En la salud no hay nada más cierto que “en la variedad está el gusto”. Lo bueno de practicar varias disciplinas deportivas es que podemos elegir en cada momento la más adecuada en función de nuestro estado físico, clima, dinero disponible…
Desde Vitónica os proponemos probar a realizar una ruta a caballo. La equitación es un deporte temido por sus riesgos de caídas (como el desafortunado Cristopher Reeve) y su relación con lesiones medulares. Pero este riesgo es mínimo en las rutas organizadas en centros espacializados.
