La tercera reflexión que quería compartir con vosotros sobre aspectos positivos y saludables que tienen en común las técnicas de control postural es la precisión en los movimientos.
En alguna ocasión hemos hablado en Vitónica del esquema corporal y su importancia en la prevención de lesiones, pero ligado a ésto está la planificación motora, que sería la habilidad de establecer el rítmo, la secuencia y la encadenación de movimientos para lograr un gesto motriz eficaz. ¿Cómo contribuyen a ésto las técnicas de control corporal?.
