El precio del aceite de oliva está por las nubes. La OCU propone varias alternativas de menor coste para preparar tus platos a la espera de una bajada del aceite de oliva, que es la mejor opción para nuestra salud.
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El aceite de oliva virgen extra (AOVE) es el mejor aceite que podemos utilizar. El segundo lugar lo ocupa un aceite poco utilizado y que tiene unas propiedades nutricionales muy interesantes.
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Con la guerra entre Ucrania y Rusia la disponibilidad de aceite de girasol se redujo considerablemente. Por eso, te mostramos cuáles son buenas opciones (en términos nutricionales) para usar en su reemplazo.
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Mercadona, Aldi, AhorraMás y el Corte Inglés tienen panes especiales para la elaboración de torrijas. Te contamos cuál de ellos es más adecuado nutricionalmente hablando.
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En la dieta mediterránea tenemos muy extendido el uso del aceite de oliva, y sobre todo para freir los alimentos. Otros aceites como el de girasol o la mantequilla no son igual de saludables para freir, la razón: tienen mayor cantidad...
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El aceite es un alimento esencial para nuestra dieta, ya que nos aporta infinidad de ácidos grasos esenciales para el organismo que nos ayudan a mejorar la salud. A pesar de todo existen muchos puntos de vista en relación con el aceite,...
Leer más »aceite de girasol:Evita el alto precio del aceite de oliva con estas alternativas para cocinar que la OCU recomienda.Este aceite, que apenas utilizamos en España,...
