Vitónica

No es la primera vez que se habla de una píldora que puede reemplazar el ejercicio. Recientes estudios vuelven a mencionar la posibilidad y te contamos si realmente es posible beneficiarnos sin hacer ejercicio, como si lo hiciéramos.

Se trata de los auriculares deportivos Sony WFSP800N con hasta 18 horas de autonomía y disponibles en varios colores.

Si sigues una dieta keto o cetogénica para perder peso y no sabes cómo calmar la tentación por un bocado dulce, dejamos 11 postres que no interrumpirán la cetosis y que recomendamos probar en casa.

Estas siete estrategias son básicas para aumentar la masa muscular. Cumplir con todas ellas nos acercará a nuestro objetivo. Al contrario, no atenderlas limitará enormemente la consecución de resultados.

La caminata nórdica no es un tipo de actividad muy realizado en España y otros países, donde la tendencia invita a practicar entrenamientos de alta intensidad. Dos nuevas investigaciones apoyan la utilización de esta caminata.

Hay alimentos que tienen una gran cantidad de beneficios sobre nuestro organismo. Algunos tanto que se denominan como superalimentos. Este que traemos se suele tirar siempre, pero a partir de ahora ya no lo harás.

Si quieres reducir el colesterol, cuidar lo que comes resulta clave. Por eso, te mostramos cuáles son los mejores aceites para usar en tu cocina si tienes el colesterol alto.

En ocasiones, lo barato sale caro y es que respecto a accesorios y tecnología deportiva es mejor invertir para que obtengamos resultados duraderos.