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Eventos: La Pesadilla de la Obesidad Infantil: Alarma Mundial #EF1hDiaria.¿Cuál es tu estrategia de cara a estar perfecto en verano? La pregunta...

La Pesadilla de la Obesidad Infantil: Alarma Mundial #EF1hDiaria

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La Pesadilla de la Obesidad Infantil: Alarma Mundial #EF1hDiaria

La pesadilla de la obesidad infantil toca límites alarmantes de Epidemia en el Siglo XXI. Si no corregimos los hábitos de sedentarismo y una nutrición desequilibrada en cantidad y calidad con comida basura, las expectativas nos auguran un futuro muy negro, de forma que nuestros hijos y nietos vivan menos años de lo que vamos a vivir nosotros.

Una campaña apoyada por la Reina Sofía, los mejores Deportistas de élite españoles y gran parte de la sociedad está corriendo como la pólvora por cada rincón de España, e incendiando las redes sociales. La Petición es el aumento de 1h de Educación Física al día con el HASHTAG oficial #EF1hDiaria.

Ya puedes unirte a la Reina Sofía de Grecia y grandes deportistas para decir NO al Sedentarismo Infantil.
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Día Mundial de la Salud: vence la diabetes

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Día Mundial de la Salud: vence la diabetes

Hoy 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud cuyo foco este año es la diabetes, que todos podemos vencer, controlar y/o prevenir mediante un estilo de vida saludable.

Con el fin de difundir el impacto y las consecuencias de esta enfermedad así como acrecentar las posibilidades de prevenirla, tratarla y diagnosticarla, este año, la Organización Mundial de la Salud propone centrar el Día Mundial de la Salud en la diabetes.

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Fit to Fat to Fit: el nuevo reality de fitness que triunfa en USA

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Fit to Fat to Fit: el nuevo reality de fitness que triunfa en USA

La mayoría de los reality shows triunfan en televisión, da igual del género que sean: pueden ser de cantantes, de búsqueda de pareja o incluso de fitness. Y un reality de fitness es la última sensación en la televisión norteamericana: su nombre es Fit to Fat to Fit (traducción libre: en forma - gordo - en forma) y lo podéis ver resubido vía Youtube.

¿Cuál es la novedad de este formato? En cada capítulo se sigue a un entrenador personal con uno de sus clientes que, evidentemente, quiere ponerse en forma. Ahora bien, una de las maneras de motivar al cliente es que su entrenador suba hasta un 40% de su peso (ahí está el "fit to fat") y se pongan en forma los dos juntos ("to fit" otra vez). ¿Estarías dispuesto a eso?

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VII Carrera por la Esperanza: con el deporte por las enfermedades raras

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VII Carrera por la Esperanza: con el deporte por las enfermedades raras

Si buscas comenzar tu año deportivo con un buen evento con fines solidarios, debes saber que ya están abiertas las inscripciones para la VII Carrera por la Esperanza que tiene por finalidad sensibilizar y luchar con el deporte por las enfermedades raras.

La carrera está organizada por FEDER (federación Española de Enfermedades Raras) y se llevará a cabo el día 13 de marzo desde las 11 horas en las inmediaciones del Lago de la Casa de Campo, en Madrid, como principal acto de movilización de la Campaña del Día Mundial de las patologías poco frecuentes que se celebra en todo el mundo el 29 de febrero, el día más “especial del año”.

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¿Qué objetivo saludable te vas a marcar para este nuevo año? La pregunta de la semana

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¿Qué objetivo saludable te vas a marcar para este nuevo año? La pregunta de la semana

Y sin darnos cuenta hemos llegado al final del año y sucede lo de todos los años, que la gran mayoría de nosotros se fija una serie de objetivos, sobre todo en lo concerniente a la salud y la condición física. Por ello queremos que la pregunta de esta semana gire entorno a este tema:

¿Qué objetivo saludable te vas a marcar para este nuevo año?

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