Vitónica

Las intoxicaciones alimentarias se disparan en verano ante la subida de temperaturas. Los huevos son uno de los alimentos que más pueden preocuparnos, por lo que hay que conservarlos de manera adecuada.

Para disfrutar con comodidad en tus escapadas a la montaña durante el verano, este pantalón de senderismo ligero, impermeable y de secado rápido, triunfará con seguridad.

El cacao es un producto muy rico en antioxidantes y con muchos compuestos saludables. Un doctor de Harvard detalla unos de sus muchos beneficios al tomarlo cada día.

Angelina Torres Vallbona es una supercentenaria catalana que hizo una entrevista para RAC1 en la que contó cuáles eran sus secretos para alcanzar la cifra mágica de 112 años.

Se trata de las zapatillas Hoka Mach X 2, un calzado para mujer que busca mejorar la velocidad en la carrera.

Para los senderistas de verano que buscan una oportunidad de calzado bueno, bonito y barato, estas zapatillas de Aldi ligeras y transpirables pueden ser la alternativa ideal y cuestan sólo 19 euros.

La música tiene un efecto en la mente que puede llevarnos a momentos pasados, incluso cuando no recordamos nada más.

¿Sin ganas de cocinar en verano? Esta ensalada con pepino y aguacate será tu salvación para crear una cena sin cocción y súper fresca, en sólo 15 minutos.

Para reducir el estrés y la ansiedad, la música puede ser de gran ayuda. Un estudio mostró cuál es la canción que necesitas si buscas relajarte: puede ser más efectiva que un masaje.

Los calambres musculares pueden suceder por diversos factores, entre ellos por una falta de hidratación adecuada. Eso explica por qué se dan más en verano.

Para correr en verano o para aventuras en las que necesitamos pisar agua, este calzado de Salomon resulta ideal: puede usarse como zapatillas o sandalias y tienen 30% de rebaja en El Corte Inglés.

El ejercicio es una polipíldora que ayuda en muchos aspectos de la salud como el manejo del dolor. Una nueva investigación ha analizado cómo afecta el ejercicio físico al dolor lumbar.

Ibai Llanos ha perdido más de 50 kilos en un año. Sin embargo, el proceso ha llevado mucho más tiempo, como bien indica el entrenador Sergio Peinado.