Lo de elegir gimnasio no es tarea fácil, sobre todo si vives en una gran ciudad y tienes amplia oferta. Lo primero que tienes que pensar para elegir tu lugar de machaque es qué quiero hacer alli y los objetivos a conseguir.
Si lo que busco es una amplia gama de actividades y servicios sin duda un gran gimnasio me las ofrecerá: musculación, clases colectivas, posibilidad de servicios médicos y de estética, tenis, piscina, wellness…todo esto junto sólo lo podemos tener en los grandes complejos fitness o wellness.
Las ventajas de un gran gimnasio: que tenemos de todo a cualquier hora en un mismo sitio. Los inconvenientes: que suelen ser mucho más caros y la individualización y seguimiento de los monitores en ocasiones es nula por el gran número de personas que hay.
