero, medalla de bronce en cross country de Mountain Bike

La segunda medalla para España, y la cuarta para este deporte, llegó de manos de David Valero. Una medalla muy peleada ya que Valero llegó en 30º posición en la primera vuelta. Sin embargo, fue escalando posiciones poco a poco en una prueba que no dejó de cambiar constantemente.

Finalmente, pudo colocarse junto a Schurter, Cooper y Koretzky, luchando el bronce con ellos. Finalmente, se alzó con el bronce luchadísimo y demostrando el gran estado de forma con el que había llegado.

Maialen Chorraut, medalla de plata en Kayak femenino en Piragüismo Eslalon

Chorraut se hizo con la medalla de plata en la modalidad de Kayak femenino en Piragüismo Eslalon. Esta es su tercera medalla en unos Juegos Olímpicos. En esta final, Maialen Chorraut salió cuarta y después de una bajada impecable y emocionante se colocó con el mejor tiempo. Sin embargo, Ricarda Funk, realizó un tiempo más rápido que le dio el oro y dejó a Chorraut con una ansiada plata.

Alberto Fernández y Fátima Gálvez, medalla de oro en foso mixto de tiro olímpico

Ni el calor ni la humedad pudieron impedir que esta pareja se hiciera con el primer oro para la delegación española. Fernández y Gálvez se clasificaron para la final con 148 disparos (fallando solo dos) y consiguiendo un récord olímpico - que también ha hecho San Marino - en una ronda de clasificación.

Y la final resultó de lo más emocionante. La pareja hizo 41 aciertos de 50 platos por 40/50 imponiéndose a la pareja de San Marino. Un oro deseado y muy luchado.

Pablo Carreño, medalla de bronce en modalidad individual de tenis masculino

Carreño se enfrentaba por el bronce contra Djokovic, número uno del mundo. Y no nos vamos a engañar, las apuestas no estaban de su lado. Sin embargo, Carreño dio una lección de tenis, de trabajo y de templanza que no pilla por sorpresa a quienes han seguido su carrera y que lo ayudó a alzarse con el bronce.

Cinco bolas de partido fueron las que tuvo que luchar contra Novak Djokovic sin rendirse para, finalmente, poder alzarse con este metal.

Ray Zapata, medalla de plata en suelo masculino de gimnasia artística

Lo ha hecho consiguiendo una plata, con sabor a oro, en la modalidad de suelo masculino de gimnasia artística. Y esta frase es mucho más que una frase hecha: Rayderley Zapata consiguió una puntuación de 14,933, exactamente igual que la de Artem Dolgopyat quien, finalmente, se ha llevado el oro.

Su ejercicio nos ha puesto los pelos de punta a todos por su precisión, elegancia y  emoción. Pero el oro se fue para el israelí debido a que el ejercicio de este recibió mayor puntuación en dificultad, lo que desempata en caso de empate en puntuación total. No podría haber sido más emocionante.

Ana Peleteiro, medalla de bronce en triple salto

Ana Peleteiro llegó a Tokyo para hacerse con una medalla y todos sentíamos que no iba a irse de allí sin una. Y así ha sido, de cualquier forma, sino rompiendo el récord de España con un salto de 14,87 metros. El mismo día en que su gran amigo, Ray Zapata, se hacía con la medalla de plata, ella lo ha hecho con el bronce.

¡Un salto impresionante para una medalla más que merecida! La prueba siguió llena de emociones ya que no solo Peleteiro rompió el récord de España, sino que Yulimar Rojas se hizo con el oro y con el récord Mundial con un salto de 15,67 metros.

Teresa Portela, medalla de plata en K1 200 metros de Piragüismo

Una medalla que se le había resistido a Teresa Portela hasta ahora y que, por fin, ha hecho justicia con la atleta en una prueba muy peleada y luchada. Tras 20 años en la élite del piragüismo, esta medalla de plata ha premiado todo el esfuerzo y tesón de la deportista gallega.

Portela había sufrido mucho en la semifinal, paleando con cuatro de las mejores piragüistas del mundo y con una salida que no clavó. Finalmente, se clasificó cuarta empatada con Linnea Stensils. Pero la final fue otra historia y su increíble sprint le dio el segundo puesto que tardó unos segundos llenos de nervios en oficializarse. El oro fue para la neozelandesa Lisa Carrington.

