Recetas Saludables

Para resolver el desayuno de forma sencilla y saciarnos con facilidad a primeras horas del día, dejamos una receta rica en proteínas y baja en hidratos que sólo necesita de avena y tres ingredientes más para elaborarse.

Si quieres un plato fácil, ligero y rico en proteínas para resolver la cena en minutos, dejamos una receta deliciosa que sólo necesita de berenjena y sólo cinco ingredientes más para su elaboración.

Para un desayuno salado delicioso y fácil de preparar, te mostramos una receta de gofres saludables con efecto antiinflamatorio en nuestro cuerpo, que admiten diversos ingredientes para acompañar.

Si buscas una cena sencilla de realizar, ligera, reconfortante y muy sana, esta sopa japonesa que puedes preparar fácilmente en casa resulta ideal y puede resultar verdaderamente saciante e ideal para perder peso.

Para resolver la cena de forma sencilla y saciante, con buenos nutrientes para el organismo, dejamos una receta ligera de ensalada de calabaza que sólo lleva tres ingredientes.

Si quieres disfrutar de un plato dulce, delicioso pero muy sano en tu desayuno, dejamos una receta sin azúcar y baja en hidratos de bizcochitos muy fáciles y saciantes.

Para resolver la cena en muy poco tiempo y de forma sana, obteniendo proteínas de calidad ante todo, dejamos una receta de calabacín y sólo cinco ingredientes, muy fácil de preparar.

Para un desayuno sin azúcar que al mismo tiempo resulta delicioso, fácil y muy rápido de preparar, traemos una receta de pastel saludable con avena en su interior que calmará de forma efectiva tus deseos de dulces y tu hambre.

Para resolver la cena de forma sencilla, con un plato que ofrece proteínas de calidad con pocos hidratos, traemos una receta de berenjena ligera y de sólo cinco ingredientes.