En la mayoría de gimnasios nos encontramos un aparato que nos sirve para realizar el press de pecho. Se trata de la prensa de pectoral que tan útil es para ganar volumen en esta parte del cuerpo, pero no solamente debemos supeditarla a un ejercicio, sino que son más los que podemos realizar con esta máquina.
Es cierto que muchas personas están en contra de este tipo de aparatos a la hora de entrenar los diferentes grupos musculares, pero para los que aún no tienen un dominio completo de la técnica pueden ser de gran utilidad, teniendo en cuenta que además tienen más de una finalidad y se pueden entrenar varias partes del cuerpo. Concretamente en esta máquina podemos trabajar el pecho desde varios ángulos, así como el tríceps.
