Wellness

Una caminata diaria puede aportar más beneficios de los que parece, incluso cuando el ritmo es tranquilo

Este gallego sigue cuidando de sus ovejas y trabajando en el campo, aunque reconoce que ya no tiene la misma fuerza que cuando era joven

Correr entre 20 y 30 minutos unas tres veces a la semana ya beneficia a los huesos y ayuda frente a la osteopenia

Cuando el experto Dan Buettner empezó a investigar la longevidad, se fijó en Okinawa, una isla japonesa conocida por su elevada proporción...

La autora de 'Por fin duermo' hizo la comparación en el pódcast 'Mami, ¿qué dices?' al hablar de quienes pasan más de 20 horas despiertos

Marta Ortega preside el consejo de Inditex, pero su jornada empieza mucho antes de llegar a la sede de Arteixo. Descubrimos el lado más...

La gran pega de las mamparas de ducha se nota en cuanto se secan las gotas de agua y aparecen las marcas blanquecinas de cal. A eso hay que...

Hay quien empieza a contar una anécdota en la sobremesa y, cuando llega a la mejor parte, ya se le oye desde la cocina. Si solo pillas ese...

España pasó de registrar 4,7 millones de bajas médicas por contingencias comunes en 2017 a casi 8,6 millones en 2024, según la Autoridad...

La pierna lleva un rato moviéndose debajo de la mesa pero no te has dado ni cuenta. Parece algo natural, pero puede estar escondiendo una...

Las prisas de cada mañana pueden dificultar algunas tareas que los más pequeños todavía están aprendiendo a realizar

Las elecciones generales del 29 de noviembre ya marcan la agenda de Gabriel Rufián. El portavoz de ERC se prepara para una intensa campaña...