Tag: nuggets

03 julio 2007

Alimentos difíciles de digerir

EstÃ³mago Si tienes problemas de digestión o si esta tarde tienes una competición y quieres tener una comida ligera aqui te traemos una lista con 7 alimentos que debes evitar si no quieres tener una digestión pesada:

Pollo frito (nuggets): al freir los trozos de pollo estos absorben mucho aceite y hace que se ralentice la digestión. Se recomienda cocinarlos en el horno en lugar de freirlos.

Alimentos condimentados: ofrecen más sabor a los alimentos pero a cambio de un aumento de la acidez estomacal, que dificultará la digestión, sobre todo en el caso de los condimentos picantes.

Chocolate: está claro que comer chocolate de vez en cuando no es nada malo, pero este alimento produce relajación del esfinter esofágico, lo que se traducirá en reflujos y acidez.

Continuar leyendo...

Más noticias sobre: Prevención , Alimentos
Tags: ajo, brocoli, cebolla, chicle, chocolate, condimentos, maldigestión, nuggets, zumo
Comentarios (2) | Trackback