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Equipamiento: Qué mejor idea que regalar deporte en San Valentín! .Zapatillas Under Armour que monitorizan la actividad sin necesidad de tener...

Qué mejor idea que regalar deporte en San Valentín!

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Qué mejor idea que regalar deporte en San Valentín!

14 de febrero...San Valentín! y qué mejor idea que regalar deporte en San Valentín!, no creéis? Si tu pareja es un amante del deporte al aire libre, del running, del gimnasio...etc, qué mejor manera para sorprenderle que con un regalo que de verdad le guste.

Preparar una cena romántica a tu pareja y concluir el día con un detalle deportivo, para tu chico o chica, pueden ser dos ideas perfectas para que consigas que Cupido se ponga totalmente de tu parte.

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Zapatillas Under Armour que monitorizan la actividad sin necesidad de tener un móvil cerca

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Zapatillas Under Armour que monitorizan la actividad sin necesidad de tener un móvil cerca

Los cuantificadores de nuestros movimientos diarios no dejan de estar presentes e innovarse cada día, por ello, ahora también tenemos zapatillas que monitorizan la actividad sin necesidad de tener un móvil cerca, creadas y presentadas recientemente por Under Armour.

Se trata de las zapatillas Gemini 2 que incorporan sensores para no depender de otro tipo de dispositivos al momento de salir a entrenar o practicar nuestro deporte preferido.

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Básculas WIFI, ¿cómo nos ayudan a bajar de peso?

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Básculas WIFI, ¿cómo nos ayudan a bajar de peso?

¿Qué haces para controlar tu peso? ¿Te pesas cada mañana o una vez a la semana en una báscula convencional, de las de toda la vida? Es posible que puedas hacer algo más, controlando más variables que inciden en nuestro peso corporal, como la cantidad de masa muscular, el porcentaje de masa grasa, el índice de grasa visceral, etc. Una de las maneras que tienes para hacerlo es a través de una báscula WIFI.

Las básculas con conectivdad WIFI han sido uno de los regalos estrella esta Navidad. Básicamente se trata de básculas de bioimpedancia (ya te contamos aquí cómo funcionan) que, además de nuestro peso, nos devuelven otros factores clave a la hora de analizar nuestro estado físico. A través de una conexión inalámbrica se conectan de forma automática a una app (generalmente gratuita) del fabricante que nos ayuda a llevar un registro.

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Movesum, una nueva aplicación que te anima a hacer ejercicio

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Movesum, una nueva aplicación que te anima a hacer ejercicio

Si este año te has propuesto abandonar el sillón y llevar una vida más activa, esta aplicación que te anima a hacer ejercicio puede ayudarte, su nombre es Movesum.

Esta aplicación disponible para iOS y Android de forma gratuita, permite contar los pasos dados y las calorías consumidas, además de establecer metas diarias. Pero lo más interesante, nos muestra cuánto debemos caminar para "gastar" lo que hemos comido.

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Withings Go, un nuevo cuantificador discreto y funcional

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Withings Go, un nuevo cuantificador discreto y funcional

Un nuevo cuantificador discreto y funcional llega al mercado para ayudarnos a conocer nuestra actividad diaria así como el sueño nocturno, se trata de Withings Go.

El nuevo dispositivo de Withings es sencillo, fácil de usar y tiene una pantalla táctil de tinta electrónica que muestra datos todo el tiempo y permite que su batería (como la de un reloj), tenga una duración de hasta 8 meses.

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Human, la aplicación que cuantifica sin necesidad de tener un wearable

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Human, la aplicación que cuantifica sin necesidad de tener un wearable

La cuantificación es toda una tendencia en el mundo del fitness, pero para quienes no sois amantes de los gadgets, hoy presentamos Human, la aplicación que cuantifica sin necesidad de tener un wearable.

Basada en los movimientos del móvil y utilizando los acelerómetros del dispositivo para recoger datos, Human Activity Tracker nos muestra cuánto no hemos movido a lo largo del día y también, nos anima a estar más activos.

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Las zapatillas de correr más caras no suelen ser las mejores

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Las zapatillas de correr más caras no suelen ser las mejores

Y es que es todo cuestión de marketing. Una zapatilla de 150€ no es necesariamente la mejor del mercado. Una zapatilla de correr suele ser cara por los materiales, la tecnología que lleva y, sobre todo, el marketing que tiene detrás.

Elegir la zapatilla perfecta no es tarea fácil y el precio es uno de los factores a tener en cuenta. Según una encuesta realizada en RunRepeat, las zapatillas más caras no suelen ser las mejor valoradas por los corredores. En esta web encontrarás mucha información sobre marcas, rankings y comparativas.

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Probamos Basis Peak: pulsera cuantificadora con pulsómetro integrado en la muñeca

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Probamos Basis Peak: pulsera cuantificadora con pulsómetro integrado en la muñeca

Los gadgets deportivos son la primera tendencia para el 2016 en el ranking de la ACSM y no dejan de surgir nuevos modelos que nos ayudan a cuantificar nuestra actividad física diaria y también nuestros entrenamientos. Ya sabemos que "lo que no se cuantifica no se puede mejorar" y la tecnología juega a nuestro favor para poder cuantificar cada vez más datos y de manera más exacta.

Hemos estado probando Basis Peak: una nueva pulsera cuantificadora creada por Intel que nos ayuda a llevar un control de toda nuestra actividad diaria. La novedad que más nos llama la atención de esta pulsera que se sincroniza con nuestro teléfono móvil es que cuenta con un pulsómetro integrado en la muñeca que mide de forma constante nuestras pulsaciones. Os contamos qué tal nos ha ido con este nuevo gadget.

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Lo mejor del año en gadgets deportivos

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Lo mejor del año en gadgets deportivos

Este año hemos tenido mucho movimiento en el apartado tecnológico del blog y sin duda los cuantificadores han copado el apartado de gadgets deportivos en Vitónica. Los smartwatch deportivos también han hecho su aparición. Os dejamos con los mejores artículos sobre gadgets deportivos del año:

  • TomTom Spark, música y datos útiles en tu muñeca: aquí tenéis a la evolución del tradicional pulsómetro. Mide las pulsaciones en la múñeca, cuantifica nuestra actividad diaria y puede almacenar canciones para reproducirlas de forma inalámbrica. Nos olvidamos de la banda de pecho y vemos más funciones interesantes en un pulsómetro.
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El saco de peso, un buen aparato para entrenar

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El saco de peso, un buen aparato para entrenar

Habitualmente en Vitónica nos estamos deteniendo en los aparatos que podemos utilizar a la hora de entrenar. En esta ocasión nos queremos detener en un aparato que apenas se usa en las rutinas habituales, pero que puede sernos de gran ayuda si lo conocemos más detenidamente. Se trata del saco de peso. En este post queremos acercarnos más a sus usos y sus beneficios a la hora de entrenar con él.

El saco de peso no es que sea un saco sin más, si no que se trata de un aparato ideado para su uso. De ahí que sea totalmente ergonómico y adaptable a nuestro cuerpo, pues posee dos asas, una a cada lado para poder asirlo con las manos, así como su textura, que es antideslizante y blando para que lo podamos portar sobre los hombros a la hora de realizar cualquier ejercicio, y de este modo conseguir añadir peso extra a nuestro cuerpo.

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