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estomago plano

Muchas veces nos esforzamos haciendo abdominales y no conseguimos marcarlos. Nuestra tripa sigue estando fofa y en baja forma. Quizá sea que no los estamos haciendo adecuadamente.

En la mayoría de los casos el procedimiento que se sigue es erróneo a la hora de ejercitar esta parte tan importante. El desconocimiento es grande y no sirve con quemar este músculo, sino que hay que mimarlo como al resto, ya que su funcionamiento es el mismo. A partir de ahora ten en cuenta lo que te recomendamos a...

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