La llegada del otoño viene con esa olor a castañas asadas en las esquinas de las calles más transitadas. Este alimento es una fuente de fibra, vitaminas, minerales y otros componentes que son muy beneficiosos para la salud.
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Entre los alimentos de temporada en otoño, la castaña posee valiosas propiedades. Para su cocción, te contamos cómo usar el microondas y lograr unas castañas asadas en menos de tres minutos, para sumar a platos varios.
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Aprende a preparar castañas en minutos en el microondas y te damos muchas ideas para incorporarlas a la dieta habitual
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Todo sobre las castañas: un alimento de otoño que no puedes dejar de aprovechar
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La castaña es un fruto seco con grandes bondades para los deportistas, ya que cuenta con una generosa cantidad de hidratos de carbono y apenas grasa, a diferencia de la mayor parte de frutos secos. Es buena idea tomarlas después de los...
Leer más »castaña:El fruto seco que ayuda a regular la presión arterial y que ya está disponible en Mercadona (y en cada esquina).Ya estamos en temporada de...
