Nuevos productos que nos ayudan a perder grasa sin disminuir el tono muscular
Delgado
9 de diciembre de 2008
Como todos sabemos, las proteínas son un nutriente básico en la alimentación de cualquier deportista, y de hecho toda la dieta se basa en ellas, ya que son las causantes del crecimiento muscular por ser necesarias en la fabricación de nuevos tejidos.
Normalmente la dieta de todos los deportistas además de ser ricas en proteínas suelen ir acompañadas de hidratos de carbono y en menor medida grasas, que son dos elementos de los que el organismo obtiene la energía para hacer frente a las rutinas deportivas. Pero en épocas de pérdida de grasa y mantenimiento del músculo normalmente solemos recurrir a disminuir la ingesta de grasa e hidratos para hacer que el cuerpo acabe con los depósitos que el organismo contiene.
