Nacida en Argentina, en el 85 y viviendo siempre rodeada de naturaleza. Así fue como en mi adolescencia comprendí que la vida sana era mi gran pasión. Me especialice en nutrición y hoy ya en Vitónica, comparto y aprendo junto a vosotros cada día.

De Jaén y nacido el día del golpe de estado. Pronto supe que mi vida estaría ligada al deporte y me hice profesor de Educación Física. Después, el mundo de la nutrición me absorbió y un día aterricé en Vitónica, donde comunico las cosas que sé y aprendo para mejorar la salud y el rendimiento. Soy de los que piensa que: "Anima sana y corpore sano"

Soy ingeniero informático pero lo que verdaderamente me llena son los deportes, y sobre todo el fitness, un deporte donde el sacrificio, la disciplina y la constancia es la clave del éxito. Te ayudaré a conocer todos los secretos del mundo de las pesas, para que sepas qué comer, cuándo descansar, cuánto entrenar, cómo entrenar y todo lo que sea necesaria para que demostras que el fitness es salud.

Entrenador personal en Madrid así como asesor deportivo y coach nutricional online. Académicamente Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y NSCA-CPT. Mi pasión es toda temática relacionada con el ejercicio físico, nutrición y salud, sintiendo la necesidad de compartirlo con el mundo para mejorar nuestra calidad de vida. Podéis preguntarme cualquier duda relacionada con el ámbito del entrenamiento y nutrición a través de mi cuenta de twitter.

Fisioterapeuta aficionado a Internet, la tecnología, los juegos de mesa y las siestas en la playa que ha encontrado en los blogs y las redes sociales el medio perfecto para difundir mensajes positivos sobre salud, ejercicio y estilo de vida activo y saludable.

"Act like a lady; lift like a boss". Licenciada en Historia del Arte y enamorada del fitness; al final el deporte pudo más que la pintura y la escultura. Instructora de TRX, Pilates avanzado, ritmos latinos, funky, Ciclo Indoor... También me queda tiempo para patinar, practicar Kickboxing... ¡y mil cosas más! ¿Compartimos conocimientos y experiencias? Keep rockin'!

Soy fisioterapeuta y preparador físico. Me encargo de que los deportistas estén al 200%. Tengo 31, me enamoré del deporte desde que tengo uso de razón y eso me ha llevado a casarme con él. De bien pequeño, me encapriché del baloncesto, el tenis y el atletismo. Posteriormente, inicié mis estudios superiores y éstos me hicieron descubrir otras modalidades. Actualmente el fitness, la natación, el running y la BTT me desafían a diario. Todo un placer poder compartir conocimientos con

Emilio nace en Almería hace 28 años. Con tan solo 4 años, influenciado por sus dos hermanos mayores, comienza a dar sus primeras brazadas en la piscina, pero pronto se da cuenta de que su medio no es el agua y decide cambiar de deporte. Se inicia en el mundo del fútbol, llegando a jugar en las categorías inferiores del Almería CF. Su etapa como futbolista