Esta semana ha sido diferente en Vitónica, pues hemos lanzado un nuevo diseño encaminado a mejorar la usabilidad y la estética del site. Pero a pesar de todo es importante destacar los numerosos post que hemos publicado.
La importancia de mantener unas articulaciones y huesos en perfectas condiciones ha estado presente lo largo de la semana en los diferentes post. Una semana más hemos continuado con la serie de estiramientos de piernas y de abdominales. Además de tener en cuenta los puntos más destacados para no dañar la espalda en los entrenamientos.
