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Eventos

El 27 de setiembre en Madrid, se llevará a cabo la V Carrera Popular del Corazón, un evento saludable en el que todos pueden participar para concienciar de la importancia de los buenos hábitos para cuidar la salud cardiovascular.

Organizado por la Fundación Española del Corazón, el evento se iniciará a las 9 horas en Madrid Rio, Casa de Campo. Podremos participar de una carrera de 10 kilómetros con salida y meta junto al Puente del Rey, o bien, de una marcha de 4,5 kilómetros.

También pueden...

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Edición: cambiamos el vídeo de cabecera porque el otro ha desaparecido, pero podéis ver la actuación de Kevin Bull en este enlace.

No sé si conocéis el programa American Ninja Warrior , pero creo que desde hoy muchos de vosotros os haréis fans incondicionales. Se trata de un programa-concurso deportivo de Estados Unidos retransmitido por la NBC. Están ya en su sexta temporada, con un gran éxito de...

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Seguro que ya todos estamos pensando en vacaciones y en disfrutar de unos días de relax. Pero mientras muchos piensan en descansar, otros dedican sus vacaciones a la práctica de deportes singulares en espacios especiales. Por eso esta semana la pregunta de la semana gira en torno a este tema:

¿Qué lugar prefieres para irte de vacaciones y practicar tu deporte favorito?

El turismo vinculado al ...

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Para los que ya pudisteis disfrutar de la primera edición en España el pasado 31 de mayo en Madrid y para los que aún no la conocéis, una nueva edición de la Reebok Spartan Race llega a nuestro país. La cita será el próximo 27 de Septiembre en Barcelona, ¿estáis preparados, espartanos?

La carrera tendrá lugar en Les Comes, un espacio abierto con pistas forestales muy cerca de Manresa , donde...

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Ya es época de playa y seguro que la gran mayoría de nosotros está pensando en vacaciones. Por ello esta semana queremos lanzar una pregunta de la semana un tanto práctica:

¿Qué te llevarás en tu equipaje de la playa para mantenerte en forma?

Seguro que todos tenemos la respuesta correcta y miles de trucos para no perder la forma física mientras disfrutamos de una merecidas vacaciones. Seguro que

...

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El pasado sábado, después de meses de entrenamiento y unos días de muchos nervios, por fin llegó la hora de disfrutar de la Spartan Race en Madrid: la convocatoria más grande de esta carrera en Europa, con 8000 espartanos disfrutando del deporte y retándose a sí mismos. No podíamos faltar, así que me dirigí a Rivas (nuestra Esparta particular) con muchas ganas de hacerle sombra a Leónidas.

La...

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Cada año la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra el 31 de mayo el Día Mundial Sin Tabaco, para recordarnos que reducir el consumo de tabaco salva vidas. Por ello, este año se solicita a diferentes países que se aumenten los impuestos al mismo.

El tabaquismo mata a cerca de 6 millones de personas cada año, de las cuales, 600000 son no fumadores o fumadores pasivos que sufren las...

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Hay runners a los que le gusta tanto correr que lo harían de sol a sol. Pues ASICS les ha tomado la palabra para organizar su próximo reto: rodear el Montblanc, pero con un plus de dificultad. ¿De cuánto tiempo disponen? Desde que salga el sol hasta que se ponga: esto es Outrun the sun.

Exactamente 15 horas y 41 minutos es el tiempo del que dispondrán los dos equipos de corredores de trail para...

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Hoy 5 de mayo se celebra el Día Internacional del Celíaco, aquellas personas con intolerancia al gluten y cuya dieta es de gran importancia para cuidar la salud del organismo. Por ello, hoy en Vitónica os dejamos algunos consejos para lograr una alimentación equilibrada, sin gluten.

En primer lugar, resulta fundamental excluir de la dieta todo alimento que contenga o derive del trigo, de la cebada...

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Con la primavera llegan las alergias y con ellas el malestar. Pero es cierto que podemos hacer muchas cosas al respecto para mitigar sus efectos. Por ello esta semana la pregunta de las semana queremos que gire en torno a este tema:

¿Cuáles son las medidas que tomamos para mitigar los efectos de la alergia?

Existen una serie de medidas al respecto en lo que a higiene se refiere, ya que al fin y...

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