feed

Corazón

Cuando una persona sufre un paro cardíaco, no es una situación fácil de controlar. Muchos seguramente no nos pondríamos de acuerdo en qué hacer. Con este vídeo, difícilmente olvidarás cómo hacer un masaje cardíaco.

El vídeo, creado por la British Heart Foundation, explica de manera sencilla y a ritmo de Stayin' Alive cómo realizar un buen masaje cardíaco : lo primero de todo, llamar a emergencias (112), después, masaje cardíaco al ritmo de Stayin Alive, sin insuflar (o como dicen ellos: sin...

Leer más »

En ésta época del año, con las mayores temperaturas y las vacaciones, nuestros hábitos suelen modificarse y la rutina se altera considerablemente, por eso, la Fundación Española del Corazón recomienda, en verano más que nunca, cuidar el corazón.

Entre otras cosas, los viajes prolongados, sobre todo en avión, pueden provocar el síndrome de clase turista que afecta el retorno de sangre al corazón....

Leer más »

Con motivo de celebrar el Día Mundial del Corazón, un año más se realiza la Carrera Popular del Corazón, un evento solidario a favor de la salud que pretende colaborar en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

El evento tendrá lugar el día sábado 26 de septiembre en Madrid Río- Casa de Campo, en Madrid desde las 9 horas, momento en el cual se iniciará un recorrido de 10 kilómetros , pero...

Leer más »

Siempre pienso que no hay casi nada imposible si verdaderamente lo deseamos y nos esforzamos para lograrlo, y eso es lo que vino a mi mente cuando conocí la historia de José Antonio Vallejo, un maratoniano que llevaba años corriendo hasta que unos mareos le indicaron que algo no estaba bien en su corazón y debieron colocarle un marcapasos. Sin embargo, éste relato demuestra que, correr con...

Leer más »

Se ha comprobado que durante los meses más frío del año se incrementa la prevalencia de enfermedades cardiovasculares debido a cambios estacionales y biológicos, por lo tanto, en invierno más que nunca, cuídate de las afecciones cardiovasculares.

Si bien no son claros los vínculos entre el frío y la enfermedad cardiovascular, se piensa que la vasoconstricción que producen las bajas temperaturas...

Leer más »

El caqui es una de las frutas que encuentran su mejor época de consumo en esta época del año y que recientemente ha protagonizado un estudio publicado en la revista Food Chemistry, que revela que esta fruta de temporada es, por sus minerales, ideal para quienes sufren hipertensión o buscan cuidar el corazón.

La investigación que analizó el contenido de diferentes minerales de esta fruta de...

Leer más »

Es sabido que las enfermedades cardiovasculares que en la actualidad se encuentran entre las principales causas de muerte a nivel mundial, pueden evitarse mediante un estilo de vida sano, por ello, un reciente estudio evaluó la efectividad de cinco conductas saludables para prevenir ataques cardíacos.

Los investigadores analizaron los expedientes médicos de más de 20000 hombres de entre 45 y 79...

Leer más »

Hoy 29 de setiembre, como cada año, se celebra el Día Mundial del Corazón que ese año centra sus esfuerzos en la creación de entornos cardiosaludables, ya que el ambiente en el que vivimos puede ayudarnos a tomar decisiones adecuadas para la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Así, bajo el lema "entorno saludable para el corazón" , la Federación Mundial del Corazón celebra en más de 100...

Leer más »

Es conocida la efectividad para perder peso de las dietas reducidas en carbohidratos, pero hasta el momento, cuando el objetivo era cuidar la salud cardiovascular, siempre se indicaba una disminución en la ingesta de grasas, cuando en realidad, según se concluye con un nuevo estudio, para adelgazar y cuidar el corazón, es más útil reducir hidratos que grasas.

La investigación y sus resultados

El...

Leer más »

Aunque todos los frutos secos tienen cualidades que pueden beneficiar la salud cardiovascular, un nuevo estudio ha comprobado que las almendras son especialmente grandes aliadas del corazón si se incluyen en la dieta habitual.

En hombres jóvenes sanos y en hombres jóvenes pero con factores de riesgo cardiovascular como tener la presión arterial alta o exceso de peso corporal, se evaluó el efecto...

Leer más »

Sigue a Vitónica