Joan Cardona, medalla de broce en clase Finn de vela

La clase Finn de vela es complicada porque supone conseguir buenos tiempos y estables a lo largo de toda una semana. Y Joan Cardona lo ha hecho, no bajándose del top tres en toda la semana.

Aunque durante la Medal Race hubo momentos en los que estuvo fuera de las medallas, su increíble regularidad en todas las regatas previas le ha ayudado a conseguir este bronce con tan buen sabor.

Jordi Xammar y Nicolás Rodríguez, medalla de bronce en el 470 masculino de vela

Los españoles se han hecho con el bronce en una Medal Race en la que Australia ha impuesto su superioridad desde el primer momento y en la que Nueva Zelanda nos ha hecho sufrir un poco. En esta Medal Race ya solo estaban en juego las medallas de plata y bronce.

Xammar y Rodríguez hicieron una gran actuación, quedando quintos en esta última prueba y terceros en la general, gracias a lo que pudieron traer el bronce a España.

Sandra Sánchez, medalla de oro en kata femenina

La karateca española se hizo con el oro en la final de kata femenina contra la japonesa Kiyou Shimizu. La española se había asegurado una medalla con su pase a la final y, finalmente, se hizo con el premio más preciado de todos.

Tras una exhibición impresionante, en la que Sánchez hizo una kata con una excelente técnica, gran control y velocidad en los giros, el oro era para ella.

Alberto Ginés, medalla de oro escalada deportiva

El oro no llegó fácil para  Alberto salía sexto en la final y, tras la segunda prueba, se encontraba en cuarto lugar. Pero todavía quedaba  la prueba de dificultad, en la que Ginés siempre rinde mejor.

En este última prueba consiguió  38+ presas, asegurándose medalla, y solo quedaba ver qué hacían Duffy y Schubert. El primero no conseguía  superar el 42+ que necesitaba para poder hacerse con el oro, asegurando  la plata de Ginés  y Schubert no pudo quitarle la medalla que ya es historia del deporte.

Damián Quintero, medalla de plata en kata masculina

El karateca se alzó con la plata durante una muy luchada final de kata contra el japonés Ryo Kiyuna, considerado maestro del kárate. Quintero ha obtuvo un total de 27,66 que no le permitieron alzarse con el oro, pero le han aseguraron una valiosísima plata tras una gran prueba del español y una estupenda competición.

Saúl Craviotto, Marcus Cooper Walz, Carlos Arévalo y Rodrigo Germade, medalla de plata en K-4 500m de piragüismo

El piragüismo nos dio otra medalla olímpica de manos de Craviotto, Cooper Walz, Arévalo y Germade. Esta prueba, considerada la reina del piragüismo, suele ser de 1.000 metros, pero en esta ocasión se redujo a 500 metros. Unos 500 metros llenos de emoción en los que España dominó seguida, muy de cerca, por Alemania.

Finalmente, en la recta final, los alemanes pudieron adelantarse dejando sin el oro a España a dos décimas del final. En cualquier caso, se han alzado con una plata valiosísima en una gran competición.

Selección Española Femenina de Waterpolo, medalla de plata

Las chicas de waterpolo se han hecho con la plata en una final contra Estados Unidos con un resultado de 4-12. Justo antes del descanso parecía que las españolan conseguían remontar, con un 4-7. Por desgracia, a la vuelta del descanso no pudieron aumentar el marcador y Estado Unidos demostró una vez más su dominancia en el waterpolo. Una gran competición por parte de las chicas españolas nos deja con una plata maravillosa.

Selección Española de balonmano masculina, medalla de bronce

La lucha por el bronce entre España y Egipto no pudo ser más emocionante, con un resultado final de 31-33 para los españoles. El partido estuvo constantemente igualado. Tanto que, aunque España dominó casi todo el partido, el resultado final no estuvo claro hasta el último segundo. Literalmente.

En Vitónica

Los 11 grandes hitos deportivos internacionales de la última década

En el minuto 29, Entrerríos, que se retiraba después de este partido, marcó el definitivo 31-33, dejando a Egipto sin posibilidades de contraataque. Un bronce muy emocionante y luchado.

