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Eventos

Hoy 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes que se conmemora con el objetivo de incrementar la concienciación global acerca de esta enfermedad. Este año, las actividades continúan desarrollándose bajo el lema "protejamos nuestro futuro", pero se centrarán desde el 2014 y hasta el 2016 en la relación entre una vida saludable y la diabetes.

Así, la campaña de este año está dedicada a una alimentación sana y a la importancia de cuidar lo que comemos para prevenir la diabetes tipo...

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Como cada semana nuestros compañeros de Vitónica Mexico tienen mucho de qué hablar y tratan temas muy interesantes para todos. Por ello a nosotros nos gusta hacernos eco de lo que ellos publican, ya que es muy interesante que tomemos nota. Por ello esta semana traemos la selección de los cinco post que más han pegado esta última semana al otro lado del charco.

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Si estás buscando un nuevo reto o algún desafío a tu rendimiento en un tiempo no muy lejano, te proponemos sumarte a la III carrera y caminata popular por la diabetes, que bajo el lema "Muévete por la diabetes" te permite colaborar con el tratamiento de esta enfermedad y disfrutar de un saludable evento.

Se llevará a cabo el domingo 16 de noviembre en en el Parque Juan Carlos I en Madrid , a...

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Aunque no lo parezca, el frío y el mal tiempo están a la vuelta de la esquina y por ello es necesario que nos pongamos manos a la obra cuanto antes para reforzar nuestro sistema inmunológico. Por ello esta semana queremos que la pregunta de la semana gire en torno a este tema:

¿Qué medidas llevas a cabo para reforzar tus defensas?

Es cierto que recibir el frío con unas defensas fuertes es...

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Una semana más ha pasado y es hora de hacer repaso de lo más destacado de nuestros colegas americanos de Vitónica México. La verdad que una semana da para mucho, y por ello nosotros en este post queremos hacernos eco de lo más destacado.

Nos vamos a centrar en cinco post, que han sido los que han tenido mayor acogida y valoración en todos los aspectos:

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Hoy 01 de octubre es el día Internacional del vegetarianismo, es un día celebrado mundialmente que comenzó por una iniciativa de la North american Vegetarian Society (NAVS) en el año 1977 y que fue aprobada por la Unión Vegetariana Internacional en el año 1978.

A lo largo de todo el mes de octubre se suelen realizar una serie de actividades que promueven este estilo de vida vegetariano y que...

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Casi siempre cuando acudimos a entrenar para conseguir un mayor desarrollo muscular solemos echar mano de complementos alimenticios. Por ello y por lo habitual que se ha vuelto entre los que entrenamos queremos lanzar esta pregunta de la semana:

¿Son realmente efectivos los complementos deportivos?

Seguro que si supiéramos la respuesta exacta haríamos las cosas de diferente manera, pero lo que

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Hoy 29 de setiembre, como cada año, se celebra el Día Mundial del Corazón que ese año centra sus esfuerzos en la creación de entornos cardiosaludables, ya que el ambiente en el que vivimos puede ayudarnos a tomar decisiones adecuadas para la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Así, bajo el lema "entorno saludable para el corazón" , la Federación Mundial del Corazón celebra en más de 100...

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Los programas, shows o realities que hay en la televisión relacionados con la pérdida de peso o el fitness suelen ser bastante incoherentes y poco recomendables. En cambio, en la televisión autonómica de Andalucía (Canal Sur), hay un programa bastante profesional: La báscula, ideal para aprender a perder peso.

Para empezar, el programa de La Báscula lo llevan a cabo una endocrinóloga, un...

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Nuestros colegas mexicanos lo están haciendo genial, y es que cada semana Vitónica México está mucho más animada. Esta pasada semana se trataron diferentes temas y muchos y diversos fueron los post que nuestros compañeros llevaron a cabo. Por eso esta semana queremos destacar los más valorados por los usuarios.

En este repaso podemos ver todo tipo de temáticas , desde los consejos alimenticios...

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