Aunque llevemos toda la vida haciéndolo, parece que nunca dejamos de aprender a comer. Y para muestra un botón: estos expertos nos cuentan algunos consejos y reflexionan sobre nuestra cesta de la compra y hábitos alimenticios
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Para controlar los niveles de glucosa en sangre si tienes diabetes o resistencia a la insulina, estos alimentos pueden ayudarte
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Hablamos con tres profesionales de la industria alimentaria sobre el lado bueno de esta industria y su labor para que comamos con seguridad
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Así es Coca-Cola Plus Coffee, el nuevo refresco de Coca-Cola con café
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Utilizar la etiqueta BIO como reclamo no es un problema siempre que no se confunda a los consumidores haciéndoles pensar que esos alimentos son más saludables. No tienen por qué serlo.
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Un nuevo estudio demuestra el grave error en que solemos caer cuando consideramos a todos los hidratos por igual. Pues los cereales integrales o granos enteros serían clave en la prevención de la diabetes
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Las famosas fotos de sinazucar.org (y más información sobre nutrición), ahora en formato libro y ya disponible en preventa.
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Si has comenzado el gimnasio y te sientes extenuado y con agujetas, estos alimentos pueden favorecer tu recuperación
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10 claves para acertar al elegir gimnasio este nuevo curso
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¿Qué significa factor de protección 50? Todo lo que debes saber sobre el protector solar
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Ayuno intermitente: lo que tienes que saber. ¿Panacea o moda?
Una dieta saludable no significa sin lácteos ni carnes frescas, sino que ambos alimentos pueden forman parte de una alimentación equilibrada que beneficia la salud cardiovascular
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Durante el día de ayer en los medios surgió una gran polémica provocada por un tuit en la cuenta Twitter de Naciones Unidas en Español. Este tuit venía - aunque probablemente debido a un malentendido - a reforzar uno de los bulos más...
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Si has ganado peso durante las vacaciones y con el comienzo del nuevo curso buscas retomar la dieta sana y deshacerte de los kilos de más, te mostramos cuáles son los alimentos que no pueden faltar en tu cesta de la compra en...
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Los aminoácidos son necesarios para el correcto funcionamiento del organismo. Los ramificados los obtenemos a través de los alimentos, por ello queremos detenernos en algunos de los principales beneficios que nos aportarán.
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Una profesora de Harvard ha causado polémica al llamar al aceite de coco "puro veneno". Es una exageración, pero lo que sí es cierto es que no hay motivos para cambiar el aceite de oliva por esta otra grasa vegetal.
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Cada vez son más las personas que adoptan una dieta sin gluten aun sin padecer de enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca, quizá por la creencia de que un producto sin trigo, avena, cebada o centeno (sin TACC), es más...
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En lo variado está el gusto o "lo que hay que hacer es comer de todo" son consejos habituales con lo que, con la mejor intención, se anima a disfrutar de todos los alimentos y no eliminar radicalmente ninguno de la dieta, haciendo...
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En este vídeo desmentimos los cuatro mitos más escuchados sobre la fruta, ¿nos engordará si la comemos de noche? ¿fermenta en el estómago?
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En el debate sobre el origen de los alimentos que consumimos, es habitual oír a quien renuncia a la leche y los lácteos porque "son malos". Pero la verdad es que, en realidad, son muy nutritivos aunque no imprescindibles
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Que un producto sea vegano no significa que sea saludable y damos once ejemplos que lo demuestran
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La proteína de soja podría ayudar a mejorar ósea de las mujeres antes y durante la menopausia según la ciencia
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