Selección Española Masculina de Fútbol, medalla de plata

No pudo ser el oro contra Brasil, que venció 2-1 al equipo español en la prórroga. Después de una competición algo irregular, en la que los españoles se encontraron con dificultades para avanzar en la competición, nos vamos a casa con una plata que nos hace soñar con el futuro ya que se trata de una selección joven con un gran futuro.

En Vitónica |Simone  Biles ha llegado para revolucionar, también, la conversación sobre  salud mental en el deporte de élite (Gracias, Simone)  

Imágenes |Gtres, @spainwpfem_oficial, @rfebalonmano, @sefutbol

Después de verle meterse entre los ocho primeros en la primera jornada de la escalada sabíamos que tenía posibilidades. Todos soñábamos con este oro de Alberto Ginés y confiábamos en sus posibilidades. El sueño se ha hecho realidad de manera mucho más increíble de lo que creíamos.

Y es que el joven, de 18 años, ha hecho leyenda convirtiéndose en el primer ganador olímpico de escaladad deportiva de la historia.

En Vitónica

Aspectos claves para prepararte en el gimnasio si vas a practicar escalada

El oro no ha llegado fácil. Alberto salía sexto en la final y, tras la segunda prueba, se encontraba en cuarto lugar. Pero todavía quedaba la prueba de dificultad, en la que Ginés siempre rinde mejor.

En este última prueba consiguió  38+ presas, asegurándose medalla, y solo quedaba ver qué hacían Duffy y Schubert. El primero no conseguía superar el 42+ que necesitaba para poder hacerse con el oro, asegurando la plata de Ginés  y Schubert no pudo quitarle la medalla que ya es historia del deporte.

La escalada ha demostrado por qué merecía ser deporte olímpico y Alberto Ginés ha unido, con tan solo 18 años, su nombre para siempre a la historia olímpica y de la escalada.

¡Enhorabuena, campeón!

En Vitónica | Los cinco mejores consejos si quieres empezar a hacer escalada en la montaña  

Imágenes | Gtres

Durante el día de hoy se ha anunciado la no participación de la gimnasta Simone Biles en la final individual, después de retirarse también de la final por equipos. Ha tomado esta decisión para poder centrarse en su salud mental y en su bienestar.

Biles, que ha revolucionado el mundo de la gimnasia con su cuerpo y sus saltos imposibles, que ninguna gimnasta antes que ella había conseguido hacer, también lo está haciendo con su honestidad y franqueza al hablar sobre sus problemas de ansiedad y el papel que la presión a la que está sometida ha tenido. Y con la valentía de retirarse de algunas pruebas en plenos Juegos Olímpicos, porque su salud mental es más importante.

En Vitónica

De Michael Phelps a Andrés Iniesta: estos son los factores que intervienen en la relación entre deporte de élite y depresión

Biles es una mujer siempre sonriente, que a simple vista, cuando la vemos competir, parece disfrutar enormemente de su deporte. Pero también es una mujer que sufrió los abusos del médico Larry Nassar - su única víctima en activo - y que, como ella misma indicaba en su cuenta de Instagram, a veces siente que "lleva el peso del mundo sobre sus hombros".

Biles señalaba, tras retirarse de la final por equipos que tenía que centrarse en su salud mental y proteger su mente y su cuerpo sin limitarse a hacer lo que el mundo quiere que hagan. Desde ese día la gimnasta ha estado sometida a evaluaciones médicas. Ha sido tras una de ellas que han decidido, con el apoyo de la Federación Estadounidense de Gimnasia, su retirada de la final individual.

After further medical evaluation, Simone Biles has withdrawn from the final individual all-around competition. We wholeheartedly support Simone’s decision and applaud her bravery in prioritizing her well-being. Her courage shows, yet again, why she is a role model for so many. pic.twitter.com/6ILdtSQF7o

— USA Gymnastics (@USAGym) July 28, 2021

La duda está en si participará en alguna otra final y la respuesta dependerá, de nuevo, de Simone Biles y de las evaluaciones médicas a las que va a seguir estando sometida.

