Alimentos

En estos días en los que no podemos salir de casa tenemos que obtener la vitamina D a través de la dieta. Estos son los cinco alimentos con mayor cantidad de vitamina D, y un montón de recetas para incluirlos en tu dieta.

Además de bacterias, también existen otros microorganismos patógenos capaces de provocar enfermedades por transmisión mediante alimentos. Es el caso de algunos virus, y en este artículo te contamos cuáles son los más relevantes.

Te contamos cuáles son los alimentos más idóneos para almacenar en un hipotético caso de cuarentena por coronavirus.

Estos son los alimentos que puedes consumir una vez pasada la fecha de consumo preferente.

Te contamos qué son los microplásticos y en qué alimentos se encuentran con mayor frecuencia. ¿Debemos preocuparnos por su consumo?

Arla ha sacado al mercado una línea, Arla Protein, con cuatro tipos de productos diferentes: batidos, queso en lonchas, queso cottage y queso batido fresco

La OMS recomienda disminuir la ingesta de sodio para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Según las estimaciones, hacerlo a menos de 2 g/día en adultos supondría un gran beneficio económico y en salud.

Para mejorar la calidad de vida comiendo sano estos son los siete alimentos más importantes para sumar a tu dieta

Las alergias e intolerancias alimentarias pueden condicionar nuestras salidas a bares y restaurantes, por ello te contamos cómo se gestionan los alérgenos en este tipo de establecimientos y cómo puedes comer de forma segura en ellos.

Hay algunos hidratos de carbono que pueden ayudarnos en nuestra pérdida de peso: no todos son iguales y debemos conocer cuáles nos ayudan y en qué alimentos podemos encontrarlos.

Te ayudamos a elegir la mejor pasta seca del supermercado y para ello analizamos pastas tradicionales, integrales, con huevo o de legumbres, ¿cuál es la más saludable?

Cada vez existen más pruebas que avalan los beneficios asociados a la restricción calórica. Cuestiones como el ayuno intermitente, dietas hipocalóricas y otros métodos de reducir la ingesta son muy prometedoras.