Espacio Duerme Mejor:
Un baño o ducha con agua caliente ayuda a dormir bien
cartilago de tiburon
Algunas sustancias que protegen nuestras articulaciones desde dentro
El frío se nos ha echado encima sin apenas darnos cuenta. En esta época del año se hace más duro practicar deporte al aire libre, y es que nuestros músculos se encuentran en tensión a causa de las temperaturas, y en muchos casos hasta llegamos a tener molestias en las articulaciones, y es que el frío en la mayoría de los casos viene a agravar el efecto que produce una realización inadecuada del deporte.
No debemos olvidar que las articulaciones normalmente se resienten cuando realizamos...
Cartílago de tiburón: un alimento muy beneficioso
Las aletas de tiburón se han venido utilizando en oriente desde hace siglos, pues son una fuente de proteínas, mucopolisacáridos (sustancias tipo gel que se encuentran en las células del cuerpo), calcio y fósforo. Su uso era meramente doméstico para realizar sopas.
Actualmente, y después de numerosos estudios, se ha descubierto que el cartílago de tiburón es algo más que un ingrediente sin más....
Vitonica Respuestas Las mejores respuestas para las mejores preguntas
-
1
Nueva en spinning: recomendaciones
-
2
Metodo tabata: dieta?
-
3
hola.. soy nuevo por aqui y la verdad q me gusto mucho este sitio. tengo dos preguntas:
-
4
Hola , tengo una duda sobre que ejercios combienen hacer más con pesas o con el peso del cuerpo?
-
5
Ejercicios recomendados y a descartar - luxación de hombro
Versión móvil