Claves para no subir de peso durante la cuarentena, ¿cuántas calorías tengo que comer al día?
DietasTe contamos las claves para gestionar tu balance energético durante la cuarentena con el objetivo de no aumentar de peso.
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No pasa nada si un día nos excedemos comiendo
DietasMuchas veces sucede que tras un evento festivo o un fin de semana entre amigos, nos desilusionamos y hasta perdemos el control de nuestra dieta por que nos excedimos comiendo y pensamos que todo está perdido, pero en realidad, no pasa...
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