El ácido úrico es un compuesto que todos debemos controlar en sangre para prevenir su exceso. Te contamos las posibles causas de su elevación y nueve alimentos que ayudan a su control.
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A muchos nos gustan los yogures pero no todos son saludables, por lo que es importante saber cuáles comprar y cuáles no cuando vamos a un supermercado como el Lidl.
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Si has escuchado hablar del café keto o bulletproof coffee, te contamos de qué se trata, cómo se prepara y analizamos su utilidad al momento de llevar la dieta cetogénica para perder peso.
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Se comete el error de pensar que el plátano engorda, pero esto está muy lejos de la realidad, de hecho el plátano es un gran aliado gracias a su efecto saciante y a los numerosos beneficios que tiene para nuestra salud.
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Las algas son muy beneficiosas para la salud, pero contienen un metal pesado que es el cadmio, que si se consume en exceso puede ser muy perjudicial para la salud de la persona.
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Para maximizar las propiedades de las legumbres y facilitar su cocción, es fundamental remojar las mismas. Te contamos cómo hacerlo adecuadamente previo a su cocción.
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La reciente campaña publicitaria del Ministerio de Consumo sobre su sistema de etiquetado nacional, Nutriscore, no tiene mucho sentido y te demuestra los errores que tiene este sistema de valoración de alimentos.
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No todos los productos veganos que te ofrecen los supermercados son sanos, y esto es algo importante que sepas si quieres seguir una dieta saludable y equilibrada.
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El té verde puede ayudar a adelgazar, aunque no resulta milagroso. Te contamos sus propiedades, beneficios y cómo puede facilitar la pérdida de peso si se incluye en una dieta sana y reducida en calorías.
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Los insectos son el alimento del futuro ya que son nutritivos y baratos, Alberto Chicote en su programa de hoy, hablará sobre este tipo de animales.
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El boniato o batata es un alimento que nos puede sorprender, ya que tiene propiedades que son excelentes para tener un buen estado de salud, además de ayudarte a perder peso y a reducir el impacto del envejecimiento ocular.
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¿Solo tenemos que tener cuidado con el azúcar oculto en los alimentos? Ojo también con el aceite de palma: aquí es donde puedes encontrarlo.
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Te contamos cómo gestionar el hambre emocional que deriva de la ansiedad.
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Mercadona ha sacado un nuevo coulant con sabor a caramelo, en el que analizaremos los ingredientes y la información nutricional para saber hasta que punto lo podemos incorporar en la dieta.
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El calabacín es una hortaliza que podemos conseguir casi todo el año y recomendamos no desaprovechar. Revelamos sus propiedades, beneficios y cómo usarla en la cocina.
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Alberto Chicote analiza los productos catalogados como caseros o artesano, destapando el fraude en esa nomenclatura, ya que no suelen ser productos saludable, y en este artículo explicamos el por qué.
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Entre los alimentos de temporada en otoño, la castaña posee valiosas propiedades. Para su cocción, te contamos cómo usar el microondas y lograr unas castañas asadas en menos de tres minutos, para sumar a platos varios.
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La quinoa es un pseudocereal con valiosas propiedades. Sin embargo, si queremos que resulte sabrosa y nutritiva, es indispensable cocinarla correctamente. Te contamos el paso que es importante no olvidar previo a su cocción.
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Has empezado una dieta cetogénica o keto pero no sabes qué tipo de alimentos comprar en un supermercado como el Mercadona, pues nosotros te mostramos algunos de ellos.
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El plátano es de las frutas con mayor proporción de hidratos. Te contamos en qué cantidades se hacen presentes en esta fruta y todo sobre la calidad de los mismos, así como su efecto en el organismo.
Leer más »Alimentos: Las causas por las que puedes tener tener el ácido úrico alto y nueve alimentos que te ayudan a controlarlo. Los yogures de Lidl...
