Quiénes somos

Vitónica es una publicación propiedad de Weblogs SL dedicada al mundo de la vida sana, con todos los consejos y novedades sobre nutrición, deporte y salud. Vitónica recoge todas las posibilidades para vivir de forma sana y plena. Desde las principales novedades en el mundo del fitnes a los consejos para sacarle partido a tu cuerpo y para realizar de la mejor manera posible los deportes que sirven para ponernos en forma. Fitness, triatlón, natación, aerobic, musculación, spinning, pilates... El menú de actividades a las que en Vitónica prestamos nuestra atención se completa con los mejores consejos de nutrición para controlar nuestra dieta y nuestra salud. Vitónica es alimentación, es deporte y es salud.
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Gabriela Gottau

Gabriela Gottau

Nacida en Argentina, en el 85 y viviendo siempre rodeada de naturaleza. Así fue como en mi adolescencia comprendí que la vida sana era mi gran pasión. Me especialice en nutrición y hoy ya en Vitónica, comparto y aprendo junto a vosotros cada día.

@gabygottau gbg8502@hotmail.com

Delgado

Delgado

Soy burgalés, pero afincado en Madrid desde hace muchos años. Soy periodista y amante del deporte y de todo lo que le rodea. Siempre me ha gustado investigar al respecto y aprender nuevas tendencias y descubrir cosas nuevas sobre nutrición y deporte. Hace años fui monitor de abdominales, un tema que controlo bastante bien y que me apasiona. Todo este humilde conocimiento y las ganas de saber es lo que quiero plasmar en los post que publico cada día.

@didelcal didelcal@hotmail.com

Juan Lara

Juan Lara

Apasionado del deporte y del mundo de la nutrición. En Vitónica comunico las cosas que sé y aprendo para mejorar la salud y el rendimiento. Soy de los que piensa que: "Anima sana y corpore sano" Licenciado en CCAFyD y Diplomado en N-D por la Universidad de Granada

@juanlaraj jlaraj@gmail.com

David Diaz Gil

David Diaz Gil

Soy ingeniero informático pero lo que verdaderamente me llena son los deportes, y sobre todo el fitness, un deporte donde el sacrificio, la disciplina y la constancia es la clave del éxito. Te ayudaré a conocer todos los secretos del mundo de las pesas, para que sepas qué comer, cuándo descansar, cuánto entrenar, cómo entrenar y todo lo que sea necesaria para que demostrar que el fitness es salud.

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Lady Fitness

Lady Fitness

"Act like a lady; lift like a boss". Licenciada en Historia del Arte y enamorada del fitness. Entrenadora personal, blogger de fitness y lifestyle, y community manager. ¿Nos ponemos en forma?

@LadyFitnessMad ladyfitnessmad@gmail.com

Miguel López Pareja

Miguel López Pareja

Fisioterapeuta, trabajando con personas mayores. Encantado del poder de las herramientas 2.0 para difundir información sobre vida sana, ejercicio y tratamiento y prevención de lesiones. Puedes preguntarme en mi blog de Fisioterapia tufisio.net."El movimiento es salud".

@miguelhd miguelvitonica@gmail.com

Jose Alberto Benítez Andrades

Jose Alberto Benítez Andrades

Ingeniero en Informática, CEO en www.indipro.es, aunque mi verdadera pasión es la de divulgar mi estilo de vida y los hábitos que han provocado una mejora en mi vida, aumentando mi autoestima y mi forma de afrontar las cosas. Espero aportarte información de interés en el ámbito del deporte y la nutrición. Creador de Jabefitness.com y Jabenitez.com.

@jabenitez88 jabenitez@gmail.com

Josemi del Castillo

Josemi del Castillo

Lcdo. Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF). Col 55255. Prof. EF/TAFAD, Entrenador Personal, Bodybuilding, Fitness, Boxeo/Kick-Boxing. ¡PASIÓN por el DEPORTE!: "Si existiera un fármaco que hiciera lo que el Ejercicio Físico hace, sería la mayor revolución de la historia y se promocionaría en todo el mundo". Es más importante la ACTITUD que la Aptitud
www.josemief.com y Canal YouTube

@JosemidCastillo josemi_dcm@yahoo.es
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Liliana Fuchs

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Oses42

Soy fisioterapeuta y preparador físico. Me encargo de que los deportistas estén al 200%. Tengo 31, me enamoré del deporte desde que tengo uso de razón y eso me ha llevado a casarme con él. De bien pequeño, me encapriché del baloncesto, el tenis y el atletismo. Posteriormente, inicié mis estudios superiores y éstos me hicieron descubrir otras modalidades. Actualmente el fitness, la natación, el running y la BTT me desafían a diario. Todo un placer poder compartir conocimientos con

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