Las evidencias científicas no encuentran que este tipo de productos ayuden a adelgazar. Es más, lo que parece es que pueden hacernos engordar más todavía.
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El orégano es una hierba muy popular de la cual te contamos sus beneficios y posibles usos
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Conoce por qué es importante controlar los niveles de glucosa en sangre y cómo puedes lograrlo con ayuda de algunos alimentos
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Es posible que en los últimos días hayáis escuchado que un reciente estudio ha encontrado una asociación entre el consumo de huevos y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
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El zumo de apio está de moda entre los influencers y promete curar numerosas enfermedades, pero no hay evidencias científicas de que funcione.
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Contra el insomnio, estos alimentos pueden ser de mucha ayuda en el marco de una dieta equilibrada
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Para controlar el hambre, estos alimentos pueden ser de utilidad al momento de perder peso
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Si llevas una dieta vegetariana, estos alimentos fuentes de hierro pueden ayudarte a prevenir carencias del mineral
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