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Eventos: ¿Qué medidas adoptas para soportar mejor el calor? La pregunta de la semana.Este fin de semana apúntate al tercer maratón de patinaje...

Este fin de semana apúntate al tercer maratón de patinaje de Madrid

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Este fin de semana apúntate al tercer maratón de patinaje de Madrid

¡No solo los runners corren maratones! Los patinadores también recorren kilómetros y kilómetros durante sus entrenamientos y tienen sus carreras propias. Este fin de semana las calles del centro de la capital acogerán la tercera edición del maratón internacional de patinaje de Madrid: una ocasión espectacular para disfrutar de la ciudad sobre ruedas.

Además de la Maratón también se celebrará la carrera de 24 kilómetros y la patinada popular de 6 kilómetros. Las tres carreras recorrerán el Paseo de la Castellana, desde la plaza de Colón hasta Plaza Castilla, en un circuito circular en el que podremos disfrutar de rectas de más de cinco kilómetros en las que podremos circular a toda velocidad. Pocas veces podemos disfrutar del centro de Madrid en estas condiciones, así que conviene aprovecharlas.

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El día que Miguel de la Quadra Salcedo casi cambió la historia del lanzamiento de jabalina

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El día que Miguel de la Quadra Salcedo casi cambió la historia del lanzamiento de jabalina

Nos despertamos hoy con la triste noticia del fallecimiento de Miguel de la Quadra Salcedo, reportero de guerra y queridísimo presentador de televisión y aventurero. Muchos de nosotros pasamos veranos enteros en su compañía ("virtual", claro) viendo La ruta Quetzal en nuestras pantallas.

Lo que quizás algunos no saben es que Quadra Salcedo también fue atleta olímpico en los juegos de Roma en 1960, que consiguió un buen número de récords nacionales y que estuvo a punto de pulverizar el récord mundial de lanzamiento de jabalina con su particular método... hasta que se lo quitaron prácticamente de las manos. Hoy recordamos su trayectoria como atleta.

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La Pesadilla de la Obesidad Infantil: Alarma Mundial #EF1hDiaria

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La Pesadilla de la Obesidad Infantil: Alarma Mundial #EF1hDiaria

La pesadilla de la obesidad infantil toca límites alarmantes de Epidemia en el Siglo XXI. Si no corregimos los hábitos de sedentarismo y una nutrición desequilibrada en cantidad y calidad con comida basura, las expectativas nos auguran un futuro muy negro, de forma que nuestros hijos y nietos vivan menos años de lo que vamos a vivir nosotros.

Una campaña apoyada por la Reina Sofía, los mejores Deportistas de élite españoles y gran parte de la sociedad está corriendo como la pólvora por cada rincón de España, e incendiando las redes sociales. La Petición es el aumento de 1h de Educación Física al día con el HASHTAG oficial #EF1hDiaria.

Ya puedes unirte a la Reina Sofía de Grecia y grandes deportistas para decir NO al Sedentarismo Infantil.
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Día Mundial de la Salud: vence la diabetes

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Día Mundial de la Salud: vence la diabetes

Hoy 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud cuyo foco este año es la diabetes, que todos podemos vencer, controlar y/o prevenir mediante un estilo de vida saludable.

Con el fin de difundir el impacto y las consecuencias de esta enfermedad así como acrecentar las posibilidades de prevenirla, tratarla y diagnosticarla, este año, la Organización Mundial de la Salud propone centrar el Día Mundial de la Salud en la diabetes.

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Fit to Fat to Fit: el nuevo reality de fitness que triunfa en USA

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Fit to Fat to Fit: el nuevo reality de fitness que triunfa en USA

La mayoría de los reality shows triunfan en televisión, da igual del género que sean: pueden ser de cantantes, de búsqueda de pareja o incluso de fitness. Y un reality de fitness es la última sensación en la televisión norteamericana: su nombre es Fit to Fat to Fit (traducción libre: en forma - gordo - en forma) y lo podéis ver resubido vía Youtube.

¿Cuál es la novedad de este formato? En cada capítulo se sigue a un entrenador personal con uno de sus clientes que, evidentemente, quiere ponerse en forma. Ahora bien, una de las maneras de motivar al cliente es que su entrenador suba hasta un 40% de su peso (ahí está el "fit to fat") y se pongan en forma los dos juntos ("to fit" otra vez). ¿Estarías dispuesto a eso?

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