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22 junio 2008

La tríada de la mujer atleta: ¿qué es y cómo prevenirla?

Gabriela Gottau

atletaLa tríada de la mujer atleta es una afección que con frecuencia padecen las deportistas de competencia y se caracteriza por tres síntomas que se presentan simultáneamente:

  1. Desórdenes en los hábitos alimentarios

  2. Alteraciones en los períodos menstruales o ausencia de ellos.

  3. Pérdida de resistencia ósea y mayor fragilidad de huesos con riesgo de lesiones.


La tríada de afecciones puede originarse en atletas competitivas, en aquellas mujeres deportistas que se entrenan en demasía y realizan un esfuerzo sobrenatural, en deportes que no requieren controlar el peso corporal, o bien puede originarse de manera inversa.

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