Vitónica

El colágeno es uno de los suplementos que se toman sin saber muy bien si funcionan o no. La evidencia científica expone que tomar colágeno para la piel y articulaciones es un mito sin mucho fundamento.

Skechers es sinónimo de comodidad, pero también de estilo y durabilidad. Este modelo es perfecto para usarlo en el día a día. Tiene un toque retro de hace más de cuatro décadas que nunca pasa de moda.

La gestación es una fase crítica en la que se forma una nueva vida. Hay factores como la temperatura o la contaminación que pueden afectar en gran medida a aspectos del embarazo como su duración.

Las pistolas de masaje son una gran herramienta para poder darnos un masaje nosotros mismos en las zonas más cargadas del entrenamiento. ¿Qué dice la ciencia sobre su uso?

El calzado deportivo ha ido ganando terreno al resto de zapatillas y zapatos para el día a día. Opciones como las New Balance de este artículo están pensadas para que nuestros pies estén cómodos todo el día.

El yogur es uno de los alimentos básicos que pueden aportar muchos beneficios para la microbiota intestinal, y por ello en muchos aspectos de la salud.

Para resolver un desayuno salado en minutos y muy fácil, te mostramos una receta con avena y pocos ingredientes más que te saciará de manera efectiva, ofreciendo fibra y proteínas de calidad.

Para resolver la cena con muchas proteínas y pocos hidratos, te mostramos una receta fácil con berenjena y sólo tres ingredientes más.