Receta

Si buscas una receta sencilla, para preparar en minutos a últimas horas del día y que te permita obtener proteínas con pocos hidratos y sin casi grasas, dejamos este plato que puedes preparar con sólo tres ingredientes.

Si acostumbras a realizar una ingesta bien temprano por la mañana y buscas una alternativa fácil, saludable y saciante, te dejamos la receta ideal para preparar en casa con sólo dos ingredientes.

Si buscas una alternativa fácil, rápida y saciante para el desayuno, te mostramos la opción ideal para preparar con sólo tres ingredientes y obtener un concentrado en proteínas de calidad.

Una receta muy sencilla, con ingredientes que podemos tener en casa o conseguir fácilmente, te permitirá realizar una cena vegetariana, rica en proteínas y baja en hidratos, en menos de 10 minutos.

Si buscas un desayuno sencillo, rápido y sano, te mostramos la alternativa ideal que se elabora con sólo dos ingredientes y no lleva azúcar ni harina, pero sí muchas proteínas de calidad.

Si cada día te hacen falta ideas para resolver la última comida del día, te dejamos esta receta ideal para una cena proteica, pues se elabora en 15 minutos y con sólo tres ingredientes.

Si buscas una receta para cenar, con muchas proteínas, calcio y vitamina D, te mostramos una opción muy fácil y rápida, a base de tres ingredientes.

Si no sabes qué cocinar para resolver la última comida del día, esta receta rica en fibra y proteínas puede ser una excelente opción que se prepara con sólo dos ingredientes y en minutos.

Si buscas resolver de forma apropiada la última comida del día sin dedicar gran tiempo a la cocina, dejamos una rica en proteínas y que se prepara con sólo tres ingredientes, ideal para elaborar la cena en minutos.

Si eres amante de las galletas, cocinar tus propia versión puede ser muy sano. Por eso, dejamos una receta muy fácil y rápida de galletas de plátano que son aptas para veganos, sin gluten y sin harinas.