Alergia al trigo y sensibilidad al gluten: cómo distinguirlas, identificarlas y tratarlas
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Estos son los alimentos que puedes comprar ahora y congelar para utilizar en tus recetas de Navidad
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Un adecuado consumo de agua, asociado a menos grasa y peso corporal en un reciente estudio
PrevenciónUn reciente estudio señala que consumir una adecuada cantidad de líquidos cada día mejora la composición corporal reduciendo grasa, peso y circunferencia de cintura
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El mercurio de los pescados en conserva: su contenido no implica riesgo para la salud siempre y cuando no abusemos de su ingesta
AlimentosEl mercurio de los pescados es un tema que preocupa a todos y en las conservas también podemos encontrar este metal, por lo que se recomienda no abusar de su ingesta o escoger ejemplares con bajo contenido en mercurio
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Cómo hacer una compra saludable en otoño: los alimentos de temporada que no pueden faltar en tu cesta (y 41 recetas para prepararlos)
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Si tienes intolerancia a la lactosa, no todos los lácteos están prohibidos: estos son los quesos que puedes consumir
AlimentosLos quesos son los únicos lácteos que casi todos los intolerantes a la lactosa pueden consumir: te mostramos los mejores ejemplares para sumar a la dieta
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Te enseñamos a congelar vegetales correctamente para tenerlos siempre a mano para tus recetas saludables
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El lado bueno de los antinutrientes: estos son los que tienen efectos beneficiosos en tu salud
AlimentosLos antinutrientes si bien pueden arrastrar sustancias positivas y perjudicarnos si los ingerimos en exceso, también algunos de ellos pueden tener efectos beneficiosos en la salud
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Cómo elaborar quesos veganos en casa: queso de almendras, queso de garbanzos y queso de nueces
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Cómo preparar las castañas al microondas y 11 recetas con el fruto seco más saludable de la temporada
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Yogur con bífidus, ¿qué es el bífidus y para qué sirve?
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Cuatro tipos de alimentos que no deberías recalentar en el microondas
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Legumbres y antinutrientes: qué son y ¿debemos preocuparnos por ellos?
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