La dieta del paleolítico es aquella que llevaban los hombres de las cavernas, a base de la carne de los animales que cazaban y vegetales que encontraban. Pues bien, según un estudio encabezado por Staffan Lindeberg de la Universidad de Lund, en Suecia, la dieta paleolítica puede ser mejor que la mediterránea para los diabéticos.

El estudio publicado en la revista Diabetología tomó la participación de 29 voluntarios que padecían diabetes, 15 de ellos realizaron la dieta paleolítica durante 3 meses, sin lácteos ni cereales, el resto disfrutó de una dieta mediterránea, con frutas, verduras, legumbres, carnes, pescado, cereales integrales, productos lácteos desnatados…

Transcurridos los meses del estudio, el primer grupo mostró una mejora en sus niveles de azúcar. Los azúcares relacionados con los hidratos de carbono representaron una mejoría en sus niveles de glucosa de un 26% frente al 7% del grupo que mantuvo la dieta mediterránea.

Estamos casi seguros de que este estudio no quedará en agua de borrajas, la dieta es hoy en día una de las mayores preocupaciones, así que pronto tendremos nuevas noticias.

Vía | Maikelnai
Más información | Science

¿Cómo funciona? Cada vez que la persona diabética chequea su nivel de glucosa o se inyecta la dosis de insulina, debe introducir los datos en el programa. El software incorpora una base de datos de alimentos capaz de calcular los efectos de cada comida en los niveles de glucosa y el gasto de energía si se practica deporte. También se pueden introducir el peso, la presión arterial y el pulso. Con todos estos datos, el programa puede hacer análisis estadísticos que permiten al usuario que visualice rápidamente cuál está siendo su evolución. Ante cualquier valor que se salga de la normalidad, el sistema avisa al usuario o bien informa a los padres vía SMS, una opción muy útil si el enfermo es un niño. Además, otra opción permite enviar los datos al médico por correo electrónico, de manera que éste puede tener un seguimiento a tiempo real de la evolución de su paciente.

El programa es gratis el primer mes y luego su precio no es demasiado elevado: entre 15 y 40 euros, según la versión que se elija. Se puede instalar en ordenadores portátiles y de sobremesa, agendas electrónicas y teléfonos móviles. Y si se utiliza en varios dispositivos, se puede sincronizar.

Más de 50.000 personas ya se han descargado el programa. No es de extrañar si se tiene en cuenta que, según datos de la OMS, en España hay entre un 7% y un 10% de diabéticos diagnosticados y puede haber otro 8% de personas diabéticas que desconocen que lo son.

Vía | Ciberpaís
Más información | Sidiary | Glucocontrol