saciación

Si deseas evitar atracones y grandes ingestas de alimentos, dejamos algunos consejos para reducir las calorías que ingresas al cuerpo esta Nochevieja.

Sabemos que la saciedad es la inhibición del hambre y que hay diferentes factores que la modifican, a los cuales resulta importante conocer para controlar nuestra ingesta. Sin embargo, existe otro proceso relacionado que también es...