Biles no es la primera deportista de élite en acusar la presión, y si nada cambia no será la última

Antes que Biles otros deportista de élite, como Naomi Osaka, Anna Boada, Michael Phelps, Mardy Fish, Andrés Iniesta, Bojan Krkic Jorge Lorenzo y un largo etc., han relatado haber sufrido problemas de salud mental como ansiedad o depresión. Muchos de ellos lo han hecho una vez retirados.

Por eso, la valentía y honestidad de Biles y Osaka de hacerlo en activo señala que algo está cambiando. Pero todavía parece que tiene que cambiar mucho más para que otros deportistas no pasen por lo mismo.

Una investigación de 2017 encontraba que la realización de deporte no era un factor de protección frente a los problemas de salud mental entre los deportistas de élite - como si lo es en la población general -. Pero no solo eso, sino que según las investigaciones realizadas, lo que sí cambia, en comparación con la población general, son las causas de estos problemas de salud mental.

En Vitónica

Enfermedades mentales en la infancia: la importancia de normalizar el cuidado de la salud mental desde el colegio

Entre los factores que afectan a los deportistas de élite estarían el sentirse o ser maltratados por las instituciones, sufrir eventos traumáticos como lesiones, el miedo a la retirada y lo que ocurra entonces o los grandes niveles de estrés crónico debido a la presión a la que están sometidos.

El apoyo que, aparentemente, ha mostrado la Federación Estadounidense a su atleta es un primer paso hacía el cambio. Pero la prevención y el cambio de algunas de las variables que están influyendo sigue siendo clave para que no haya otras deportistas después de ellos que pasen por lo mismo.

Algunos países, como Reino Unido, han comenzado a poner en marcha planes de prevención. Entre otras cosas, el foco se pone en el apoyo psicológico desde el comienzo de las carreras deportivas y ofrecer el mismo soporte psicológico que físico. Algo está cambiando en el mundo del deporte, pero nos queda camino por recorrer.

En Vitónica | Los casos en los que un exceso de ejercicio empeora la salud mental

Imágenes |Gtres

Después de la preciosa y emocionante ceremonia de inauguración de los Juegos Olímpicos Tokyo 2020 que pudimos disfrutar el viernes, nuestros atletas se han enfrentado ya a sus primeras pruebas y competiciones, en un muy emocionante fin de semana.

¿En cuántas medallas se ha traducido esto? Por el momento, la delegación española se encuentra la número 24 en la clasificación - Estados Unidos es la delegación que se encuentra en primer lugar ahora mismo - con un total de dos medallas.

En Vitónica

Cómo, dónde y cuándo ver los Juegos Olímpicos 2020

Y es que nuestros atletas se han hecho con una medalla de plata y otra de bronce.

Medalla de plata para Adriana Cerezo Iglesias en Taekwondo

Si hay un nombre que ha sonado fuerte durante este fin de semana es del Adriana Cerezo Iglesias. Y es que la taekwondista se hizo con la primera medalla para la delegación española. Con tan solo 17 años, la atleta ofreció un emocionante combate contra Panipak Wongpattanakit (Tailandia) en la modalidad de menos de 49 kilogramos.

Cerezo llegó a ponerse por delante de la tailandesa a tan solo 30 segundos del final, pero Wongpattanakit logró un impacto definitivo. En cualquier caso, con esta medalla deja claro que su nombre es uno a tener en cuenta y que vamos a escuchar a lo largo de los próximos años en numerosas ocasiones.

Medalla de bronce para David Valero Serrano en mountain bike en la prueba de Cross Country Masculino

David Valero ha conseguido la segunda medalla para España durante el día de hoy. Se ha hecho con un bronce en la prueba cross country de mountain bike después de una impresionante remontada desde el vigésimo cuarto puesto, hasta el tercero.

La prueba la ha ganado Tom Pidcock, británico, que dominó en todo momento. Valero ha conseguido con este bronce la tercera medalla olímpica para el ciclismo de montaña de nuestro país. Un resultado excepcional que nos hace soñar con nuevas medallas.

En Vitónica |Los 11 grandes hitos deportivos internacionales de la última década

Imágenes | Gtres