Para los que practicamos deporte con asiduidad, dejar de entrenar en vacaciones no es una opción. Como mucho bajamos la frecuencia. En este artículo te explicamos una rutina con tu peso corporal que puedes hacer incluso en el hotel.
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Las vacaciones de verano, aunque seguramente bien merecidas, no son excusa para dejar por completo de entrenar. En este artículo te explicamos un entrenamiento que puedes realizar en tan solo 20 minutos sin apenas material.
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Si no deseas dejar de hacer deporte durante las vacaciones pero no tienes tanto tiempo como de costumbre, en este artículo te explicamos un entrenamiento interválico de alta intensidad para que lo realices en el propio hotel.
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Para muchos las vacaciones no son excusa para dejar de entrenar, pero a veces los viajes y diversos compromisos no nos dejan con demasiado tiempo para hacerlo. Aquí os dejamos un entrenamiento para realizar en la misma habitación del hotel.
Leer más »Entrenamiento en hotel:Entrenamiento de vacaciones: una rutina con tu peso corporal para hacer en la habitación de tu hotel .Una rutina de cuerpo completo en 20 minutos...
