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5 aplicaciones de entrenamiento para principiantes (y no tan principiantes)

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5 aplicaciones de entrenamiento para principiantes (y no tan principiantes)

La vuelta a la rutina ya es un hecho y Septiembre es el mes que la mayoría de nosotros elige a la hora de ponernos manos a la obra en lo que a cuidar nuestro cuerpo se refiere. Muchas personas eligen estas fecha para comenzar un cambio de hábitos de vida. Entrenar el cuerpo es uno de ellos. Por ello en este post nos queremos centrar en cinco de las mejores aplicaciones y más completas para todos los que empezamos de nuevo la rutina o para los principiantes que necesitan una ayuda extra.

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Las novedades de TomTom: pulsera con bioimpedancia y dos nuevos pulsómetros con exploración de rutas

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Las novedades de TomTom: pulsera con bioimpedancia y dos nuevos pulsómetros con exploración de rutas

Como cada septiembre, aprovechando los buenos propósitos de fitness para el nuevo curso, muchas de las marcas deportivas nos sorprenden con sus novedades. Hoy repasamos las que vienen de la mano de TomTom, que este año nos sorprende con tres nuevos dispositivos para ayudarnos a controlar nuestra actividad física y a mejorar nuestras marcas.

  • Pulsera de actividad TomTom Touch: quizás la novedad más importante de la marca, ya que con ella entra en el juego de las pulseras cuantificadoras, ¡y de qué manera! Además del clásico contador de pasos, de su pulsómetro integrado y de la posibilidad de registrar nuestra actividad deportiva, la nueva TomTom Touch incluye algo que todavía no habíamos visto en una pulsera: la posibilidad de realizar una bioimpedancia desde la muñeca para conocer nuestra masa grasa y nuestra masa muscular en cualquier momento del día. Su precio es de 149 euros en la web.
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Runkeeper se vuelve más social y nos motiva con "grupo de corredores"

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Runkeeper se vuelve más social y nos motiva con "grupo de corredores"

Runkeeper es una de las aplicaciones deportivas más usadas que como hemos reseñado muchas veces, sirve para llevar registro de nuestro entrenamiento caminando o corriendo, aunque también permite evaluar otras actividades como musculación, yoga, ciclismo u otras.

Ahora, Runkeeper se vuelve más social que antes que sólo permitía acceder a las redes sociales y compartir logros, incluyendo un "grupo de corredores", una nueva función que puede representar una gran motivación para movernos.

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