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Prevención : El peso en la adolescencia, vinculado a riesgo de insuficiencia cardíaca a principios de la edad media .Un estudio relaciona la...

El peso en la adolescencia, vinculado a riesgo de insuficiencia cardíaca a principios de la edad media

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El peso en la adolescencia, vinculado a riesgo de insuficiencia cardíaca a principios de la edad media

Pues sí, no paramos de insistir en lo importante que es mantener un estilo de vida saludable desde que nacemos, más tarde en nuestra infancia, adolescencia, juventud, adultez y por supuesto vejez. Prueba de ello es un nuevo estudio que relaciona el peso de las personas en su etapa adolescente en relación al riesgo de padecer insuficiencia cardíaca a principios de la edad adulta.

La investigación siguió a más de 1,6 millones de hombres suecos a partir de la adolescencia entre los años 1968 y 2005 y ha demostrado que los que tenían sobrepeso en la adolescencia eran más propensos a desarrollar insuficiencia cardíaca a principios de la etapa adulta.

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Un estudio relaciona la obesidad con el desarrollo de distintos tipos de cáncer

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Un estudio relaciona la obesidad con el desarrollo de distintos tipos de cáncer

En Vitónica os hablamos en muchísimas ocasiones sobre cómo perder grasa, y aunque pueda parecer que eso es un objetivo meramente estético, lo cierto es, que el objetivo principal siempre es el mejorar la salud de cada uno de nosotros. Prueba de ello es que la obesidad está relacionada con el desarrollo de distintos tipos de cáncer.

El tejido graso excesivo puede alimentar el crecimiento de ciertos tipos de cáncer, por eso los investigadores se han centrado en estudiar los distintos mecanismos moleculares implicados en le proceso con la esperanza de desarrollar nuevos tratamientos contra el cáncer, y una nueva investigación arroja algo de luz en la relación existente entre el cáncer y la obesidad.

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Los cigarrillos electrónicos pueden perjudicar las vías respiratoria

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Los cigarrillos electrónicos pueden perjudicar las vías respiratoria

Si bien es cierto que el tabaco, el alcohol y otro tipo de drogas no son nada saludables, ni en pequeñas dosis, hace un tiempo se puso de moda el uso de cigarrillos electrónicos en sustitución de los cigarrillos normales. Pues bien, un reciente estudio relaciona el uso de cigarrillos electrónicos con la alteración de genes implicados en la defensa inmune de las vías respiratorias.

Todavía se desconocen realmente los efectos del uso de cigarrillos electrónicos a largo plazo para la salud, pero los toxícologos de la Universidad de Carolina del Norte han descubierto cómo afecta el uso de estos a unos genes encargados de proteger nuestras vías respiratorias, tal y como se puede leer en un artículo publicado en la revista American Journal of Physiology.

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¿Comes algo que se ha caído al suelo? La regla de los 5 segundos

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¿Comes algo que se ha caído al suelo? La regla de los 5 segundos

Seguro que muchos de vosotros, si no habéis seguido alguna vez esta regla, habéis oído hablar de ella o incluso habéis estado presentes cuando alguien la aplicado. ¿Comer algo que se ha caído al suelo? La regla de los 5 segundos.

Coger la tostada que se ha caído rápidamente del suelo y darle un pequeño "soplidito" es algo que seguro que todos hemos visto en multitud de ocasiones, aunque a día de hoy la regla de los 5 segundos era más una leyenda que una realidad, parece ser que ha llegado a manos de los investigadores.

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Consejos para disfrutar de un menú de boda sin atentar contra nuestra salud

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Consejos para disfrutar de un menú de boda sin atentar contra nuestra salud

Ya estamos a mediados de junio y sin duda alguna se ha abierto la temporada de bodas, un evento en el que los novios son los protagonistas, pero que en la sociedad en la que vivimos y en nuestro país, lo que más valorarán los invitados será el convite, así que hoy vamos a daros algunos consejos para disfrutar de un menú de boda sin atentar contra nuestra salud.

