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Alimentos: 19 productos que debes eliminar de tu dieta si lo que buscas es bajar de peso .Las barritas de cereales para consumir entre horas,...

Las barritas de cereales para consumir entre horas, ordenadas de mejor a peor

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Las barritas de cereales para consumir entre horas, ordenadas de mejor a peor

Entre las diferentes opciones comerciales para comer a media mañana o media tarde encontramos las barritas de cereales que son además, una de las opciones más promocionadas como sanas pero en realidad, pueden esconder una gran cantidad de azúcar.

Dado que hay una gran variedad de barritas de cereales a nuestra disposición, hoy analizamos diferentes alternativas y las ordenamos de mejor a peor para que, al momento de optar por este tentempié, podamos escoger la opción más adecuada.

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La nueva receta de Nutella no mejora: ahora contiene más azúcar y menos cacao

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La nueva receta de Nutella no mejora: ahora contiene más azúcar y menos cacao

Desde ahora la crema de cacao Nutella fabricada por Ferrero es un poco menos "crema de cacao" y un poco más "crema de azúcar". La conocida crema italiana ha cambiado ligeramente su receta sin previo aviso, aumentando la cantidad de leche en polvo a expensas del cacao, y modificando así su aspecto (un poco más claro que el que llevamos viendo años, debido a la mayor cantidad de leche) y su sabor (un poco más dulce, debido a la mayor concentración de azúcar).

Al margen de que los consumidores se lo hayan tomado bastante mal en redes sociales, incluso llamando al boicot de la marca, no parece un movimiento afín a lo que la industria está planteando últimamente: hace pocos meses os hablábamos de que Nocilla había presentado una versión sin azúcar y con estevia en un intento por hacer su producto "un poco más saludable" (que no lo es de ninguna manera).

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Las frutas del otoño: estas son sus propiedades (y un montón de recetas para incluirlas en tu dieta)

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Las frutas del otoño: estas son sus propiedades (y un montón de recetas para incluirlas en tu dieta)

Estamos en pleno otoño, una época en donde podemos encontrar variedad de productos que encuentran su mejor temporada de consumo por estos meses y por eso, proveen buena calidad nutricional a un precio inferior. Hoy nos dedicamos a las frutas del otoño y sus propiedades, dejando además, un montón de recetas para incluirlas en la dieta habitual.

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Estos son los diferentes cacaos en polvo ordenados de mejor a peor

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Estos son los diferentes cacaos en polvo ordenados de mejor a peor

Dejando a un lado el eterno debate de si el desayuno es importante o no (a pesar de que cada vez surgen más estudios que señalan que el desayuno no es tan importante como nos han querido hacer creer), hoy vamos a centrarnos en analizar un producto que está presente en casi todos los hogares y desayunos de los más pequeños: los cacos en polvo.

Desde el ColaCao clásico hasta las nuevas versiones que contienen avena, sin gluten e incluso con magnesio, todas presentan un nexo en común: la publicidad orientada hacia el consumo, principalmente, de los más pequeños de la casa.

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El azúcar que esconde tu batido de proteínas

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El azúcar que esconde tu batido de proteínas

En el mundo del fitness encontramos variedad de suplementos que solemos usar para enriquecer nuestra dieta y obtener mejores resultados. Uno de los más populares es el batido de proteínas, de suero de leche, de caseína u otros cuya utilidad radica en la posibilidad de favorecer la hipertrofia muscular. Y aunque su eficacia no se discute no debemos olvidar que se trata de ultraprocesados y por ello, tu batido de proteínas puede esconder mucho azúcar.

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