Las semillas en general son un noble grupo de alimentos que puede incluirse en nuestra dieta para perder peso. Sin embargo, te contamos la verdad acerca del efecto adelgazante que tanto se atribuye a las semillas de chía y de lino.
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Este pan alternativo es muy rico en fibra y bajo en hidratos, tierno y esponjoso, perfecto para sustituir al pan de molde en almuerzos, meriendas y cenas.
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Las semillas de lino son una buena fuente de nutrientes para el organismo, te contamos sus beneficios y cómo puedes sumarlas a la dieta habitual
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A pesar de que yo no me preocupo demasiado por la cantidad de hidratos de carbono de mi dieta -sí cuido la calidad y el equilibrio total de mi alimentación-, de vez en cuando preparo recetas de las llamadas lowcarb más proteicas, como...
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Si nos preguntan por qué entendemos por el lino, seguro que la mayoría de nosotros contestaría que se trata de un tejido fresco y natural que se usa mucho en verano y que se arruga más. El lino es eso, pero ese tejido lleva ese nombre...
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El lino o la linaza es un cultivo muy antiguo que desde hace poco tiempo ha podido mostrar sus positivas propiedades nutritivas en diferentes estudios. Su variada composición transforma al lino en uno de los mejores alimentos para...
Leer más »lino:Semillas de lino y semillas de chía: la verdad acerca de su efecto adelgazante .Panecillos de sándwich bajos en hidratos, tiernos y esponjosos:...