La gastronomía y la alimentación, además de ser un medio para obtener energía, deben ser efectivamente un placer, tanto para el paladar como para nuestro gusto. En la sociedad en la que vivimos, desde tiempos inmemoriales, muchos de los mejores momentos con familiares y amigos son alrededor de una mesa. Pero ello no implica que en cada evento tengamos que excedernos como si no hubiéramos comido en una semana.

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En qué consiste la fisioterapia preventiva en el deporte

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En qué consiste la fisioterapia preventiva en el deporte

La labor asistencial del fisioterapeuta es más que conocida: atender a sujetos que han sufrido una lesión y ayudarlos a recuperar las capacidades, intentando, en la medida de lo posible, regresar a un estado similar al existente antes de la lesión.

Sin embargo, la labor preventiva de la fisioterapia deportiva es una herramienta eficaz para, precisamente, reducir el riesgo de que esas lesiones ocurran y, en el caso de que ocurran, que sean de menor gravedad. Así que vamos a exponer los puntos clave de la prevención de lesiones desde la fisioterapia:

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Suplemento de zinc para los resfriados, ¿realmente efectivo?

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Suplemento de zinc para los resfriados, ¿realmente efectivo?

Seguro que muchos de vosotros, si no lo habéis probado en primera persona, por lo menos habréis escuchado hablar de los beneficios del suplemento de zinc para los resfriados, pero ¿es realmente efectivo?

En multitud de artículos que podemos leer en revistas, se habla precisamente sobre los beneficios que aporta el consumo de zinc a la hora de fortalecer nuestro sistema inmunológico, por eso hoy en Vitónica analizamos hasta qué punto puede ser cierto.

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Día Mundial del Donante de Sangre: ¿qué se hace con la sangre después de donarla?

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Día Mundial del Donante de Sangre: ¿qué se hace con la sangre después de donarla?

Como cada 14 de junio, hoy se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre: una persona muy importante en la sociedad ya que con un simple gesto altruista puede ayudar hasta a tres personas más. Donar sangre es sencillo, puede hacerlo casi todo el mundo (el año pasado hablábamos de quién puede ser donante y cuáles son las exclusiones temporales y definitivas) y no tiene por qué afectarnos negativamente.

Sabemos qué ocurre cuando vamos a donar: rellenamos un pequeño cuestionario, nos hacen una pequeña entrevista, la prueba de hemoglobina a través de un pequeño pinchazo en el dedo y la toma de tensión. A continuación, si somos aptos, pasamos a la camilla para donar y al terminar nos ofrecerán reponer fuerzas ¡y listo!. Ahora bien, ¿qué sucede con la sangre que hemos donado?

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Cómo los teléfonos inteligentes están cambiándonos (no siempre a mejor)

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Cómo los teléfonos inteligentes están cambiándonos (no siempre a mejor)

Un curioso vídeo realizado por AsapSCIENCE hace un repaso a cómo los smartphones afectan a nuestra vida diaria, provocando problemas que antes no existían, o incrementando otros que ya teníamos.

Y es que, aunque los dispositivos móviles nos ayudan y tienen aplicaciones muy positivas, si abusamos o no los utilizamos de forma inteligente, pueden resultar un problema para nuestra salud:

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26 de Junio: Ley de Etiquetado Nutricional, ¿suficientemente claro?

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26 de Junio: Ley de Etiquetado Nutricional, ¿suficientemente claro?

La fecha está al caer: 26 de Junio, y no hablamos de las elecciones, Dios nos libre! nosotros nos centramos en salud y bienestar, y por eso a lo que nos referimos es a la nueva Ley de Etiquetado Nutricional.

Una ley que ha dado para debates y revuelos, pero que por fin se aprobó y está al caer. Pero.. ¿para qué nos va a servir este etiquetado?, ¿nos va a indicar todo lo que necesitamos conocer sobre el alimento?, ¿es suficientemente claro? Como véis, aun existen muchas preguntas al respecto.

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