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Eventos

Una semana más nos toca hacer el repaso de lo más destacado y valorado de Vitónica México. En el repaso semanal nos encontramos con post para todos los gustos, y es que son muchos los temas que se han abordado esta semana y muy dispares. Por ello vamos a hacer un repaso por lo mejor.

  • Cómo bajar de peso corriendo : Que correr nos ayuda a bajar peso todos lo sabemos, pero muchas veces no tenemos noción cierta de cómo podemos hacerlos. Por ello este post lo que hace es un repaso completo sobre las

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Para colaborar con la promoción y el logro de los Objetivos de Desarrollo del Milenio entre los que se encuentran la erradicación de la pobreza, la reducción de la mortalidad infantil y de la desigualdad de género, se lleva a cabo el día 13 de diciembre en Madrid, la Carrera de la Solidaridad 2014 que te permite participar de actividades solidarias de manera festiva y saludable.

A las 10 horas...

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Poco a poco el clima está empezando a ponerse peor, pero para los amantes del deporte esto no es un impedimento para seguir saliendo a correr. Por ello queremos que esta semana la pregunta de la semana gire en torno al clima:

¿Qué equipamiento especial utilizas para salir a correr con frío?

En infinidad de ocasiones hemos comentado la importancia de usar un equipamiento para cada estación del año...

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Hoy 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes que se conmemora con el objetivo de incrementar la concienciación global acerca de esta enfermedad. Este año, las actividades continúan desarrollándose bajo el lema "protejamos nuestro futuro", pero se centrarán desde el 2014 y hasta el 2016 en la relación entre una vida saludable y la diabetes.

Así, la campaña de este año está dedicada...

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Como cada semana nuestros compañeros de Vitónica Mexico tienen mucho de qué hablar y tratan temas muy interesantes para todos. Por ello a nosotros nos gusta hacernos eco de lo que ellos publican, ya que es muy interesante que tomemos nota. Por ello esta semana traemos la selección de los cinco post que más han pegado esta última semana al otro lado del charco.

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Si estás buscando un nuevo reto o algún desafío a tu rendimiento en un tiempo no muy lejano, te proponemos sumarte a la III carrera y caminata popular por la diabetes, que bajo el lema "Muévete por la diabetes" te permite colaborar con el tratamiento de esta enfermedad y disfrutar de un saludable evento.

Se llevará a cabo el domingo 16 de noviembre en en el Parque Juan Carlos I en Madrid , a...

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Aunque no lo parezca, el frío y el mal tiempo están a la vuelta de la esquina y por ello es necesario que nos pongamos manos a la obra cuanto antes para reforzar nuestro sistema inmunológico. Por ello esta semana queremos que la pregunta de la semana gire en torno a este tema:

¿Qué medidas llevas a cabo para reforzar tus defensas?

Es cierto que recibir el frío con unas defensas fuertes es...

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Una semana más ha pasado y es hora de hacer repaso de lo más destacado de nuestros colegas americanos de Vitónica México. La verdad que una semana da para mucho, y por ello nosotros en este post queremos hacernos eco de lo más destacado.

Nos vamos a centrar en cinco post, que han sido los que han tenido mayor acogida y valoración en todos los aspectos:

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Hoy 01 de octubre es el día Internacional del vegetarianismo, es un día celebrado mundialmente que comenzó por una iniciativa de la North american Vegetarian Society (NAVS) en el año 1977 y que fue aprobada por la Unión Vegetariana Internacional en el año 1978.

A lo largo de todo el mes de octubre se suelen realizar una serie de actividades que promueven este estilo de vida vegetariano y que...

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Casi siempre cuando acudimos a entrenar para conseguir un mayor desarrollo muscular solemos echar mano de complementos alimenticios. Por ello y por lo habitual que se ha vuelto entre los que entrenamos queremos lanzar esta pregunta de la semana:

¿Son realmente efectivos los complementos deportivos?

Seguro que si supiéramos la respuesta exacta haríamos las cosas de diferente manera, pero lo que

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